哪些常用中药可以泡茶?11类30种药茶适合不同体质饮用

哪些常用中药可以泡茶？11类30种药茶适合不同体质饮用

从中医角度来解析哪些常见的中药可以当茶来冲泡当茶饮。

一、发散体内寒气的药茶

1、生姜，最佳搭配，大枣。

性味归经：辛、温，归脾、肺经，主要用于发汗，温肺止咳。阴

虚内热不能食用。

二、消除体内热气的茶本

汗，梗才是理气。消风散热之效。

1、薄荷，辛凉，疏肝解郁，清头目，利咽喉，叶子有助于身体发

2、牛蒡：苦、寒，归肺胃经。

功效：解毒消肿，止咳化痰。

3、桑叶：性还可以除脚气甘苦寒，归肺肝经，润肺止咳，平肝明

目。降还能血脂

4、菊花：辛、甘、苦、微寒。归肺胃经。

清肝明目，清热。

三、清热的中药茶

1、竹叶：甘淡寒，归心、胃、小肠。清心除烦，生津止渴

2、莲子心：苦寒，清心火，入心肾经。

3、栀子：归心、肝、肺、胃、三焦经。

泻火除烦、清热利湿，凉血解毒。

4、夏枯草：苦辛而寒，清泄肝火，消肿散结，归肝胆经。

四、清热解毒，降暑。

1、金银花：甘寒，归肺心胃经。清热解毒，外感风热。

2、连翘：苦微寒，清新利尿，疏通发散体内热毒。

3、板蓝根：苦寒，入心肺经，用于体热引起的头痛，咽喉痛，抗

病毒。

五：攻下，拉肚子药茶

1、大黄：用于泻下，胃肠积滞，大便干硬不通畅。

2、番泻叶：体内火气过大引起的便秘。习惯性，老人便秘，清洁

肠道的作用。

3、芦荟：泻火通便，还可以降肝火。

六：利水渗湿

1、玉米须：可治小儿黄疸，乳汁不通

2：赤小豆

七、理气药茶

1、陈皮：理气健脾，燥湿化痰。常与红茶搭配泡茶。

2、玫瑰花：疏肝醒脾和胃，行气解&，活血止痛。

八：消食药茶

1、山楂，消除一切饮食积滞，对吃肉引起不不消化，最为显著。

2、大麦:用于米面薯芋引起的消化不良。

九：止血药茶

1、槐花：凉血止血，清肝明目

十：补气

1:西洋参，黄芪，大枣。甘草。都可以泡茶补气。单方泡水使用。

十一：滋阴润肺

1、麦冬：定神气，补肺气，安五脏。

2、百合：安心，定胆，益智，养五脏。

3、枸杞：滋补肝肾，养血补精明目之用。

4、桑椹：单独食用，益肾固精。

以上是中药的作用，不确定自己适合喝什么茶，可以在医生指导

下搭配饮用。文章属于个人观点。