员工工作积极心态培训心得体会8篇

员工工作积极心态培训心得体会8篇

员工工作积极心态培训心得体会篇1上星期天公司组织了一次针

对全公司员工的《员工阳光心态》的课程培训，在这次培训给我

的印象是老师的演讲生动、形象与员工的交流还有特有的记念币

发，大大的激发了员工回答问题的热情。其中本公司员工的关于

每个角色心态的小品演出，更是赢得了大家的一阵阵欢笑声。在

一片欢乐、和谐的笑声中老师讲授了人在家庭、社会、公司里各

个方面应该具备的良好心态，下面是我对本次培训的一些启示：

其一、要做事、先做人，多一个朋友比多一个敌人好。在这句话

当中使我懂得了做人要多交朋友，少和人结怨，俗话说的好“在

家靠父母，出门靠朋友”，多一个朋友，多一条路，广交益友才

能在今后的人生道路上走的一帆风顺，才能在你遇到困难的时候

帮你一把。其二、阳光的心态可以修身、齐家、治国、平天下。这

名话给我的感悟是好的心态可以增加人的素质修养、使家庭和睦

幸福、使整个社会和谐发展，减少不稳定的因素。其三、在公司

上班要有主人的心态、团队制胜、主动服从、付出心态、学习心

态、谦虚归零、标准意识、最后要有一颗感恩的心。以上的这些

好的心态使我意识到：在企业上班要有主人翁的精神，要注重团

队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，

不找借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学

到更多的知识，要像和尚一样做一天和尚撞一天钟这个叫标准意

识，做一件事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好

做对。还好学会换位思考，多站在别的角度去想问题。最后还要

有一颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等

所有的人，因为他们锻炼了我的成长。对这次培训的总结：态度

改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯

改变人生。通过这次学习愿我们的人生越来越精彩，道路越走越

开阔。员工工作积极心态培训心得体会篇2通过本次培训，感触

颇深，令我认识到心态的重要性，本次培训从以下几个方面展开，

阐述了心态的概念，心态的重要性和人生成功必备的几个心态要

素，分别是：学习的心态，责任的心态，主动的心态，务实的心

态，竞争的心态，谦虚的心态和感恩的心态。有人说：态度决定

行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。归根结底

还是：态度决定命运，可见心态的重要性。所谓心态，心即心理，

态即态度。换句话说。心态就是人的意识。观念。动机。情感。气

质。兴趣等 心理状态的一项。它是人的心理对各种信息刺激做出

反映的趋向。人生的成败有许多因素的影响，但是起决定作用的

就是心态。成功＝心态（99%）+方法与技巧（1%）。人的生活并非

只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的，人生

的方向是由“态度”来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生

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的优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同，而且会有天壤

之别。不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源，心态

是我们命运的控制塔，而且它是我们唯一能够完全掌握的东西。

在本次培训中令我感触最深的是：学习的心态和谦虚的心态，告

诉我们学历代表过去，能力代表现在，只有以空杯的心态谦虚的

不断的学习才能代表将来，要不断的吸收别人的优点和先进的东

西才能让自己提高的更快。还有一点感触很深刻：就是良好的心

态影响个人，家庭，团队，组织，最后影响社会。好的心态可以让

自己成功，坏的心态毁灭自己，导致失败。通过本次培训，在以

后的工作中，一定保持良好的心态，虚心向别人学习，抱着感恩

的态度和主人公的精神，有责任心的主动的做好自己分内工作的

同时，帮助其他同事，提高团队的凝聚力和核心竞争力。从工作

的`细节做起，把自己的工作当做人生的事业去努力，在工作中积

极，主动。做好每一件事。把每一件事情都尽力做好，把每一件

最简单的工作都认真的当做大事去完成，力求不出差错，做到尽

善尽美。相信通过这种心态的改变和工作中的坚持，一定可以养

成良好的心态，具有成功人所具备的心态因素，有人说一个行为

连续坚持20天可以养成一个习惯，一个习惯连续坚持20天可以

形成一种责任，一种责任可以培养一个心态，可见养成一种心态

是需要坚持和不懈的努力的，在以后生活和工作中总结经验教训，

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用自己的耐心和每天的努力养成良好的心态。员工工作积极心态

培训心得体会篇3实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是

不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，

对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴

暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，

更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。和谐是《阳光心态》

所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不

可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强

调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许

你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇

窗，外面风光无限。心态决定性格，性格决定成败。在我的工作

生活中 ，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?

为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，

没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面

对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际

上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心

态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我

不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心

情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，

去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的

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一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途

中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘

所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好?面对复

杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会

有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。我总是喜欢抱怨，抱

怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告

诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一

句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更

惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差

得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人

相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，

比下有余。活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的

只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在

想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，

活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，

你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜

今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东

西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关

心的每一个人，生活的真谛就是：活在当下，知足常乐。学会感

恩。很多年前听过一个故事：一位在山中修行的禅师，有一天夜

里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的

茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候

他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到

惊慌的时候，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你

空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣，说道：“夜里凉，你带着

这件衣服走吧。”说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知

所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说：“可怜

的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路”!第二天，

温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披

在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃

喃地说道：“我终于送了他一轮明月……”学会感恩，不是一定

有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一

颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。

现在盛行的一词“幸福指数”，你的幸福指数高吗?它与财富和权

力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，

如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸

福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意

志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感

老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所

差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失

之东隅，收之桑榆”。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一

个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还

要每天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于

每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。幸福是一种感觉。越

来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，

有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，

倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就

会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成

了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路

人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。读阳光心态，我

觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心

的去生活、工作，何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句

话“是好是坏，现在还不知道呢”。员工工作积极心态培训心得

体会篇420__年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培

训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化

和深入化，提高了我的思想认知水平。培训课程刚开始，由主持

人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了

起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出

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了的主讲师，开始了这次课程的培训。老师在课上为我们讲解了

成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问

题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，

塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积

极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果

是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化

了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，

请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照

亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地

影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每个人都

必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐

生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。

老师又给我们讲了几个名言和故事，让大家分享从中得到的体会，

这个方面做得很好，不但活跃了课堂气氛，而且还调动了学员间

的互动，又让大家学到了知识，所谓是一举三得啊！最后，老师

又给我们讲解了成功的“十种心态”，以及成功的“十六字方

针”。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归

零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在

企业上班要有主人翁的精神，要注重团队协作，服从领导的安排，

让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把

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以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的知识，做一件

事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时

还要学会换位思考，多站在别的角度去想问题、思考问题。最后

还要有一颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我

等等所有的人，因为他们锻炼了我的成长。总结：用阳光心态享

受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记住该记住

的。学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的

机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变

习惯、习惯改变人生。员工工作积极心态培训心得体会篇5人活

在世上，很多事情无法改变。生活中这样那样的不如意也会给自

己造成各种各样的困扰。在理想生活中，我们能够自由选择自己

喜欢的工作，做自己想做的事情，从而不考虑那些自己不想做的

一种心态。有什么样的心态，就会有什么样的人生。积极的人像

太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。在

某种程度上，态度决定我们的生活，有什么样的态度，就有什么

样的未来。与其郁闷地活着，不如快乐地活着。快乐工作，快乐

生活是现代人追逐的一种时尚，也是每一个人都向往的最高境界。

塞翁失马，焉知非福。很多时候，想开点，就会得到很多。俗话

说，吃亏是福。人总是在磨难中成长。通过一件件的事情使自己

获得更多的能力和经验。这同样是一种付出和得到。我们说人为

什么要去获得一份工作，那是为了获得收入。为什么要去获得收

入，那是因为要去生活。那么生活的目的又是为了什么呢。其实，

说白了，人活在世上，求取一份工作，是为了让自己的生活更充

足，更富有，更快乐，更有意义，能在工作中实现自己的人生价

值。英文里job是“工作”的意思，如果把它分开，你会发现一

个新的解释：j=joy（快乐）、o=office（办公室）、b=best（最好），

组合在一起的意思就是说如果我们把工作做到最好，我们就会得

到快乐！确实，我们每个人长大的标志之一就是去工作，去挣钱

养活自己，实现自己的价值，工作给我们房子、汽车；工作也给

我们的梦想带来真实的感觉，工作就是我们生活的全部。它没你

想得那么沉重，它会给你带来所有你想要的，只要你对它有足够

的热爱……所以好好享受工作，享受人生。员工工作积极心态培

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训心得体会篇6塑造阳光心态，精彩每一天——学习阳光心态心

得体会学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座，细细地

回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。第

一章阳光心态的重要性阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一

种心智模式。吴维库博士应用现实生活中的大量案例，分享了有

关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过

程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感

独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而

不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及

团队和谐。在纷繁芜杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事

而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的

累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种

积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模

式。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。

阳光心态的意义对于我们个人的意义主要体现在以下三点：第一，

心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好

的促进作用。第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其

实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。第三，心态决

定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会

以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因

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此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要

做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。第二章如

何拥有阳光心态吴教授说如何拥有，并保持阳光心态？知足、感

恩、达观。非知足不能常乐，在如今这个物欲横流、工作压力大、

生活节奏快的商品社会，熙熙皆为利来，攘攘皆为利往，此山望

去彼山高，不能保持一颗平常心、知足心、感恩心就只能在各种

欲望面前左右摇摆，心态失衡，在任何一个单位，任何一个岗位，

当思来之不易，应怀着感恩的心倍加珍惜，付出必有回报，领导

同事不会看不到，退一步讲，通过你的努力至少提升了你个人的

能力，这又何尝不是财富？保持阳光心态同样也需要日积月累，

控制自己的情绪，假以时日，达观的境界就拥有了。讲座中有一

个比喻，个人是一块砖，砖在墙中上挤下压是正常的，换个没压

力的位置，那这块砖还有何用？位置不当甚至是垃圾。自思身处

的岗位，没有压力的话何必设这个岗位？牢骚、抱怨只会破坏自

己的情绪，影响整个团队，甚至就要失去这个岗位了。“天下本

无事，庸人自扰之”，做好自己的本职工作，不要杞人忧天，卡

耐基说过，“99％的担心是不会发生的”，想想塞翁失马的故事，

“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，应该面对的就要勇敢面对，“世

事我曾抗争，成败不必在我”，没有常胜将军，失败也是一种财

富。第三章保持阳光心态，活在当下积极、健康、自信、进取、乐

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观的心态，是一种用微笑来面对生活，用感恩的心来面对一切的

心态。宽恕别人，善待自己。宽容他人会获得祝福，背着太多情

感包袱的人没有能量应对今天，放下情感包袱你会获得精神世界

的成长。拥抱生命的所有时刻，利用它们使自己获得更多。爱人

者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获

得轻松，懂得遗忘获得自由。你不能做成你想做的一切，你只能

做成你想做的一点。总之，活在当下。“修身，齐家，治国，平天

下”，成一事足矣，亦难矣，“一屋不扫，何以扫天下”，从现在

做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己

的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真谛。第四章带着阳光

心态缔造阳光生活走向阳光未来培训一晃而过，虽然天气微凉，

心却是透亮的，整个人是阳光的。清华大学教授吴维库的《塑造

阳光心态》讲座没有激情四溢的呐喊，没有故作深沉的哲理，没

有生僻晦涩的词句，他就像是熟悉的朋友间在摆龙门阵，一段段

事例，一个个道理，深入浅出，娓娓道来。在我们日常生活工作

中，经常会遇到各种各样的麻烦和困扰，对这类事情，如果总是

想不开，就会出现自控能力减退，情绪失去控制，言行反常的现

象。对此，吴维库教授的阳光心态能及时让你醒悟并快乐起来。

他的名言就是“是好是坏还不知道呢”。带着这种心态，首先要

让自己有阳光、进入阳光、感受阳光，降低期望值，提高努力度；

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在压力下快乐、在框架下自由，肩上有担子、心上无压力；把自

己看作一面锦，以后每一点的进步就是锦上添花。其次以平和、

温暖、有力的心态塑造自己，对人和事物都要知足和感恩；健康

的心态产生健康的言行，别把自己看得太重就不会失重，别把自

己看得太高就不会失落；用正确的价值观，获得健康的人生，释

放强劲的影响力。最后用阳光心态享受生活，去发现美，学会欣

赏每个瞬间，热爱生命，相信未来一定会更美好；你内心如果是

一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了

也还是零度，要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请

先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮

内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。吴维库教授的课让我受益

匪浅，我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的

良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，

自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐，不仅要力求人与人和谐，

人与自然和谐，更要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社

会的一个高境界。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、

之后我从内心深处意识到心态好坏的重要性。不能说好的心态一

定可以使我们成功，但是没有好的心态，我们成功的机会必将减

小很多。当然成功所必须的心态也不单单只某几个，它需要各方

面好的心态的叠加。在培训中提到，人生成功所必备的心态因素

包括：积极的心态，主动的心态，空杯的心态，双赢的心态，包容

的心态，自信的心态，行动的心态，给予的心态，学习的心态，老

板的心态。在今后的工作中，我也会将这些蕴含强大正能量的心

态因素牢记在心。作为一名刚刚毕业不久的学生，我深知自己就

像一张白纸，我知道自己需要社会的深海历练才能站稳脚步。初

到公司，自己感到还是有一丝的胆怯与不自信。所以特别感激芳

姐恰到时候的给我们进行了心态管理培训。在这几天的培训中，

我记得张总和芳姐都强调一句话：来到公司，你的能力和经验放

在第二位，而你的态度始终放在第一位，而这足以说明心态对一

位员工来说的重要性。在本次培训中令我感触最深的是：学习的

心态和自信的心态，这告诉我们学历代表过去，能力代表现在，

只有以空杯的心态谦虚的不断的学习才能代表将来，要不断的吸

收别人的优点和先进的东西才能让自己提高的更快。其次就是包

容的心态。我们不能改变环境就得适应环境，不能改变别人就改

变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。每个人因为生活环

境、成长经历的差异而在工作中都不可避免地带着自己的性格与

个性，此时和工作要求统一性的原则就会产生矛盾，求同存异就

应当成为人与人之间相处的基石，学会适应则是工作生活中最重

要的法则。而在对待事情的态度上，作为个体，也许我们并不能

改变事物本身，但我们可以改变对事物的态度。就如同塞翁失马，

焉知祸福。通过本次培训，在今后的工作中，我一定保持良好的

心态，虚心向别人学习，抱着感恩的态度和主人公的精神，有责

任心的主动的做好自己分内工作的同时，帮助其他同事，提高团

队的凝聚力。从工作的细节做起，把自己的工作当做人生的事业

去努力，在工作中积极，主动，做好每一件事。把每一件事情都

尽力做好，把每一件最简单的工作都认真的当做大事去完成，力

求不出差错，做到尽善尽美。良好的心态不是我们天生就有的，

相信在我们的努力下，用我们的耐心和我们的坚持一定可以培养

良好的心态。员工工作积极心态培训心得体会篇8我参加了沙坪

坝区中小学心理健康教师培训班。此次心理健康培训的时间虽然

仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与

我的东西决不止的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，

影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地

接受一次次的挑战!心理健康教育我还处在初步的学习、摸索阶段，

但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈

地努力，一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天!在培训学习中，

聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案

例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅

力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学

习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提

高学生的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，

可以减少甚至杜绝学生的发生。通过培训我还意识到要实现提高

学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可

替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认

真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮

助学生学得更好，生活得更好!在培训学习中，每一天都能感受到

思想火花的冲击；结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑惑。在一

次次的中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收

获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，

许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。