孕妇可以吃百合汤吗

孕妇可以吃百合汤吗

文章目录一、孕妇可以吃百合汤吗1. 孕妇可以吃百合汤吗2. 百合

的功效与作用3. 孕妇适合喝什么汤二、孕妇应吃什么水果三、孕妇饮

食要注意什么

孕妇可以吃百合汤吗

1、孕妇可以吃百合汤吗慎吃。百合是润肺止咳、清心安神的补虚药,

它甘寒质润,如果风寒咳嗽及脾胃虚弱,大便溏泄者忌用。孕妇可以吃,

但最好不要经常吃,有时也要根据自己的体质或者身体情况才可服用,孕

妇的饮食是应该要多注意一些。

2、百合的功效与作用2.1、润肺止咳:百合甘凉清润,主入肺心,能

清肺润燥止咳,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。鲜百合含黏液质,有镇静

止咳作用,适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。

2.2、宁心安神:百合入心经,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热

未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

2.3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细

胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对

皮肤特别好。3、孕妇适合喝什么汤3.1、紫苏生姜红枣汤。材料:鲜紫

苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜

紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开

以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15

分钟。3.2、鲤鱼补血汤。配方:鲤鱼1条(约500克),黄酒100克,桂圆

肉、淮山,枸杞子各25克 ,红枣4个(去核)。