喜安智的宝宝便便书

第一部分：消化系统的自我解密の便便书

自我介绍一下：我的官方名字叫“消化系统”， 小主人是8个月

的安安。电视剧“蜗居”里说，“现在养孩子，小宝宝喝的喜安智奶

粉二百多一听，帮宝适尿片一百多一袋，整个儿进出双向收费，比中

国移动还狠。。。”哈，这“出口收费”说的就是我的副产品，排泄物。

当然，它还有个可爱的小名，便便。

在婴儿时期，我是小主人体内最重要的器官之一，这点，从体积

就能看出来，我在小主人的小肚肚里占据着的地盘可是最大的。而且，

小主人还没学会说话之前，我也勉强可以算是小主人的代言人之一。

别看安安的喜爸爸喜妈妈大小也算个知识分子，他们对我的了

解，其实并不太清楚，与其让他们经常担心我，不如让我今天好好的

说上几句。

【智老师】 ：消化系统包括口腔、胃、大小肠、胆。

 重要的角色

我，一直担任着小主人健康成长的关键角色。没有我的暗中帮助，

安安小朋友就无法吸取足够的营养，更谈不上健康发育了。

我有点像一个高效率的现代化城市，拥有一个运输系统，一个营

养加工厂，一个由各种有益细菌组成的城防军队。当然，这个城市的

内部也有坏分子。我进口原料，制造产品，当然也开设了一个垃圾处

理系统。

"With great power comes great responsibility." “能力越大，责任

越大”坦白说，我也完全值得小主人的信任，我默默地提供着每天

24小时的周到服务，任劳任怨。

和安安一样，我也在逐渐的成长，成熟，慢慢承担起所有属于我

的责任。直到今天，我还怀念在喜妈妈肚子里的悠闲日子，那时候，

我的内部系统是完全无菌的。由喜妈妈通过脐带来完成吸收和排泄的

工作。

【智老师】 ：新生宝宝的消化系统很娇嫩，爸爸妈妈要好好照

顾喔！

 新生儿

小主人刚出生的时候，护士姐姐给小主人洗了个澡。喜妈妈的初

乳，也是在给我洗澡。初乳是最重要的内部清洁剂，它能够清除婴儿

消化道中的粘液和其他碎屑杂物。一般在小主人出生10-12小时之后，

我就会排出我的第一次便便，黑绿色的胎便。

安安出生24～48小时后，我的身体里开始出现肠道细菌。这些都

是我的城防军队，而妈妈的乳汁和喜安智奶粉里面的有益菌菌群，都

是对我最好的支援。我就是利用这些好肠道菌，来分解消化安安吃进

来的各种东西。

见证奇迹的时刻到了！我的化学魔术会把吃进来的东西分解成有

营养的，和没有营养的。所有的营养，我都小心谨慎的收集起来，为

小主人的发育需求做准备。那些没有营养的，对不起，全部让我退货

啦，以便便的形式退给了喜妈妈。嘻嘻。。。。。

这个阶段，我最容易出现“进口多，出口少”的贸易逆差问题。

这种经济赤字在我这里表现的就是小便黄、眼屎多，舌苔厚等现象。

这还仅仅是我给喜爸喜妈的一个口头警告，如果他们再不重视的话，

我就开始严重抗议了：小主人睡眠质量变差，爱哭闹，同时会出现上

火，积食、便秘。最糟糕的情况是，持续的便秘造成小主人的机体中

毒。那样，就只好请医生帮忙了。

【智老师】 ：喜妈妈也不用太紧张，如果是母乳喂养，妈妈应该

保证每日摄入均衡的营养：蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素，

还有有助于宝宝身体和脑部发育的各种不饱和脂肪酸。

如果是配方奶粉，就要选择那些适合宝宝年龄段的婴儿配方奶粉

了，在保证宝宝能摄入各种所需营养元素的同时，千万不能忽视的是，

奶粉的营养要被有效地消化吸收才是重点。宝宝喝完奶粉的便便状况

会是一个很好的参考指标喔。

 便便都说了些什么？

给喜爸爸喜妈妈发了短信，也不知道他们读懂了没有。唉，考虑到人

类的语言和我们的语言差异太大，我还是解释一下吧。

便便是由食物残渣、肠道分泌物以及细菌三部分组成。理想的粪

便应该是蓬松而柔软的，很容易被排泄出来，便后也不必费力擦拭。

粪便的形状、颜色、气味与宝宝的年龄、食物的种类及其消化、吸收

功能有着密切的关系。简单说，便便就是反映小主人吸收消化功能的

情况。

（便便性状，以图片的形式表述，好便便是笑脸，一般的便便，

是愁眉的脸，不好的便便，是哭脸。）

【智老师】 ：宝宝们存在着一定的个体体质的差异，便便情况

仅供参考。

 喂养问题

消化当然是从主人的口腔开始的，很多妈妈都发现，才喝了几分

钟奶的小宝宝很快就尿尿了。这也是我工作高效的证明啊。水在宝宝

体内停留的时间并不长，它是运输营养的载体。只有溶于水的营养，

我才有可能接收到。胃的任务是把蛋白质分解成多肽，但消化蛋白质

的任务还得靠小肠来完成。糖、脂肪和其他食物也都是由小肠处理的。

妈妈的母乳是我这个阶段最愿意进口的食品。可惜不是所有的新

妈妈都能准备好我需要的食品。统计数据显示，至少有14%的新妈妈

在生完宝宝后没有足够的乳汁。感谢现代科技和育儿专家们不懈的努

力，没吃饱的小宝宝们可以选择专为婴儿设计的配方奶粉，例如我每

天喝的喜安智奶粉。

要提醒妈妈们，给小主人喂奶的时候，如果喝进去太多奶沫，就

会发生吐奶，打奶嗝的现象。这些空气进入到肠胃，妈妈们就可以听

到主人的小肚子在发出咕噜咕噜的抱怨声了。大部分时候，我会努力

把这些气体排出体外，但如果空气过多过胀时，小主人会出现痉挛性

腹痛。这样，还不会说话的小主人只好哇哇大哭了，这也是我不愿见

到的情况哦。

【智老师】 ：这点也是妈妈们选择奶粉要注意的地方，冲调奶

粉时，奶沫太多，说明奶粉里的一些营养成分不易溶解于水。如果奶

粉溶解的不彻底，有结团、挂壁的情况，有可能是蛋白质变性导致奶

液还原不彻底，都有可能会造成宝宝消化不良、便秘，或者上火喔。

 4个月~1岁

在小主人4个月开始，可以逐渐增加辅食了。很多营养专家说，

人体每天至少摄取30种食物才能达到营养均衡。这当然是正确的，

但是，对于婴儿时期的小主人而言，任何进口的东西，除了水之外，

都有遵循“逐步添加，循序渐进”的原则。辅食添加对我也是一个挑战，

新员工还有三个月的适应期呢，何况我！

有时候，喜妈妈会把饭啊、肉啊什么的，先在自己嘴里嚼过后，

再喂给小主人。真是好心办坏事啊。成人口腔里有很多坏细菌，都会

乘机进入到小主人的肚子里，给我带来负担。严重的时候，还会造成

肠炎呢。

细心的妈妈可能已经发现了，只喝母乳或者喜安智奶粉的时候，

我出口的便便虽然颜色不同，基本都有一些酸气。而当辅食种类和比

重逐渐增加，我出口的便便开始有了臭味。尤其是蛋白质类的食物摄

入的比较高的时候。哈，这可不怨我，老话都说了：“吃的香，拉的

臭”嘛。

小主人逐渐长大，也开始会有了自己的情绪。例如，安安就喜欢

用哭闹的方式来获得自己喜欢的玩具。作为小主人的铁杆哥们，我也

会反映小主人的强烈情绪。当小主人生气的时候，我的进食意愿也下

降，我的吸收消化功能减慢。因此，喜爸爸喜妈妈最好不要在这个时

候给我喂食。

每次看到喜爸喜妈围着安安转，忙着安安的吃啊，喝啊，拉啊的

这些琐事，我心里还是很得意的，安安这个三好宝宝，其实也是我一

手培养出来的。

【智老师】 ：三好宝宝，就是，吃好睡好拉好。营养的有效吸收，

才对宝宝的发育有帮助。好的营养如果得到好的吸收，对宝宝的身体、

智力乃至情绪发育都是助力加分的喔！

同时，辅食的适时摄入和进食习惯的培养对于宝宝将来的发育影

响深远啊！

 1岁~3岁

和小主人的其他器官相比，我的成长速度是最快的。我手下的

肠道菌群开始逐渐复杂多样起来，基本上，当小主人2岁的时候，我

的肠道菌群就基本接近一个成年人的数量了。也就是说，从安安2岁

开始，我也基本可以像一个成年人一样承担各种食物了。

不过，我还是要弱弱的说一句，就算我已经基本成熟了，也请

小主人和小主人的家长们要爱惜我哦。

良好的饮食和适当的运动，是我最舒适的生存环境。我的需求

是第一位的，只有我舒适了，小主人才能健康成长。别看我平时沉默

寡言，一旦伤害了我，我也会大发脾气的，那我的小主人就会出现腹

泻、便秘、食欲不振，甚至什么都不吃。

所以，妈妈们要经常问问我，今天的便便健康吗？

【智老师】 ：宝宝小于1岁的时候，如果出现便秘，一般不建

议采用腹部的按摩的方式。这是因为妈妈们对按摩的手法和力度都比

较业余。宝宝1岁以后，妈妈们可以适当的给宝宝按摩小肚肚，利于

培养小宝宝定时定点的规律排便，避免便便们在体内储留时间过长造

成干燥。

再有就是，让宝宝摄入适量的益生元，并且关注配方奶粉当中

大小分子蛋白质的比例比如清酪蛋白比是不是类比母乳等等，这些有

益于宝宝生长发育的元素是否有科学的组合对宝宝便便的健康真的

很重要。（建议改为：很多宝宝在6~10个月期间从母乳喂养改为人工

喂养，这时，妈妈选择奶粉需要注意两点：

1、 奶粉的配方最好采用类母乳配方，清酪蛋白比合理。宝宝

的肠胃不增加吸收的负担。

2、 好的奶粉配方都会考虑让宝宝摄入适量的益生元，例如喜

安智奶粉里面含有的2种益生元，基本满足了较大宝宝发

育的需要。

第二部分：

宝贝便便大解读

宝贝每天都要拉便便，妈咪知道吗？便便可是宝贝健康状况的晴雨

表，妈咪千万别忽视。即使宝贝很健康，便便也是有多种样子的，妈

咪要认识哦！

墨绿色的胎便

健康指数★★★★★

小丁丁：这是我出生后第一次拉臭臭，黑黑的、绿绿的，算是给妈咪

的第一份礼物吧，妈咪看见可不要奇怪哦！

*刚刚生下来的宝贝，即使没有吃奶，一般在出生10-12小时之后，

也会拉黑绿色的胎便。在喂奶3-4天后，大便就会变成黄绿色的，然

后再转为黄黄的粪便。这是正常的过程，妈咪不用奇怪，更不用担心。

小喇叭响啦！

胎便为什么是墨绿色的？因为它是新生儿最早的肠道分泌产物，比较

黏稠，其中混合着肠壁上皮细胞、胎毛、胎脂、胆汁黏液及宝贝所吞

咽的羊水中的部分固体成分，所以它是墨绿色的。

黄黄的糊状便便

健康指数★★★★★

小美豆：我每天吃妈咪的奶，好香甜哦！妈咪我好爱你！吃完了再拉

些臭臭吧。说是臭臭，其实一点儿也不臭！

*吃母乳的宝贝大便是黄色或金黄色的，像软膏或糊糊似的，没有臭

味。

*母乳喂养的宝贝便次较多，一般每天2-4次，有的宝贝可能5-6次，

便便中有时有细小的乳凝块，有酸味，但只要是黄色软膏样，就是正

常的。

*选择婴幼儿奶粉的参考指标之一就是：吃奶粉的宝宝的便便和吃母

乳的是不是一样呢？

黄黄的条条便

健康指数★★★★★

小志志：妈咪没有奶，我好可怜哦，还好有奶粉吃。吃的不一样，当

然拉的也不一样，我拉黄黄的条条便，妈咪不会见怪吧？

*部分配方奶喂养的宝贝大便是黄色的成形便，水分比较少，稍微有

臭味。

干，排出不困难，就是正常的。

Tips：

配方奶粉不同的产品，宝贝的消化吸收情况大不相同。妈咪如果选对

了奶粉，宝贝就不容易出现消化不良。

像爸爸妈妈的便便

健康指数★★★★★

小默默：我长大了，只吃奶哪够啊？我要尝尝更多的好吃的。咦，怎

么臭臭也变样了？越来越像爸爸妈妈的便便了，好好玩儿哦！

*宝贝到了6个月，就要加辅食了，添加了辅食，宝贝的便便也会有

变化的。

*宝贝的大便变成了黄褐色成形便，逐渐接近成年人的大便了，而且

是每天排1次。

Tips：

添加辅食阶段是宝贝由吃奶过渡到吃成人饮食的重要时期，既要吃奶

又要吃辅食，最容易出现消化不良。为他选择易于消化的配方奶是很

重要的哦！

宝贝在不断生长发育，身体需要的各种物质都是“吃”进去的，宝贝

的胃肠道负担好重。所以，宝贝特别容易发生消化系统的疾病，而疾

病的到来，便便的异常是最早和最敏感的标志。

球球一样的便便

健康指数★★★☆☆

小甜甜：妈咪想让我尝尝新奶粉，我真不喜欢，吃了几天臭臭就变得

干干的、硬硬的，像球球一样，拉个臭臭都快累死我啦！

*有些宝贝的便便很干硬，甚至像球球，排便时很费力，宝贝常常憋

得满面通红，个别宝贝还可能因为便便太干，排便时把肛门撑破而疼

痛、出血，大哭不止。

*便秘时，宝贝常伴有腹痛和不爱吃东西等。

*上火是造成宝贝便便干的重要原因。（加产品）

*宝贝上火的时候会比较烦躁、手心热、有口气、小便很黄。

妈咪要这样!

●选择不上火的奶粉给宝贝吃。（加产品）

●多给宝贝喝白开水，保持肠道润滑。含糖的饮料可没有这种作用哦！

●对于已经添加了辅食的宝贝，要多给他吃些蔬菜、水果，因为其中

的纤维素能刺激肠道蠕动，减少粪便在肠道中的停留时间。

●多做运动和按摩腹部也可以起到预防便秘的作用。

奶瓣很多的便便

健康指数★★★★☆

小欣欣：我特别爱吃奶，妈咪好高兴，我想吃多少她就喂我多少。不

奶。

*便便中奶瓣多，说明宝贝消化不良。

妈咪要这样！

●妈咪注意一下宝贝是不是奶吃得太多了，可以适当减少一些。

●对于吃配方奶粉的宝贝，可以选择容易消化、易于吸收的产品。（加

产品）

●在医生的指导下给宝贝吃一点儿婴幼儿专用的助消化药。

好臭好臭的便便

健康指数★★★☆☆

小迎迎：好难过哦，我的臭臭真的变成臭臭了，真难闻！也不是怎么

了，这几天不太想吃奶了。

*有时宝贝的便便奇臭难闻，这是蛋白质食物吃得太多造成的。

*喂养宝贝时，如果妈咪不注意配方奶粉的冲调比例，就可能出现这

种情况。

*蛋白质食物吃得过多时，蛋白质不能被充分地消化吸收，再加上肠

腔内细菌的分解代谢作用，就会让宝贝的便便很臭。

妈咪要这样！

● 注意配方奶粉与水的正确比例，认为喝浓度较高的奶对宝贝有好

处的想法可是不正确的哦。

● 奶液浓度太高太低都不行，太高会增加宝宝的肾脏负担，太低则

宝宝的营养摄入不足，14%是宝宝最适合的奶液浓度。

绿色的便便

健康指数★★☆☆☆

小丹丹：妈咪总是怕我消化不良，每次吃奶都只能吃半饱。吃不饱当

然也就睡不好，常常在睡梦中被饿醒。妈咪这样爱我，我要受不了啦！

臭臭又少又绿算是给妈咪的信号吧，别再让我饿着啦！

*如果宝贝的大便是绿绿的，量又很少，而且黏黏的，可能是饥饿造

成的。

妈咪要这样！

● 适当增加宝贝的奶量，宝贝吃饱了，才能安安稳稳地睡觉。

● 吃奶的宝贝奶量出现波动是很正常的，妈咪不用太教条。

● 如果是配方奶粉的宝贝，要给他吃消化吸收率高的奶粉，这样就

不用担心宝贝消化不良了。（加产品）

小喇叭响啦！

宝贝总是处于饥饿状态，会严重影响生长发育。宝贝在成长阶段如果

出现营养不良，可能给他今后的一生埋下健康隐患呢！

多泡泡的便便

健康指数★★☆☆☆

现泡沫，而且有酸味和比较多的水分。

*这是糖在宝贝的肠道中发酵造成的，影响宝贝的胃肠消化。

妈咪要这样！

● 减少宝贝吃糖的量，其实冲调配方奶粉不用额外加糖。对于添加

了辅食的宝贝，也要注意少吃糖，在喝果汁、喝水、吃粥的时候，

尽量不加糖。

● 对于“无糖不欢”的宝贝，可以逐渐减少吃糖的量。

● 母乳当中所含的都是乳糖，所以建议妈妈们优先选择那些乳糖配

方的奶粉给宝宝食用，以免培养宝宝爱“糖”的兴趣。

有脓血的便便

健康指数★☆☆☆☆

小芊芊：今天我病了，肚肚好痛还发烧，臭臭变成了我都不认识的样

子，有一些像黏鼻涕似的东西，哇！还有血呢！

食物；经常给宝贝洗手；不要让宝贝养成吃手、乱啃东西的习惯。

● 在患病期间，宝贝要吃稀软而且好消化的食物。

Tips：

此时宝贝的肠道有病变，消化能力会比较差，宝宝们最好暂停婴儿配

方奶粉的使用，或者为宝宝选择腹泻期专用奶粉，以减轻宝宝的胃肠

负担。

蛋花汤样的便便

健康指数★☆☆☆☆

小虫虫：太不走运了，昨天我又发烧又吐，今天臭臭稀得像蛋花汤，

肚肚好难受，没一点儿胃口。

*蛋花汤样的便便，而且水分很多，这是宝贝患秋季腹泻的征兆。

*秋季腹泻常发生在秋冬季，2岁以下的宝贝最易发生，它可能是轮

状病毒感染引起的。

*宝贝的便次很多，胃肠道功能明显减弱。

妈咪要这样！

● 要给宝贝饮用口服补液盐水，防止宝贝脱水。

● 注意观察宝贝的精神状态，如果宝贝精神不佳，面色不好，哭声

无力，说明病情较重，要及时去医院治疗。

● 宝贝胃肠功能差，饮食要特别易于消化。

Tips：

千万不要增加宝贝的胃肠负担，要给宝贝吃些清淡和容易消化的食

物，待康复后逐步添加恢复和生长发育所需的各种营养素。（加产品）

第三部分：

通过运动与游戏缓解宝贝便便的各种问题。主要以漫画与拍图为主。

第四部分：

“便”博士答疑解惑（P15-18）

D.B:“便“博士解答

Q：山东果果妈

我是13个月宝宝的妈妈，我想请问“便博士”，我家宝宝从1岁开始，

由吃瓶装辅食改成吃我专门为他做的饭菜。一开始感觉还不错。可是

前些天，他开始有点儿便秘。虽然不是很严重，但我也很着急，是不

是我做的饭有什么问题呢？

D.B:首先，便博士认为，大便干可能与纤维素摄入不足或水分摄入不

足有关，还可能是因为钙质添加过多导致.您不妨先问问自己这些问

题：1 .宝宝每天的饮水量够吗？因为饮水量过少的话，有可能会导致

大便干燥。2.你给宝宝制作的食物是否过于精细？3.宝宝是不是经常

因为贪玩而忽视了排便？时间长了，会使排便意识被抑制，排便反应

逐渐减弱从而会引起便秘。4.宝宝肛门处是不是有裂痕或者红肿，感

觉很不舒服？这些都可能是造成便秘的诱因，所以在日常生活中要注

意的细节有很多，例如要注意膳食种类的多样化和合理搭配，适当吃

一些玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等食物。还要培养

宝贝良好的排便习惯，养成按时排便，可以减少大便干燥的发生。另

外，大便干燥明显或有排便困难时可采用腹部按摩方法。在宝宝空腹

时或排便前给宝宝做做腹部按摩，方法是以肚脐为中心，逆时针方向

按摩10分钟左右，每天2～3次。可以有效地帮助宝宝缓解便秘症状。

Q：成都的小琪妈

“便博士”你好，我女儿圆圆才出生14天，排便一直不太正常，前

些天是一天一次，但量较多，可现在已经是三天没有排便了，虽然她

吃与睡都很正常，我依然很担心，不知这是怎么回事？

D.B:圆圆妈请不要太着急哦，刚出生小宝宝的胃肠系统发育很不成

熟，特别是饮食发生变化时，譬如添加配方奶粉、米粉、蔬菜泥后，

排便往往会不够规律。对于刚14天的宝宝，而且平时排便一直不正

常，说明她的胃肠蠕动及排便功能还不成熟，爸爸妈妈可以耐心等待

一段时间。如果48小时还没有拉臭臭，妈妈可以试试用棉签蘸上些

橄榄油刺激宝宝的肛门，应该会有所缓解。如果是人工喂养的宝宝，

配方奶粉的选择上也要特别留意，类母乳化的配方非常重要。如果，

宝宝长时间排便不规律、反复排便延迟，那么还是应该到医院去就诊

的。

Q：哈尔滨的波钰妈

我家三个月的小宝贝每隔三四天才大便一次，这样肯定是不正常的

吧？我们应该怎么办呢？“便博士“快来帮帮我们吧！

D.B:如果排便间隔较长并且大便干燥就说明宝宝出现了便秘，可以适

当的添加一些乳果糖等治疗便秘的药物。但如果大便不干，甚至还稀，

应该先请外科医生检查孩子是否存在肛门或结肠发育的问题。如果检

查结果均正常，就说明宝宝的肠道功能特别是蠕动功能发育尚不成

熟，没关系，随着宝宝的长大，身体各器官逐渐发育成熟，问题自然

得到缓解。如果宝宝已经开始混合喂养的话，选择一些含有益生元、

清酪蛋白比60：40、纯乳糖配方，仿母乳化配方和技术的配方奶粉，

也许会有所改善。

Q：江西的三宝妈

请问“便”博士，宝宝大便上有白色粘液是怎么回事？

D.B:如果宝宝的状态较好，食欲好，各方面都正常，只是偶尔便中有

粘液，问题不大，平时多给宝宝喝水，多吃些易消化的饮食，如果白

色粘液出现时间较长，最好给宝宝化验一下便常规，听医生的建议看

是否需要吃些助消化的药物。如果宝宝腹泻,家长应该密切关注,大便

颜色及状态.如果婴儿粪便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时

应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫，则表示碳水合物消

化不良，就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，

则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。

Q：北京的句句妈

我家宝宝现在是七个月了，但是大便还是很稀，有的时候还是水便样，

有时是软软的那种；她现在还是只吃母乳不吃别的东西，我从四个月

时就开始给她加米糊但是她都不愿意吃，有时会吃一点很稀的面汤；

她是一直都是这样的大便，为什么呢？我都不知道怎么办好了。

D.B:宝宝的大便是和添加辅食有直接关系，因为宝贝现在还是一直以

母乳为主，所以大便还是不成形，孩子已经七个月了，鸡蛋、面条、

米粥、蔬菜、水果泥等都可以吃了。妈妈要变着花样的给孩子做辅食

哦！

Q：河北的梓蒙妈

我家宝宝5个月得了便秘，吃妈咪爱也不太管用，请问“便博士”有

什么好的办法能够缓解宝宝便秘吗？

D.B:宝宝便秘大多是因为肠胃积热，津液耗伤，气积郁滞引起。“便

博士”在这里教你一个中药外敷的小妙方，你可要记好哟！用适量大

黄，少许冰片，研成细末，加米醋或者清水调成糊状，用的时候可以

放在膏药的中间，贴敷在宝宝足心的涌泉穴位置，将四周贴紧，10

－15小时后取下，一般情况下用一次效果就很明显，赶快去试试吧！

如果宝宝已经开始混合喂养的话，选择一些含有益生元、清酪蛋白比

60：40、纯乳糖配方，仿母乳化配方和技术的配方奶粉，也许会有所

改善。

Q：太原的阔儿妈

自从我家宝宝添加辅食后，大便一直是绿色，可是前两天又变成了咖

啡色，这是怎么回事？宝宝吃的很好，精神也很好，睡眠也好！这和

消化有关吗？

D.B:导致宝宝绿色或者咖啡色的便便，都与饮食有关系，如果宝宝一

切都很正常，应该是没有问题的，另外，请妈妈要细心观察如果在出

现类似的情况，可以给宝宝做一下便便的化验，是不是有其他方面的

原因，在辅食的添加上妈妈一定要做到从少到多从稀到稠一样一样的

添加，宝宝刚添加辅食，胃肠功能还不完善，辅食添加的太多太快就

会不利于消化吸收，影响发育，妈妈要多注意哦。

Q：上海的蒋小洁妈

“便博士”你好，我现在很是苦恼，我家宝宝马上一岁了，最近我发

现他养成了一个不好的习惯,就是给他把大便他不拉,非要拉在尿不湿

上或地上,如果发现他正在拉就把他，他就不拉了，每次都是这样，

现在我们看出他在大便也不去打扰他,干脆让他拉完算了,我知道这样

对宝宝的习惯养成和不好，可是我又不知道该怎么做？

D.B:首先妈妈一定不要因为这件事情苦恼，因为您的苦恼同样会影响

他。我建议您可以带宝宝一起去商场选一个他喜欢坐便器，最好让他

自己挑选，回家后可以把它放在卫生间的大坐便器旁，当宝宝要上厕

所时，家长也可以坐在大人的马桶上，和孩子一起如厕，引导他形成

正确的观念。另外也可以在带宝宝去小朋友家玩时，请他看一下其它

小朋友是怎么样拉臭臭的，慢慢的给孩子养成一个好的习惯。

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