团队建设小游戏介绍

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一 、信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要

笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手爱惜他。每

个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的

信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别

人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感

及责任感。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培育团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;

引导组员换位思索，让他们认识到责任与信任是相互的。

二、坐地起身

一.项目类型：团队合作型

二.道具要求：无需其他道具

三.场地要求：空旷的场地一块

四.项目时间：20分钟-30分钟

五.具体游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为胜

利往往就是再坚持一下。

六.活动目的：这个任务表达的是团队队员之的协作，该项目主要

让大家明白合作的重要性

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三、穿越生死网 在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的

一.项目类型：团队协作型 更深入了。

二.道具要求：网绳 四、人椅

三.场地要求：空旷的`大场地、有两棵距离不超过4米的树 一.游戏类型：团队游戏

四.具体游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小样子都 二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个

不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要人都要充分奉献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

互相协作在不碰触到网子的状况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再 三.游戏规则和程序：

过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务 1、全部的学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前

后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越准备，共同面的学员的肩上;

协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的胜利换来的是 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应当徐徐坐在他后面学员

大家的欢呼雀跃，最终全部的队员都顺利穿过了“生死网”。 的大腿上;

五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇

口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下往直前;

也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情， 4、可以以小组竞赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时

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间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

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