个人职业生涯规划精选15篇

个人职业生涯规划精选15篇

个人职业生涯规划1

前言

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。换个角度理解，

就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自

己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在

起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、自我分析

1、优缺点分析

SWOT分析法：SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母

的组合。

优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？作为一个理工类的学生，

我能够得到系统的学习本专业的理论文化知识，能够在课堂上领略大家的风采，

能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人，但是我的勤奋，我

的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人不是吗？

劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么？我还欠缺着一点自信，有了自信

你就成功了一半，这话有些道理，常常做一件事的时候经常问自己，我能行吗？

很犹豫，担心自己的能力。而事后却发现自己是有哪个实力的，欠缺的是自信，

所以以后每当学校有活动的时候，我都要积极的参加。

机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业？国家越来

越注重食品安全

威胁（挑战）：同学竞争、薪酬过低。竞争在所难免，常常会遇到几个同班

同学去竞争一个岗位，我认为这是一种良性的竞争，有了竞争，会让自己更好的

提高自身的素质和职业技能，可以更好的应对工作。

2、职业兴趣分析

我比较喜欢对新事物进行探索，揭开事物表面的面纱寻求本质、对机械的重

复做一件事会产生厌恶感，对物质的分析组成有比较强的兴趣，希望以后能够从

事质检方面的工作或者从事研究工作。

3、职业能力分析；

我本人对逻辑推理的能力相对比较强，比较喜欢对复杂的事务进行思考，分

析。遇到不懂的问题能够虚心的向有经验的人请教，或者在网上搜寻帮助，直到

问题解决。

4、个人特质分析；

我喜欢探索事物，通过实验对物质进行分析，而且能够吃苦耐劳，当遇到挫

败时能够分析失败原因，并且重新安排一个新的实践路线、但是我觉得我缺乏必

要的耐性，但是实验是需要耐心的，缺乏耐心可能会导致实验前功尽弃、所以在

以后的生活中要培养耐性。

5、职业价值观。

我个人认为兴趣是最好的老师也是最好的支撑力，在物质经济发达的21世

纪找到一份自己赶兴趣的职业不难，但是要想同时具备好的待遇上不易的、所以

我们必须用先进的科学技术与知识来武装自己，坚信科学技术是第一生产力，也

是竞争的最有利的武器。

二、职业分析

1、家庭环境分析；

家庭条件较好，父母支持我个人的看法，同时会予以帮助和引导

2、学校环境分析；

南昌大学食品这个专业是非常强的，学校有强大的师资力量及先进的先进的

科学设备，老师教学十分的认真投入、学习气氛十分融洽，学风也十分正气、我

相信在如此好的环境中只要你肯付出，一定能够学有所成的。

3、社会环境分析；

食品作为一种轻工业它的利润不是很高，所以相对其他专业可能工资较低、

即使是作为国内前三的南昌大学这个专业的就业也不是很好，但是这个专业的考

研率还是很高的，可以选择考研这条道路。

4、职业环境分析。

质检这个职业相对来说比较轻松，但是责任是十分重大的，所以在工作中必

须认真仔细，正所谓安全重任重于泰山。

三、职业定位

1、优势分析；

1工作认真负责———工作认真，有责任心，还有一定的管理能力。

2学习能力强———有自主学习的习惯，能够很快适应新的工作。

3待人真诚热情———可以很快融入群体，有亲和力。

2、劣势分析；

缺少无工作经验、有时做事情缺乏理智。

3、机会分析；

随着经济的发达和物质经济的提高，现在人们越来越关注食品安全问题了，

所以这个职业很有前途。

4、威胁分析。

社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻。

四、实施方案

1、中期规划：

1）学好各科专业知识，争拿奖学金。

2）大二的时候通过英语四级。

3）关注食品行业信息，掌握食品行业的发展现状。

4）假期打工（和本人专业相符合的工作）积累社会经验。

5）拿到计算机二级证书。

6）大二拿到中级口译证书，大四拿到高级口译证书。

7）争取能够考研继续深造。

2、长期规划：

1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见

识。

2）努力工作，积极博取提升的机会。

3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

6）建立良好的交际网，秉承"君子之交淡如水"的人生座右铭。

3、人生规划：

17—21岁：在大学期间好好学习专业知识，拿到该拿的证书参加各种有意

义的活动、顺利完成毕业。

21—25岁：继续深造，可以选择考研或者留学。

26—30岁：参加工作，积累工作经验、争取组建家庭。

31—40岁：争取在事业上有所成就，为家庭乘员提供良好的环境。

41—50岁：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育儿女。

66—：退休以后在家中做一些自己喜欢的事情，陶冶情操，比如种些花草树

木，如果家庭富裕的话，投生慈善帮助需要帮助的人。

五、评估方案

未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变

吧。不过我最根本的前提是让我爱的人和爱我的人能够幸福快乐地生活，人活一

世总离不了一个情字吧。如果没了亲情友情爱情，就是当微软总裁人生也没了意

义。

六、结束语

这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，

不过只要有努力就一定会有成绩。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太

多的未知数，到时候随机应变吧。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我

们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的

实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现

的。

美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成

功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜....天下没有免费的午餐，一个人，

要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成

功，不相信颓废；成功不相信幻影……未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有

美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天的明天就可以到达，现在我们

只许划好属于自己的船，做好目前的事情。

个人职业生涯规划2

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向人力资源管理和管理学基础两

方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来十年作初步职业生涯规划如下：

（一）社会环境：

我国政治稳定，经济持续发展。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专

业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，在全球经济一体

化环境中的重要角色。经济有强劲的势头，大批的外国企业进入我国市场，我国

的企业将走出国门做准备。

（二）管理职业社会环境：

由于我国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，我国的企业管理

还有许多不完善的地方。我国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人

才。要在我国发展企业，必须要适合我国的国情，这就是要求管理的科学性与艺

术性和环境动态适应相结合。因此利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，

初步找合适自身发展的工作环境、岗位，十年完成规划的目标踏上成功之路。

六、完成主要内容：

（一）定立目标和路径

学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。学

习书本内容，掌握专业知识，社会经历、工作要求、熟悉工作环境。

1.成果目标；通过实践学习，掌握专业技能。

2.学历目标：取得专科毕业资格，提升到本科学历。

3.职务目标：企业管理人才

能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，多掌握

企业管理方面的知识，熟读关于人力资源、行政管理等的知识，提高自己对企业

创建和运转的熟悉程度。

（二）设定行动计划

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团

体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。充分

利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。

充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，

用真心交往，多结交益友。

（三）动态反馈调整

在课程开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。

也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一

定要实行。现在正是我为自己的十年个人职业生涯规划做好充分准备的时候，不

能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是靠自

己的，只要肯努力就会取得成功。

1.生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个

人习惯。

2.十年时间，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个

事业有成、完美的家庭。

七、本人对于职业规划的看法：

（一）职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围

的环境随时在变，而且自随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想

做企业的高官，后来想当大企业的白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定

来。

（二）但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方

向和短期目标要有，比如这段时间要掌握好基础知识，吸收更多的社会经验，要

朝着成功的方向努力，因没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

（三）虽说我是一个即将毕业的专科学生，我可要听一些别人的成功案例，

取别人的成功之处、吸收别人的成功道理。虽然成功是有它的共同特点，但作为

我是一个学生的身份，我必须从中学到一辈子受益的和优点。

八、结束语

个人职业生涯规划3

无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，而我已

是大一的学生，一直也在思考自己的职业规划问题，SWOT分析无疑是一个很有

力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰

了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要

的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的

分析会对我未来的生活产生很大的帮助。

我的优点：我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，并

且理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心

对他人的情感十分在意。非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人有深度、

真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的工作，

欣赏那些能够理解我价值的人。有独创性、有个性，好奇心强，思路开扩，有容

忍力。乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见。很喜欢探索自己和他

人的个性。一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，

全力以赴。

我的缺点：性格较内向，并不善于与人交往和沟通。办事不够细腻，有时考

虑问题不全面。工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且

创新能力有待提高。

外部优势

在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学

习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。

就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类

型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这

也就产生了对于信息进行组织和管理使之有序化的需求，因此大的环境来说，这

个专业方向是很有发展前景的。当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等

的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能

力的考验。

SWOT策略分析

在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。

积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。多

参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建

良好的人际关系网络。

未来5年职业生涯的目标

1．探索阶段：学生

2．入阶段：应聘者

在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从

事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的

职业。

3．新手阶段：实习生、资浅人员

在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与

人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领

域形成技能、开发创造力和革新精神。

4．发展阶段

任职者、主管

个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项

专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、

开发更广阔的工作视野。

个人职业生涯规划4

2x08年，是特殊的一年。中国，作为全球瞩目的焦点，必将会发展的更快，

变的更强。自从申请奥运会成功后，中国经历了很多，也改变了很多，奥运会的

召开必将会使每一个中国人感到骄傲和自豪。作为当代中国的有志青年，我下决

心，一定要努力学习，将来做一个对社会有用的人，报效自己的国家。

我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职业生涯规划对于学习

和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。

它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之

秘乃为目标之有恒”。设计一份好的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。认

识自己，才能超越自己

我是一个活泼开朗的男孩。大胆心细是我的优点；性格豪爽是我的个性。正

因如此，我有许多的朋友。他们在我成长的道路上帮助了我很多很多，我相信他

们是我一生都享受不尽的财富。乐观和宽容是我人生的两____宝。乐观让我有了

战胜困难的勇气，它让我笑着去面对一切；宽容让我豁达、宽恕朋友的无心之失，

让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航船上，我紧握宽容和乐观这两大风

帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，让我更快的适应社会，融入社会。同时，

我也有我的理想、我的追求，追求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我；

有时候他们会劝我不要那么独特，“随波逐流”也许会比较好，但是我仍坚持自

己的目标，因为我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了

自己的追求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事

“随波逐流”那么，它将会使我缺乏主见，一旦那样，我必将被社会中那些千变

万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己最后会变成那

样。作为职业中学的我们，与普通高中的学生相比感到些许的卑微，我们的文化

基础差，所学的内容也很少，同学们的成绩也良莠不齐，但我们也有我们的长处，

我们学习专业理论、专业技术，毕业时即能达到中等职业水平。对口高考比普通

高考的试题也相对简单，我们也有机会考上大学，也能凭借所学的技能找到一份

好工作，开拓一片属于自己的天空。

清楚目标，明确理想

出生在农村的我，深深地感受到了农民的不容易，深深地感到了贫穷的滋味。

我梦想着自己办一所大的企业，利用自己的一技之长带动我们村以及其他村的发

展，让他们脱离贫穷，走向富裕，尽自己的最大能力为社会，为国家尽一份力。

目前，我在一所职业学校就读，虽然这所学校是一个县级学校，但它的师资

力量雄厚，设施齐全。我所学习的机械加工专业还是学校的骨干专业，每年的毕

业生供不应求。它属于重工业，其分支有车床操控及维修、数控车床、机械加工

等。由于机械行业的重要性和庞大规模，它需要一支庞大的专业人才队伍。今后

一段时间内，机械类人才仍会有较大需求。具有开发能力的数控人才将成为各企

业争夺的目标，机械设计制造与加工专业人才近年供需比也很高。这就说明我的

选择是对的，我一定会在这个领域有所发展的。高中毕业能达到中等职业技术水

平，而现在的职业竞争非常激烈，拥有更高的技术等级和知识水平更能够在竞争

中占据主动。我的志向是好好学习，考入大学在竞争中给自己增加取胜的砝码。

制订行动方案

第一步（2x08年—2x09年）：这是我在高中阶段的黄金时期，我会利用这

段时间，努力打好文化基础，学好专业知识，力争在高中毕业前考取中级钳工证

书，考入河北师范大学，我计划选择的专业是数控专业，因为我对这个专业的认

识并且因为我的专业老师在这方面有很高的水平。

第二步（2x09年—2x13年）：进入大学深造，努力学习，掌握先进的职业

技能，学习机械专业相关的知识，加强各方面素质的培养。力争在大三上半年考

取高级钳工证书和数控车床证书，将自己培养成为专业突出，一专多能的复合型

人才。

第三步（2x13年—2x16年）；进入一家有相当规模的公司锻炼自己，将自

己学的理论知识和实践相结合，首先使自己成为一名合格的技术人员，同时学习

管理经验，提高自己的管理水平，并积累资本，分析市场，为自己创业打好基础。

第四步（2x16年—？）：利用所学的知识和积累的经验创办一家自己的企

业，进行来样加工，从小到大，稳步经营，搞信誉化创业，使信誉深入每个人的

内心，同时打造自己的品牌，积累资本，为公司做强做大作铺垫。招募周边的群

众为工人，为他们提供就业机会。积极投身社会公益事业。回报社会。

停止梦想，开始行动

梦想毕竟不是现实，想要实现自己的梦想，必须去拼、去闯、去努力，才有

可能成功。只有我知道，我的未来不是梦。选择好适应自己的职业是事业成功的

开始，而事业的成功才是自己人生价值的体现！我很清楚的知道，在我的职业生

涯中，在我的人生道路上，没有平坦的路可走，但是我从现在开始就做好心理准

备要奋斗就要付出，不管是平坦的大路还是铺满荆棘的小路，无论如何坎坷，我

都将勇敢的面对，克服一切困难走下去。既然选择了，就不言退缩！“海阔凭鱼

越，天高任鸟飞”，用心张开无畏的翅膀，去尽情畅游在属于自己的那片天空！

我相信“有志者，事竞成”，只要我一步一个脚印的走下去，充分发挥我的潜能，

施展才华，就能成就事业，实现我的人生价值，回报祖国，回报家乡。振奋精神，

鼓起勇气，用心去谱写你的职业生涯，握紧自己的双手对自己说：努力！迈开你

的脚步，用自己的汗水去争取生命的辉煌，走向你璀璨的明天！

个人职业生涯规划5

前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的

另一重要利器，最新个人职业生涯规划书。对企业而言，如何体现公司“以人为

本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是

一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，

势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个

拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟

定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一.外部环境分析

1.社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中扮演着重要的角色。

但是目前经济发展过热，cpi持续上涨。

2.保险的特殊环境：

由于中国保险行业发展较晚，行业不成熟，市场混乱。保险产品基本本复制

国外。体现保费较高。同时，消费者对保险行业失去信心，甚至反感保险。但从

另一方面可以看出，保险行业严重缺乏人才，市场前景广阔。

二.个人分析

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格

外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜

欢看小说、杂文，尤其爱看军事类的书籍。平时与人友好相处群众基础较好，亲

人、朋友、教师关爱。喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、

恒心、耐心。学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。有时

多愁善感，没有成大器的气质和个性。不过，值得一提的是，数学相当不错。

三.解决“个人分析”中的劣势和缺点

1）恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢

培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、

朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

2）耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢

锻炼自己的耐心。

四.确立目标：

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向精算和营销员两方面发展。围

绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、——学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，

培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体

规划见后）。

2、——，熟悉适应期：利用5年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步

找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：通过中国精算师考试（9门），拿到理财规划师等

资格认证。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，

加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良

好个人习惯，并参加健身运动，如篮球、足球、乒乓球等。

3、——，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完

美的家庭。

五.结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不

做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能

遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、

信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信

眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职

业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、

循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的

成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们

有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和

追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必

须脚踏实地！

[

个人职业生涯规划6

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的

认知了自己。

1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的'，比

较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，

能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职

业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我

会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己

的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的

一些相关的问题。

5、胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自

己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目

标。

2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是

按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力

劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进

行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1、家庭环境分析：

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲

的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢

琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2、学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学

水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系

虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；

教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3、社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们

的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，

有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防

专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4、职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分

工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事去国外进修

发展），报酬也不高。

5、行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范

围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，

且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的

麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地

都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的

SWOT分析如下：

内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活，逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力，观察力强

外部因素：机会因素（O）威胁因素（T）

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻。

发展前景较大。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工

作者。

2）职业的发展路径：

考多种证——公务员————-CDC工作者——-进华中研究院

三、计划与途径：

1、大学期间：～

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自

由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通。

5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验。

2、大学毕业的五年：～（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作

3）进科研院

4）去国外留学，学习本专业，继续深造。

5）去国外工作。

3、长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提

高自身的修养。

5）扩大自己的交际圈，享受友谊。

个人职业生涯规划7

目标：使自己成为本单位、本企业的业务精英，从服务型向管理型转变，成

为中高级管理人员。

此时的我已拥有了相当的社会经验和生活阅历，也有了比较丰富的工作经

验，同时也积累了一定得客户资源，在这期间我一方面在领导身边学习处世经验，

努力提高自己的人际交往能力以及办事效率，寻找晋升机会，向董事会进军，另

一方面筹集资金开办自己的企业！

计划固然好，但更重要的在于具体时间并取得成效，任何目标只说不做到头

来都会是一场空，然而，现实是位知多变的，定出的目标计划随时都可能打破，

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负、每个人心中

都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺、一个人若要获得成功，必须拿

出勇气，付出努力，拼搏、奋斗！成功不相信眼泪；成功不相信颓废；成功不相

信幻影，未来要靠自己去打拼。

通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职

业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊，

循序渐进地努力。在此过程中，我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实

地！

我始终相信只有走出来的精彩，没有等出来的辉煌！自己的路自己去走！我

自信、我乐观、我相信、我能行！

当今社会的就业问题越来越严峻，我们每个人都要对自己的就业的方向有一

个清醒的认知，也要有个详细的职业规划。而对于现在的企业来说，除了公司的

发展的问题要重视，员工个人发展问题和规划也要重视，求职者和招聘者双方都

重视职业规划和发展这块，才能更好的促进共同发展与合作共赢。以下是我的个

人职业生涯规划：

一、自我解析

我是__大学毕业生，学校是本科学校，学的专业是__x。我在大年四年里认

真的学习了相关专业的所有的课程，专业理论成绩是__分，在全校专业成绩排名

是__名。在学校里我也是学校学生会中的一名成员，也能够很自如的处理好学校

里一些相关的工作。我也考了英语六级和计算机两级的证书。

我是个性格开朗、心性随和的人，平常也是团结友善，爱结交朋友，对待学

习可以做到认真努力，直到学到位学到精髓为止，对待工作，也是认真的完成手

中的工作，敬业热情，责任感强，我崇尚简单健康的生活，也想通过自己的努力，

给自己创造舒服轻松的生活空间。

当然人无完人，每个人都是有缺点的，我也不例外。我的缺点就是自我意识

太强，不太能听得见别人的观点和想法，这对我之后的工作上面的合作可能会成

为一定的阻碍，我会尽可能的改掉这样的毛病，虚心的听取别人的观点。

二、职业规划

我的职业价值观是能够从事自己喜欢做的行业，我一直信奉一句话：兴趣是

做好的老师。在我自己感兴趣的行业里，凭着自己的努力，一步一个脚印的去做

好自己的工作，在自己感兴趣的行业里发挥出自己的光与热，在这个领域上站出

属于自己的一块地方，然后兴趣与工作相结合，实现自己的职业目标。

我的职业目标是实现自己的财务自由和时间自由。我想通过我的3—5年的

努力，在我就业的领域上面能够进可能的发挥出我的价值，能够将价值转化成为

丰厚的报酬，以至于实现我的财务自由，在财务自由的基础上，能够过上我喜欢

的舒适轻松的生活，可以想去哪里就去哪里，从而实现我的时间自由。

在毕业之后的前2年，我致力于工作上面的学习，对于工作的方方面面，我

都要虚心的向专业人士学习，努力的提升自己的工作能力和提升自己的价值，让

自己成为工作中不可或缺的那个。之后就能真正的实现我的目标：时间和财务的

双自由。

个人职业生涯规划9

一、引言

职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻

望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，

只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的

短处，才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的

职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。

二、自我分析

1、自我介绍

我是李zz，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。

2、性格分析

性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性

格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。

A我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决

定。

B我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。

3、职业兴趣

职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工

作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业

成就性。

A我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责

任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。

B家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协

商下选择了这个职业。

C当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，政府实行医疗改

革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。

4、价值观

价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。

A我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。

B我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份

力量。

C重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。

D重视所从事的职业对家庭的影响。

E能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。

5、行为习惯

习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练习养

成的。

Ａ我喜欢学习，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。

Ｂ乐于手脑并用，边学习边实践。

Ｃ习惯去制定计划，并按计划完成各项工作。

６、能力

能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

Ａ可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。

Ｂ我可以清楚而准确地表达自己的观念。

Ｃ能对事物做出很好的反应。

三、环境分析

１、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并

与国外医院有着联系，提供出国机会。

２、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的

熏陶下，使我热爱这门行业。

３、环境因素：政府现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。

四、确定发展目标

人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合

实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿

着路线前进。

１、近期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，

在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。

２、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成

为像李桂美一样优秀的护士。

五、规划

１、在校期间

Ａ、在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。

Ｂ、坚持学习英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，

掌握英语，才会立足于社会。

２、踏入社会

Ａ、在医院中实习，多向长辈请教，积累经验，多练习，多和病人沟通。

Ｂ、处理好人际关系，形成良好的发展环境。

六、制定实施步骤与措施

第一步：在校努力学习，成为一名优秀的中职毕业生。

第二步：毕业后进入一家大医院实习，熟悉操作技术，考本深造。

第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。

七、调整与评价

（一）、调整

由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实现，必须及时调整近

期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

１、根据实习中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯

规划进行调整。

２、从事工作一定时间，根据从业过程中对自身的体验，根据环境和自身素

质的变化，在职业转化过程中调整。

（二）、评价

个人：在工作中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会

进步中取得成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。

家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。

同学：同学对我的规划很认同，符合实际发展。

八、结束语

成功只垂青于有准备的人，从现在做起，脚踏实地，只要努力，就会拥有成

功的职业生涯。

个人职业生涯规划10

一、前言

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的

规划，就会浪费自己的时间和生命，个人职业生涯规划书。作为已经工作的我，

很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和

工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效

的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：

二、自我盘点

勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。

易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交

于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在

那。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、

客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的

农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良

的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我

广博深厚的知识积淀。

三环境分析

在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自己

将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规

划，职业生涯规划《个人职业生涯规划书》。结合应聘的工作岗位，我认为，要

对会计行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析。

四个人SMOT分析

遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自

己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，

继续发扬。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认

识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、

友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃

苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满

的做事风格。

五、制定职业生涯目标

根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向会计这个方向发展。围绕这个方

向，本人初步规划如下：

PhaⅠ：熟悉适应期

时间：～

目标：使自己尽快融入到某某单位的工作中去

一是充分利用某某单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关

的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状，能够在一年的时间内，通过对资

料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方

法。

`二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的

综合素质和业务水平。

三是深入到基层、实际和“一线”进行调查研究，对民航业的整体现状、存

在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。

PhaⅡ：快速提升期

时间：～

目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式

的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对

策措施等方面的知识吃透、弄懂。

二是吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作，不断培养自

己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的

各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力。

个人职业生涯规划11

一、职业规划对自我的意义

从专业角度来看，职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生

涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、

特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的

职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅

是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更

重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的

发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

于我自身而言，职业生涯规划就是有计划的规划自己的未来，一步一个脚印

的去实现自己的职业理想。学习了职业生涯规划，让我更加清晰的认清了自己的

发展方向，让我更加明白这条路该如何走。

二、自我分析

记得高中时老师就告诉我们要认识自己，“认识自己”，仅仅四个字，实践

起来是何等的艰难，古往今来那么多仁人志士为了能认识自己，不断实践，不断

创新，可又有几个能在生命即将终了之时，拍拍胸膛，告诉自己，我终于认清了

自己!

但经过一年的思考，终归是比一年前要对自己有更深一些的了解。

首先，我的性格属于双层的，有时候活泼开朗，有时候又很安静内敛，但是

这两种性格的转换总是不适时宜的出现，由此我觉得应该加强自我对自身性格的

控制，是这两种性格出现的恰到好处，这就需要从小事做起，例在竞选和社交的

方面就要当仁不让，要活泼一些；在读书，听课的时候就应该控制自己要安静下

来。我觉得自身有一些成功需要的必备品质，如强烈的竞争意识，不达目的不罢

休的坚持，不到黄河心不死的决心等。这些都是需要在今后的道路上保持和增强

的。

其次，我的兴趣很广泛。我非常喜欢读书，但迫于学习压力，涉猎面很狭窄，

基本上只看教材，所以今后我需要多看一些经济、管理、文学、保险方面的书籍，

以扩充自己的涉猎面；会很多种球类运动，虽然不是专业水平，但是作为娱乐还

是很受用的，因此可以通过这些运动多认识一些朋友，以扩大自己的交友范围；

小时候学过很多种乐器，还有书法、绘画等……

最后，我想对我三年后想拥有的能力做一个期望，因为我认为我现在的水平

并不能够达到我未来想从事的职业的标准，但是通过三年的努力，我一定能实现

目标。三年后，我应该精通经济类方面的专业英语，有一口流利的口语，专业的

数学、经济、保险精算、计算机等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。

三、专业就业方向及前景分析

统计学是一门应用方法论的科学。它既包括适用于各个领域的一般统计方

法，如参数估计、假设检验、相关回归等，也包括适用于一些专业领域的特殊统

计分析方法，如指数分析方法等。本课程不是着重于统计方法数学原理的推导，

而是侧重于阐明统计方法背后隐含的统计思想，以及这些方法在各实际领域中的

具体应用。本专业主要包括一般统计和经济统计两类专业方向，培养具有良好的

数学或数学与经济学素养，掌握统计学的基本理论和方法，能熟练地运用计算机

分析数据，能在企业、事业单位和经济、管理部门从事统计调查、统计信息管理、

数量分析等开发、应用和管理工作，或在科研、教育部门从事研究和教学工作的

高级专门人才。

统计专业毕业生有三大流向：市场调查公司、咨询公司、各公司的市场研究

部门、工业企业的质量检测部门等企事业单位；银行、保险公司、证券公司等金

融部门；政府部门(统计局等)。除此之外，还有许多应用到统计的领域也是统计

专业毕业生的去向，比如公司的人力资源部门会需要统计学专业人才来作一些员

工调查；医学统计有着良好的发展前景，目前在国外应用较多，在国内这个领域

的发展比较缓慢，但可以预见在未来将是统计专业的就业方向之一。

从-统计专业本科毕业生流向来看，到国有企业、三资企业、其他企业就业

的毕业生占总数的40%以上。广东、上海、湖北、北京、福建、江苏是接收统计

专业本科毕业生最多的几个省份。

四、职业分析

(1)个人的职业选项：可以选择出三个职业目标

a.精算师

从事该职业的优势是专业基本对口和自身的兴趣所在；劣势是统计专业只学

了精算师要求的三分之一，还有经济、保险方面的知识都没有学习；机遇是我国

未来五年急需5000名精算人才(统计专业就业的一个方向)，目前我国具有国外

准精算师水平的精算从业人员只有上百人；风险是拿到精算师证不仅仅是需要的

时间很长，实践过程很困难，而且很难找到相关的实习岗位，很难获得实践经验。

b.公务员

优势是我的学习成绩在班上名列前茅，学习能力很强，关键是有决心和毅力；

劣势是女生比较难找公务员的工作，而且现在没有面试的经验，口头和文字表达

能力不是很好，政治大事不是很了解；机遇是目前国家向社会公开招收公务员，

就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，

以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民

族地区去从事公务员工作。风险是前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报

考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因

而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较

好的一段准备时间。

c.教师

优势是学习成绩较好，我们学校有留校当老师的机会；劣势是没有教师资格

证，口头表述能力不是很强；机遇是现在学校留校当老师的机遇很多；风险是机

遇多，竞争也激烈，况且三年后的情况谁都无法预料。

(2)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

精算师(Actuary，拉丁语意思“经营”)是一种处理金融风险的商业性职业。

精算师采用数学、经济、财政和统计工具主要处理一些与保险、再保险公司相关

的不确定的未知事件。另外，还与雇员保险金(医疗保险和退休金计划)、社会福

利工程(社会保障和社会护理)有关。

胜任的条件是专业对口和兴趣所在，因为现在还没拿到一些证书，也没做过

培训，所以暂时没有很多可以胜任的条件。

(3)与职业选择目标的差距

想成为精算师首先必须拥有精算师证。中国精算师资格考试分为两个层次，

第一层次为准精算师资格考试，第二层次为精算师资格考试。准精算师考试目的

在于考察考生对保险精算的基本原理和技能的掌握，并涉及基本保险精算实务。

精算师考试课程的3门必考课程内容主要涉及保险公司运营管理、公司财务、投

资、公司偿付能力管理以及中国保险业法规、税收、财务制度等。2门选考课程

则为保险业务的不同方向。在通过全部课程的考试后，还需有专业训练要求，要

请一名资深的中国精算师指导，在专业领域工作两年，并有一篇专业报告，经答

辩合格后，方取得精算考试合格证书。而精算师考试所涉及到的必考课程不属于

我大学的专业课，并且我们学校并没有专业的精算课程，再加上我学的统计并不

是经济学方向，在学校也不可能经过专业培训这些都是我与我职业目标的差距

五、实际职业目标的具体行动计划(未来三学年)

大一暑假：每天坚持听英语听力，练习英语口语；增加计算机常识方面的知

识，熟练编程；

看一些经济、管理、文学方面的书籍；多看新闻，了解国家大事；有机会做

一些兼职，了解社会。

大二：在学好专业的基础上，做大一暑假做的事，多和老师交流，考英语四

六级证书，准备托福、雅思。

大二暑假：每天坚持听英语听力，练习英语口语；增加计算机常识方面的知

识，熟练编程；

看一些经济、管理、文学方面的书籍；多看新闻，了解国家大事；有机会做

一些兼职，了解社会。准备托福雅思，争取在大三拿到一个理想的成绩。

大三：考取托福雅思，获得留学机会。去周边名校听老师的讲课，扩宽知识

面，为考研做准备。

大三暑假：去一些公司找和专业相关的实习机会，多多积累经验。利用空余

时间积累专业知识。

大四：基本方向已经确定，因为现在还不能预料，所以只能说根据当时具体

情况做一些适当的计划。

六、结语

终于写完了，道路也越来越清晰，但也有不足，有些规划写的不是很清楚，

因为毕竟未来不可预料，我也无法确定今后走的是那一条道路，这就需要我在今

后的日子里根据具体情况慢慢调整，做出不同的计划。上次上网，看到一句话：

为了你，千万次我也愿意。他们用它来形容对感情的忠贞不渝，如今我想将这句

话对我的理想说：为了你，千万次我也愿意，无论失败还是成功，我都不离不弃。

初中的时候就很喜欢一句话：为了目标，我不曾停留，纵使岸旁有玫瑰，有绿荫，

有宁静的港湾，我是不系之舟。是的，为了理想，就要不被世俗诱惑烦心，才能

看到最高处别人不可看到的风景，为了它，我甘愿做不系之舟!现仅以一副对联

自励，也激励所有有理想的人：有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天

不负，三千越甲可吞吴!希望三年后，亦或是更早，或是更迟一些，都没有关系，

我们都可以实现理想，就算没有，也至少可以告诉自己，追求过，不后悔，最少

没有浪费我的大好年华，最少没有碌碌无为，最少人生过得充实而有意义!

个人职业生涯规划12

对象：处于转折期和探索期的金领、白领；即将毕业或刚刚步入社会的大学

生；意欲创业的人士；有志于职业指导工作的人士。

方式：主要通过直接访谈、工具测量等方式了解来访者的现状和需求，根据

访谈内容及专业工具测量结果，和来访者一起制定适合来访者本人的可行性职业

生涯规划，帮助来访者解决职业生涯以及生活中影响职业发展的困惑，让来访者

在短期内确定自己未来的职业方向，从而有一个较为清晰的职业生涯发展方向，

并平衡来访者的工作与生活，使之和谐发展。

方案一：

所需时间：3小时，在一周内完成

方式：分三次，每两天一次，每次2小时进行访谈及工具测量

费用：100/小时

三次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来

访者本人的可行性《__X个体职业生涯规划书》交与来访者。

方案二

所需时间：6小时，在两周内完成

方式：分三次，每四天天一次，每次2小时进行访谈及工具测量

费用：100/小时

三次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来

访者本人的可行性《__X个体职业生涯规划书》交与来访者。

方案三

所需时间：10小时，一个月内完成

方式：分五次，每五天一次，每次2小时进行访谈及工具测量

费用：100/小时

五次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来

访者本人的可行性《__X个体职业生涯规划书》交与来访者。

注：职业生涯咨询师计时收费，初始访谈30分钟（免费）初步了解来访者

现状，与来访者共同确定是否需要做“个人职业生涯规划”，30分钟后开始计

费。工作关系形成后咨询师会与来访者签定保密协议，用以规范和保护双方合法

权益。

个人职业生涯规划13

一．×××大学毕业后的十年职业规划

（－，20岁至30岁）

完美愿望：事业有成，家庭幸福

方向：企业高级管理人员

总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理

者。

已进行状况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。

二．社会环境规划和职业分析（十年职业规划）

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济

发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企

业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理

还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人

才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，务必要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术

性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着

本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员带给了很多机会。

三．行业环境分析和企业分析

1、行业分析：

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入

WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企

业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公

司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，

目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点

推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和

发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间

有限。但总体而言，作为第一份工作能够接触到行业顶尖企业的经营模式是十分

幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四．个人分析与主角推荐

1．个人分析：

（1）自身现状：

英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人

际沟通潜力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组

织协调潜力；有很强的学习愿望和潜力。

（2）测评结果（略）

2．主角推荐：

父亲：“要不断学习，潜力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，

方便我们退休后搬来一齐居住生活。”

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作潜力”，“适合做白领”。

……

五．职业目标分解与组合

职业目标：著名外资企业高级管理人员。

1．－：

成果目标；透过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、透过GRE

和英语高级口译考试

职务目标：外企企业商务助理

潜力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，透过实习具有必

须的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用潜力具备权威资格认证；有必

须的科研潜力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万

2．－：

学历目标：透过注册会计师考试

职务目标：外资企业部门经理

潜力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟

悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪10万

3．－：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师

潜力目标：科研潜力突出，在国外权威刊物发表论文；构成自己的管理理念，

有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的潜力；与公司决策层有直接流畅

的沟通；具备应付突发事件的心理素质和潜力；有广泛的社交范围，在业界有必

须的知名度。

经济目标：年薪25万

六．成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，潜力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，

即使目标没有实现（个性是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本

身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是能够理解的。在28岁之前必须要

有自己的家庭。

七．职业生涯规划实施方案

差距：

1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新潜力；

3、快速适应潜力欠缺；

4、身体适应潜力有差距。

5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1．教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识

和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报

考技能资格证书等。时间：7月以前。

（2）充分利用公司给员工带给的培训机会，争取更多的培训机会。时间：

长期

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选取和其中某些人经常进

行交流。

（2）在工作中用心与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参

加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大

而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每一天保证睡眠6－8小时，每周

锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个

人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能此刻就定下来，周围的

环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想

当官，之后想当外企白领，此刻想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况

是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向

和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方

向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得

成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为

一个学生，就能够从中学到一辈子受益的美德和优点。

个人职业生涯规划14

一、自我分析

1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也

比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是研究的太

多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做

的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力

了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自我尽力了就是最好的了。性格比较直

爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。我是个很

好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，

可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能

做好的事情。

3、我自我认为所具有的本事：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，

自我的很多本事都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提

升了统筹规划的本事，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过

程中，我也提升了解决问题和矛盾的本事。也具有了必须的与人交流沟通和组织

各种活动的本事。

4、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主

义，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的欢乐幸

福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织

活动等方面有必须的组织本事，性格比较开朗，能够很好的调节自我的心境。比

较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自我，

有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。

6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达本事比较强，

善于学习新事物。

二、专业就业前景分析

我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场

经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通

信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借

助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这

一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛

应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自我专长的梦想位

置。虽然此刻的自动化专业就业形势较为梦想，可是如果在专业课程上没有很过

硬的技术，就很难找到一个满意的工作。

由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要

考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，

对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，可是如果坚定了信念，并努力把

它学好，应当没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，

在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取

能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自我的专业技能。

三、职业选择分析

1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我此刻学习的专业是自动化专业，

如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，可是此刻

我所学习的编程等资料对我自我来说有必须的难度，不并且对这些资料并没有很

深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，此刻全国开展此专业的学校有很多，而

对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不明白自我以后能不能找到适宜的

工作，也不明白今后能不能胜任自动化专业的工作。

2、我的职业选择：第一，是电力工程师；第二，是大学教师；第三，是考

公务员。

3、我的选择路径：考研

4、SWOT分析

内部环境因素

优势因素（S）

1、有学习新知识的本事

2、目标明确

3、善于动脑思考

4、分析问题的本事比较强

5、英语水平较高

6、求职本事强

7、情商较高，综合素质比较强

弱势因素（W）

1、专业知识水平不够

2、做事毛躁，不耐心

3、自我努力不够

外部环境因素

机会因素（O）

1、所学专业很好。获得工作机会不错

2、工科专业缺口，需求量较大

3、我们毕业时，金融危机逐渐减轻

威胁因素（T）

1、女生工作不好找

2、全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大

3、大学生就业形势紧张

SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，并且综合素质比较

高，比较有竞争力，并且此刻大环境上此专业有必须的缺口，所以就业相比较较

容易。可是作为女生有必须的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出

男生，才能找到一份满意的工作。

5、我的职业目标选择的工作资料和胜任条件

工作资料：

1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

2、负责电力设备的设计工作。

3、研究开发电力设备安装施工技术。

4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。

5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、

调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等

工作的电力专业工程技术人员。

胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工

作，在专业上的知识应当就够用了。我比较认真，在技术工作中能够很好的完成

任务。我的合作本事比较强，能够建立一个很好的合作团队。

6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，

是耐心做事的本事，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需

要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

四、未来三年的行动计划：

1、____年暑假：进行实践活动，在活动中提升自我的吃苦耐劳和团队合作

本事。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水

平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自我的

创新本事。

2、____—____学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，

并想考研，所以，大二必须要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C

语言和C++，这是以后学习的基础，必须要打好基础。大二的实验课程明显增多，

必须要把学习与实验相结合，工科需要的是动手本事，必须要在实验里多锻炼多

学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮忙教师做一些项目。

四六级：在__月份考过英语四级，在____年__月考过英语六级，并争取考过

计算机三级。

奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过X，争取获得专业奖学金。

入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

体育：加强锻炼，争取减肥X斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和

高强度的工作提前锻炼好身体。

3、考验计划：____—____学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在

考研上，并参加考研辅导班，争取考上自我梦想的专业的研究生。____年__月开

始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向

考研方向学习英语。报考争执辅导班。____年__月开始，从头复习高数线代等，

按章节排好复习，掌握复习时间。

实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手本

事，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

个人职业生涯规划15

俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，

浪费年华?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设

计一下。有了目标，才会有动力。

自我分析和行业环境分析

自身的优点：

(1)具有冒险精神，积极主动，勤奋向上。只要我认为应该做的事，不管有

多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

(2)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际

的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论

的应用，对细节很强的记忆力。

(3)为人谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜

欢关心他人并提供实际的帮助。

(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰

的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

(5)从小认真学习，踏实肯干，积累了一定的知识，具备一定的能力，养成

了刻苦钻研善于学习的好习惯。喜欢学习，不怕吃苦。

(6)在以团结、高效、务实、创新为组织理念的大学生事务服务中心培养了

积极主动，拓创新以及团结合作能力。

(7)个人一些良好的兴趣爱好如：阅读、运动、交友等。

自我劣势缺点：信心不足，不敢去尝试一些新事物。有时想找一份兼职，但

由于信心不足，始终无法迈出第一步;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;

在公众场合不敢展现自己，有些害羞;做事情有时拖拖拉拉;缺乏社会实践经验，

交际能力较差，口才欠佳。

解决自我劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会

的认识。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以增强自身的社会工

作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

社会环境分析

从近几年的高招情况来看，水利水电专业持续走俏，水利水电专业的录取分

数线也是居高不下。近年来，与水相关的专业也渐渐热门起来，与油矿专业相比，

水更具有可再生能力，所以从投资的角度来看，就更适合长线持有。能源又是人

类永恒的话题，所以从事水电方面知识的学习可谓是抱上了金砖。最具代表性的

水利水电工程专业是相当热门的专业，一般是到各大水利水电工程局和设计院从

事研究和设计工作，或者是到工程局从事施工，当然这是比较累的一种工作，能

力比较强的可以到各大设计院做设计或监理，待遇非常好。水利水电工程和电力

工程不同，就业潜规则还是很少的，现在全世界范围内该专业也是处于蒸蒸日上

的状态中。届本科大学生签约率排名前10位的专业，水利水电专业就占一份额。

水利水电专业的就业途径主要有：建筑工程设计院、建筑施工单位工作、建筑工

程监理单位、建筑工程咨询单位、房地产开发单位及教育机构、科研所工作等。

与此同时，还应当引起我们注意的是作为三本院校，我们学校理工科专业不够强，

与其他一、二本院校相比，我们专业的竞争力相对较弱。而与其他高职高专相比，

他们培养了大批极专业的技术人才，他们和我们相比有技术上的优势。

职业目标分解与组合

我的计划目标总体分为两种，一是在校的奋斗目标，二是毕业后的工作计划。

(1)在校的奋斗目标

阶段目标，就大二阶段性目标规划

初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养，将知识向纵深方向发展。

大二是老师亲自授教英语的最后期间，也是英语校内四级和国家四级的关键

冲刺阶段。因此，抓住机会好好复习练习英语是很重要的。争取过英语四级。针

对大二期间涉及英语四级考试，因此针对实际情况对英语学习采取相应措施。努

力在平时，坚持不懈!

当然，除了英语，我们还有很多知识需要巩固和发展，因此，还需要加强专

业知识的学习，广泛涉猎，还要加深对知识的理解。

大三：争取能够入党，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而

不仅仅局限于学校所教授。

大四：争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，找到一份自

己满意的工作。

(2)中长期目标

中期目标：毕业后，进入事业探索期和事业发展期，积极努力工作，努力进

入设计院。工作中积极积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工

作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事和谐共处，尊敬上司。并且要养

成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，要熟练操作AutoCAD软件，

会建筑房屋的结构设计，能绘建筑施工图纸，懂钢筋混凝土的计算、模板的搭建。

熟悉建筑工程施工规范、施工方法、施工工艺及相关规范和标准。培养积累在施

工单位的工作经历，熟悉项目运作程序，让自己有一定的项目规划组织实施能力，

熟悉工程实施过程，有一定的项目管理的能力，加强良好的管理能力和沟通能力。

长期目标：事业成熟后，奋斗目标工程师，进入管理层，做好分内的事，完

成上级领导安排的临时性、重要性工作，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件。

结束语

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都

不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多

变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应

该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，

要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的

拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措

施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，

也不至于相距太远

有了目标，才知道自己要做什么，做到什么程度才算是合格，才能朝着自己

设定的方向努力奋斗。没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。有了目

标，就应该调整好心态，以平和的心态去应对一切挑战。面对压力时，学会适当

减压，保持良好的情绪，不要随意低落或兴奋。适时给自己鼓励，一步步按计划

来。克服惰性，长作计划与总结，使切合实际。形势多变，自己要看清形势，及

时调整计划。大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的

每一个第一次，让它们成为我未来人生道路的基石，我要在这个时期内，不断的

完善自我，提升自我。在生活中，梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥

补这一差距纽带。