减肥药方(三)

减肥药方（三）

常见药方

1. 防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大

枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。

2. 荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、

木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎

水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。 减肥效果及减肥例

证，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有

降脂、降压疗效。

3. 轻身一号

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻

10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6

克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。 减肥效

果及减肥例证，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效

率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，

服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛

瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，

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身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。

4. 三花减肥茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1

包，80～100℃水冲泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，连

服3个月。主治单纯型肥胖症。

5. 实消痞丸

枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，

甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，

首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大

便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200～300毫

升，分2～3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖

症。 减肥效

果及减肥例证，3例患者，男2例，女1例。年龄50-57岁。测腹围

90-96厘米，血胆固醇均增高大于320毫克%，三酸甘油酯大于140

毫克%。服药2-4月，测量腹围减少17-18.5厘米，血胆固醇最低值

150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小于140毫克%。

6. 还童茶

槐角30克。开水冲服，每次1～3克，每日3～4次。主治年老体

弱肥胖症。

7. 平陈汤

槟榔7.5克，厚朴15克，酒大黄7.5克，青皮15克，苍术15

克，法半夏15克，茯苓15克，枳壳15克，白芥子10克，焦山楂15

克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。

8. 消痰健脾汤

枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，

冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法半夏6克，陈皮5克，地骨皮10

克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。

9. 黄连温胆汤

川连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓

10. 荷叶灰方

组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3

次。

功效：减肥。

11. 清宫仙药茶

组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水

泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

12. 中药配方

山楂

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用

价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果

脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。

决明子

决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草

经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润

肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，

临床上又用于高血压病的治疗。

茯苓

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，

里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科

真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。

陈皮

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为

“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

性味苦、辛，温。归肺、脾经。 功能理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘

特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪

油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、

磷、铁等。

功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改

善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被

脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

常见药材

女贞子

特点：木犀科植物女贞的果实

功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固

醇的作用。

丹参

特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E.

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

红花

特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

降脂减肥

禁忌：宜制成减肥药膳

荷叶

特点：含莲碱、鞣质等

功效：除烦止渴，减肥降脂

益母草

特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱

功效：活血去瘀、消脂减肥

菊花

特点：有黄菊（图片-新闻-网页）、白菊、杭菊

功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥

禁忌：可泡茶饮

川芎

功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥

山豆根

功效：轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、

盗汗等症的肥胖者

山茱萸

功效：补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用

五灵脂

功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥

禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服

赤勺

功效：解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥

禁忌：肝血不足、孕妇慎用

苍术

特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β－桉叶醇等成分

功效：降血糖、降血脂及减肥作用

适用人群

（1）首先，用公式计算出自己的标准体重：男性之标准体重（千

克）=身长（厘米）－100；女性之标准体重（千克）=身长（厘米）

－102，再和自己的实际体重比较一下，看看自己是否真的肥胖，只有

哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着

重指出是我们看到，在流行苗条身段的今天，人们心中理想体重被不

切实际地减轻了，拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。

所以，除非你真的肥胖，否则就不要过分节食，更不要靠吃药来减肥。

只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在饮食和运动治疗的同

时服用减肥药治疗。

（2）肥胖病人，经过严格的饮食控制和运动治疗，开始有效。但

由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，服用

一些药物配合治疗是明智的。

（3）某些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，

可加用一些药物。

（4）一些人进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下

降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药。

（5）用节食的方法减肥失败者，可以服用减肥药治疗。

健康秘方

1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无

禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日

3次左右。

3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50

克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干

药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗

程。

4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂

15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20

克。水煎服，每日2次。

5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，

研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，

开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

减肥粥

中医认为胖人多气虚，即气虚脾弱、痰湿内阻。所以，肥胖者宜

补气健脾，脾健则水道畅通，水湿运化正常，痰湿不生。依据这一道

理，对于肥胖的人，可采用益气健脾祛湿的方法。比如平时生活要有

规律，饮食结构合理，减少肥甘厚味的食品，多吃蔬菜，特别是多吃

具有健脾祛湿的食品。例如，山药、扁豆、莲子、薏苡仁、冬瓜、玉

米须、山楂等。

中药减肥粥优点

1. 既可减肥，又可强身健体，养颜美容，更可同时治疗体内的疾

病。

2. 含有珍贵的药效成分。有些食物即使有药效和营养，却不能被

身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。

3. 容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用，

这时候粥就变成了胃肠药粥。

4. 有助于减少热量的吸收，有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴

躁、情绪不稳定，但药粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快地瘦

下来。

5. 做法简易，又不用花太多的金钱。

6. 免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，

更可成为你的宵夜或点心：但最好不要吃得肚子太撑，不管吃什么，

过分饱不是养生之道。

常见中药减肥粥种类

1、白茯苓粥

白茯苓15克，粳米100克。将白茯苓研成细粉备用，每次取15

克同粳米煮粥，日服1次或隔日1次。可常服。可健脾利水、减肥，

适用于肥胖症、冠心病及高血脂症。

2、冬瓜粥

新鲜带皮冬瓜150克，粳米适量。先将冬瓜洗净，切成小块，同

粳米一起煮粥。一般以10～15日为1个疗程。可利小便、消水肿、清

热毒、止烦渴。可辅助治疗肥胖症。

3、山药茯苓薏仁粥

鲜山药100克，薏苡仁30克，白茯苓15克。鲜山药洗净去皮切

小块，薏苡仁洗净待用。将白茯苓研成细粉，每次取15克同山药、薏

苡仁煮粥，隔日1次，可健脾祛湿、减肥。

4、薏苡仁山楂红豆粥

薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。先将薏苡仁、红豆

洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟，用山楂加水适量与粳米煮粥，粥将

熟时，倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5～10分钟即可食用。每日早晚

当主食吃，可健脾祛湿、降脂减肥。

5、山药枸杞粥

材料：枸杞、山药、小米

制作方法：将山药洗干净后去皮切成小块，然后和洗净的小米放

到锅里，加一些清水煮开，再转小火熬50分钟，等粥变得很稠了就可

以放入洗净的枸杞煮5分钟即可。

点评：山药要选择新鲜的，山药中含有大量的胡萝卜素、维生素

A、维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动方便排除体内的积食和

废物，与枸杞一起搭配，减肥效果特别不错呢!

枸杞方

枸杞有排毒瘦身的效果，一般 1个月后体重可下降 2.6千克。

材料：枸杞。

做法：每日 30克，冲茶喝，早晚各 1次，连用 7周，无禁忌。

大黄方

大黄有排毒、通便的功效，适合便秘型肥胖者。

材料：大黄。

做法：在饭前半小时服用大黄片 4~10片，每日 1~3次，要求大

便保持每日 3次左右。

荷叶山楂方

荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。

材料：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母 100克，生大黄 50

克，陈皮 50克。

做法：上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末 50克，

用开水浸泡，取汁 300毫升，每日分 2次喝，1个月喝一疗程。

首乌山楂方

首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。

材料：茵陈40克，首乌 20克，金樱子30克，黄精30克，生山

楂15克，丹参20克，大黄 10克，三七粉 5克，泽泻 15克，葛根

20克。

做法：水煎服，每日 2次。

决明子山楂方

此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合女性饮用。

材料：决明子30克，泽泻、郁李仁各 15克，火麻仁、山楂各 10

克。

做法：研末，每袋 20克，每次 1~2袋，每日喝 3次，饭前半小

时喝。

番泻叶桃仁方

此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕妇应禁用。

材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各 10克。

做法：研末，每次 10克，开水冲服，每日 1~3次，30天为一个

疗程。

荷叶灰方

此方有利湿降脂、减肥美形等功效。

材料：荷叶。

做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日 3次。

清宫仙药茶

此茶饮消脂减肥，可用于单纯性肥胖，对高脂血症也有效果。

材料：上等茶叶 3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各 12克。

做法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次取适量，开

水泡，当茶饮。

大柴胡汤

大柴胡汤对过食肥胖，运动不足，情志失调所致的皮下脂肪沉着

有效用。

材料：柴胡 9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，

生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

做法：上 8种药，以水煎煮 2次。每日 2次，饭后温服。

轻身散

轻身散补气健脾、减肥轻身。

材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜

各3克。

做法：将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散，再将茯苓等其余 5味捣

筛为散，拌匀。每次服用 1克，服时加盐少许，开水冲服。

海藻轻身汤

此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性肥胖症非常有效。

材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻 各15克，茵陈、

柴胡各9克，白芥子 6克，甘草 5克。

做法：清水煎取 200毫升，每次口服 100毫升，每日2次。

中药减肥茶

药材：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶各10

制作方法：将上面所有的药材放入保温瓶，然后倒入刚烧开的水

盖上盖子闷上几分钟即可饮用。这道减肥茶可以帮助我们清理肠胃，

抑制住食欲有效的帮助我们减肥。

中药减肥茶

药材：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

制作方法：将上面所有的材料放入锅中，加入适量清水煮沸即可。

这道中药减肥茶可以有效的减脂，连续服用5天就会瘦很多

枸杞方 枸杞有排毒瘦身的效果，一般 1个月后体重可下降 2.6千

克。 材料：枸杞。

做法：每日 30克，冲茶喝，早晚各 1次，连用 7周，无禁忌。

大黄方 大黄有排毒、通便的功效，适合便秘型肥胖者。 材料：

大黄。 做法：饭前半小时服用大黄片 4~10片，每日 1~3次，要求

大便保持每日 3次左右。

荷叶山楂方 荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公

室人群。 材料：干荷叶 100克，山楂 250克，浙贝母 100克，生大

黄 50克，陈皮 50克。 做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。

每日取干药末 50克，用开水浸泡，取汁 300毫升，每日分 2次喝，1

个月喝一疗程。

首乌山楂方 首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。 材料：

茵陈 40克，首乌 20克，金樱子 30克，黄精30克，生山楂 15克，

丹参20克，大黄 10克，三七粉 5克，泽泻 15克，葛根20克。 做

法：水煎服，每日 2次。 决明子山楂方 此方有排毒、通便、降压

等功效，非常适合女性饮用。 材料：决明子 30克，泽泻、郁李仁各

15克，火麻仁、山楂各 10克。 做法：研末，每袋 20克，每次 1~2

袋，每日喝 3次，饭前半小时喝。

番泻叶桃仁方 此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕妇应禁

用。 材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各 10克。 做法：研

末，每次 10克，开水冲服，每日 1~3次，30天为一个疗程。

荷叶灰方 此方有利湿降脂、减肥美形等功效。 材料：荷叶。

做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日 3次。

清宫仙药茶 此茶饮消脂减肥，可用于单纯性肥胖，对高脂血症

也有效果。 材料：上等茶叶 3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各

12克。 做法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次取适量，

开水泡，当茶饮。

大柴胡汤

大柴胡汤对过食肥胖、运动不足、情志失调所致的皮下脂肪沉着

有效用。

材料：柴胡 9克，黄芩 9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，

生姜3片，大枣3枚，枳实9克。 做法：上 8种药，以水煎煮 2次。

每日 2次，饭后温服。

轻身散 轻身散补气健脾、减肥轻身。 材料：黄芪 500克，茯

苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各 3克。 做法：先将黄芪、

生姜煎煮沸，焙干为散，再将茯苓等其余 5味捣筛为散，拌匀。每次

服用 1克，服时加盐少许，开水冲服。

海藻轻身汤 此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性肥胖

症非常有效。 材料：海藻、薏仁各 12克，夏枯草、山楂、泽泻各

15克，茵陈、柴胡各 9克，白芥子 6克，甘草 5克。 做法：清水煎

取 200毫升，每次口服 100毫升，每日2次。

中药功效

天门冬

益气轻身、去脂减肥、养肌肤、清肺降火，滋阴润燥用于阴虚型

形体肥胖。天门冬含有天门冬素、β—谷 醇等药物，具有健身减肥的

疗效。天门冬：日常应用

减肥，八九月采天门冬根，可益气轻身、去脂减肥。咳嗽，用本

品配人参熟地，生地各等份研末，炼蜜为丸含化服之。扁桃体炎，咽

喉肿痛，天冬麦冬、板蓝根等水煎服可有较好的疗效。山萸肉

补益肝肾，轻身强力，祛脂减肥，涩精敛汗，固虚防脱用于体虚

肥胖。强壮作用；抗癌作用；利尿降压作用；解痉作用。山萸肉：日

常应用

草还丹：山茱萸30克，补骨脂50克，当归10克，麝香0.6克，

共研为细末，炼蜜为丸。主治肝肾不足引起的体虚肥胖。山茱萸10克，

枸杞子12克，牡蛎30克，浮小麦30克，水煎服。治自汗、盗汗。

山茱萸、枣仁各10克，夜交藤30克，水煎服。治虚烦失眠。牛膝

（去苗）、山茱萸各30克，桂心1克，水煎服。治各种腰痛，腰脚无

力。山茱萸60克，益智仁30克，人参、白术各24克，共分为10剂，

水煎服。治老人尿频、遗尿。何首乌

益气瘦身，补益精血，解毒，润肠通便用于肝血虚、肾亏型形体

肥胖。首乌中的2、3、5、4—四羟基芪-2-0-β-0葡萄糖甙具有抗高

脂血症，抑制胆固醇在肠中的再吸收，并促进胆固醇代谢，从而起到

减肥轻身的作用。何首乌：日常应用（减肥）

常服何首乌可治疗高脂血症和动脉粥样硬化症。用治胆固醇高的

肥胖症，属肾亏型形体肥胖者。乌龙茶（复方）。减肥茶。何首乌：

日常应用（其他）

可用于神经衰弱，又可治如夜游症、嗜睡症、神经性头痛等症。。

何首乌与五倍子各3克用食醋调成糊状，临睡前敷于小儿脐部可治小

儿遗尿。首乌蜜丸可治疗脂溢性脱发。七宝美髯丹剂型改进也用治脱

发。首乌同黑豆，黑芝麻、阿胶等煎服可治疗斑秃。菟丝子

将菟丝子放在锅内加水煮烧，能分泌出粘液质，好象吐丝一样，

故俗称“吐丝子”。养肌健身，轻身减肥，强筋骨，补阳益阴，固精

缩尿，明目止泻。用于肾阳亏虚型形体肥胖。菟丝子含有胆甾醇、菜

油甾醇、及三萜化合物，研究表明具有降血脂的作用。菟丝子：日常

应用

菟丝子一升（酒五升、渍二、三宿、每次一升），日三服，可消

肿减肥健身。菟丝子配杜仲等中药，煎服可治腰膝酸痛。五子衍宗丸

（菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、车前子），治小儿遗尿。 由菟

丝子、仙灵脾、巴戟天、炙龟板等组成的方药，治不孕症总有效率达

94.44%。覆盆子

益气、轻身、减肥、益肾、固精、缩尿。用于肾气虚弱型形体肥

胖。现代药理研究表明，覆盆子能降低甘油三酯、降低血中胆固醇，

故具有减肥的作用。覆盆子：应用

减肥，单味煎煮常服，可用于血脂高又见体倦乏力、腰酸腿软、

年迈体弱、耳鸣眼花者。用于肾虚不固、遗精、滑精、遗尿、尿频。

助阳，明目。绞股蓝

能补气生津，清热解毒，止咳祛痰。有降脂减肥、抗疲劳、抗溃

疡和增强机体免疫等作用。用于气津两亏型肥胖。降血脂作用；降血

糖作用；对心肌梗塞及心肌缺血的保护作用；抗癌。绞股蓝：应用

绞股蓝5~10克，煎服，每日两次。具有降脂减肥、瘦身美容、

抗疲劳、抗溃疡和增强机体免疫等作用。绞股蓝茶；大印象减肥茶。

绞股蓝30克，杞子30克，生山桂30克，代茶饮。具有镇静安神，益

气强生之功。女贞子

补肾滋阴、养肝明目、降脂轻身。用于阴虚型肥胖。亚油酸有降

低血脂、预防动脉硬化的作用。女贞子：应用

女贞子，9-15克，煎服，长服能轻身减肥。二至丸：女贞子（冬

至日采），旱莲草（夏至日采），此方具有“补益肝肾”之功效，用

于肝肾不足形体肥胖。女贞子620克，旱莲草300克，桑椹子300 克。

共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服70-80丸，淡盐汤下。治

“虚损百病”，“久服发白再黑，返老还童”。。

香菇

用于肥胖，食欲不振，吐泻乏力，小便淋浊，痘疹不出。降血脂：

能降低高脂血症患者的甘油三脂、磷脂、总脂和非酯型脂肪酸均有不

同程度的降低。日本学者从香菇中分离出的香菇嘌呤和香菇干粉可抑

制体内担固醇的形成与吸收，促进胆固醇的分解与排泄。香菇：应用

枣菇蒸鸡，具有补脾胃，益肝肾，补血养血之功效，可用于脾肾

亏虚、气血不足之肥胖。葡萄

补气血，强筋骨，消壅肿，利小便。用于气血虚弱型肥胖。吐鲁

番葡萄、人参各3克，火酒浸一夜。早上用药酒擦手心、腰脊，能助

臂力强壮，睡时擦腰脊，力能助肾强，“服之尤为得力”。久服，有

祛脂减肥之功，可用于气血虚弱型肥胖。止血减肥药

凡既有减肥祛脂又能有加速凝血过程，或消除导致血不循经的原

因，从而既能减轻形体肥胖又能达到了迅速制止体内外出血的药物，

称为止血减肥药。止血减肥药主要适用于肥胖患者呈现出血病证，如

咯血、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、紫癜及跌打损伤出血等三七

散瘀止血、消肿定痛、去脂减肥。用于瘀阻型肥胖。 药理实验证

明，口服三七粉可使血中已增高的胆固醇明显下降。用三七辅以治疗

冠心病或高血压的成药或汤剂，治疗高血脂症76例，结果降胆固醇有

效率为78%，降三酸甘油酯的有效率为57.5%。三七：日常应用

煎服三七或口服生三七粉,可降低血胆固醇和甘油三酯，去脂减肥

的功效。三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血

兼有瘀滞者更适宜。 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血

栓形成 三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用蒲黄

轻身耐老，补中减肥，聪耳明目，收涩止血，行血祛瘀。用于肝

郁脾虚型肥胖病。 蒲黄降低血清胆固醇的机理：抑制肠道对外源性胆

固醇的吸收；抑制随胆汁排出的胆固醇从肠道重吸收，从而阻断肝肠

循环，增加胆固醇从肠道的排出。具有降血脂、减肥作用。蒲黄：日

常应用（减肥）

蒲黄配伍生山楂、泽泻等煎液分服能治疗高血脂症，达到轻身减

肥的效果。常服单味蒲黄，有降低胆固醇、甘油三酯的作用。蒲黄：

日常应用（其他）

生蒲黄配伍黛蛤散，代赭石，炒白芍等药可治疗支气管扩张性咯

血蒲黄炭研末，凉开水吞服，或配仙鹤草，血余炭等同服可治内伤出

血。单用生蒲黄有收缩子宫的作用，可用于产后子宫收缩不良性出血。

花生

润肺和胃，补脾祛脂用于肥胖，燥咳，反胃，脚气，乳妇少奶降

血压；降血脂；止血；扩张动脉，改善微循环。花生：日常应用

花生壳100克，黄精、首乌各15克，大枣5枚，水煎服。可祛脂

减肥。花生壳100克，水煎服。治高血压。花生仁（带衣）、赤小豆、

红枣各90克，水煎服，频服。治脚气。 花生仁90克，猪脚（用前腿）

1只，共炖服。治乳汁少。三棱

轻身减肥、破血祛瘀、行气止痛。用于血瘀气滞型肥胖 黑三棱中

含有化学成份挥发油，占0.5%，其可起到轻身、减肥等作用。三棱：

日常应用

常用三棱，或醋三棱，或与莪术等配伍，可起到轻身减肥的效果，

适用于血瘀气滞型肥胖。如三棱丸。用三棱、莪术配伍丹参、败酱草，

可治疗阑尾周围脓肿。 常用于气滞血瘀所致的经闭腹痛，及症瘕积聚

等证五灵脂

轻身减肥、活血止痛、化瘀止血。用于血瘀型肥胖。 现代药物研

究表明，五灵脂中含有树脂、维生素A、尿素、尿酸等物质，还有多

种无机元素，有一定的轻身作用。五灵脂：日常应用

常服五灵脂有轻身减肥的疗效，可配伍其他减肥药合用。用于产

后恶露不净、腹痛如刺，如失笑散以五灵脂为主药用于瘀血阻滞所致

的痛经、腹痛、以及胸痛、脘腹疼痛等各种疼痛疾患。益母草

轻身减肥、安胎利血、行血养血、利尿消肿。妇科经产诸证常用

之品，有“行血而不伤新血”之特点有显著的利尿作用，用于肥胖病、

水肿症，能达到轻身益气、活血祛瘀的作用。益母草：日常应用

常服益母草，有活血、利尿、降压、轻身的作用，可防止高脂血

症及动脉粥样硬化的发生。月见草油治疗单纯性肥胖，临床取得满意

疗效。妇科疾患：胎漏难产，胎衣不下，血痛、崩中、漏下；胎前、

产后有生新血，去瘀血牛膝

轻身耐老，活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行用

于肝肾不足、血液瘀滞型肥胖 牛膝能使血管扩张，增加血流量，降低

血粘度，降低胆固醇，降血压作用明显，有轻身减肥的功效。牛膝：

日常应用

常服用牛膝能达到轻身耐老的作用，并防止高脂血症。腰膝关节

益母草、土茯苓、益智仁可治疗慢性肾炎蛋白尿。常用于血热妄行所

致的衄血，咯血，吐血及尿血等症的治疗活血祛瘀减肥药

凡以促进血行，消散瘀滞，祛脂减肥为主要作用的药物称为活血

祛瘀减肥药。活血祛瘀减肥药适用于血行不畅或血分瘀滞所致的肥胖

证气滞可以导致血瘀，血瘀也常兼气滞，故本类药物常需与行气药同

用，以增强活血祛瘀祛脂减肥之效。川芎

行气开郁、降脂减肥，祛风燥湿、活血止痛用于血行不畅或血分

瘀滞所致的肥胖证 肌肉和静脉注射川芎制剂可产生显著而持久的降压

作用。川芎：日常应用

川芎3~10克煎服。用于血行不畅或血分瘀滞所致的肥胖证。三

花减肥茶；体可轻 与当归、熟地、白芍配伍，名四物汤，用于血瘀气

滞所致的月经不调、经闭、痛经、症瘕等症。丹参

祛瘀止痛，活血调经，降脂减肥，清心除烦用于瘀阻型肥胖 降血

脂及抗动脉粥样硬化作用。丹参注射液可使部分病人的胆固醇下降。

口服丹参煎剂可降低血和肝中的甘油酯。丹参：日常应用

丹参5～15克，水煎服，每日2次，长期使用有预防心肌梗塞和

减肥延年的作用。丹杞降脂复方：丹参12克，枸杞12克，何首乌12

克，茵陈9克，是治疗心，脑，血管疾病，肥胖及高脂血症的有效药

物。王不留行

活血通经、催乳，消痈通淋，消肿减肥用于瘀血阻滞型肥胖 减肥：

选耳穴“脾”，“肺”为主，“神门”，“交感”为辅，把粘有王不

留行的小块胶布贴到所取的耳穴上，每天在饭前自行按压5分钟，7天

更换1次，4次为1疗程。红花

活血通经，散瘀止痛，降脂减肥用于血瘀型肥胖 补阳还五汤，藏

红花3-5克，用治中风偏瘫。红花3～9克，煎服，每日2次，可用治

血瘀型肥胖。桃红四物汤，用治血瘀型疾病。金樱子

益肾固精，涩肠止泻，消脂减肥，缩小便新型减肥茶，有明显的

减肥美容功效。金樱子煎：治脾泄下痢，尿频，遗精等。据《本草纲

目》记载，此煎能“活血驻颜”，“其功不可备述”。因其能抗动脉

硬化，降低胆固醇和β脂蛋白，久服，能消脂减肥。补骨脂

轻身壮阳，补肾固精缩尿，温脾止泻，延年益寿。用于肾虚型形

体肥胖。现代药理研究发现补骨脂中含补骨脂乙素、挥发油、甲基糖

甙等，有扩血管、兴奋心脏、降压、轻身减肥等作用。莲子

养心益肾，瘦身减肥，健脾止泻用于脾虚型肥胖 莲子粉粥：主要

用于脾虚型肥胖。莲子鸡丁：具有健脾补肾，养心强身之功效。用于

食欲不振，消化不良，肢软无力，心烦失眠，遗尿、遗精等患者。健

康人常食之，能增强体质，轻身减肥、益寿延年。芡实

益肾固精，补脾止泻，减肥祛脂用于脾肾两虚所致肥胖 芡实粥：

具有“益精气，强意志，利耳目”以及轻身减肥功效。用于气虚自汗，