塑造健康人格,迎接新的征程作文

塑造健康人格,迎接新的征程作文

心理健康教育，是培养全面发展的人的重要途径。关注青少年心

理健康问题，为青少年健康成长撑起一片蓝天，更是时代赋予我们的

历史使命。近日，网络上流传着这样一个有趣的视频：儿子上幼儿园，

父亲坐在教室外面，看到女儿在台上演出十分兴奋，台下也是掌声雷

动，但在后台看到女儿落泪了。他就跑到前台大喊：“你哭什么！这

才哪跟哪啊？有什么好哭的……”看到这里，我相信每位家长都会觉

得熟悉。这个现象发生在许多家庭，令人揪心。其实，很多孩子并非

不快乐，只是他们不善于表达。

树立正确的人生观，让青少年学生认识人格的价值，尊重和欣赏

别人的人格，把自己的人格建立在自尊、自爱、自重基础上。我们知

道，每个人都希望得到别人的肯定和尊重。如果一个人对自己的人格

缺乏必要的尊重，就不可能得到别人的承认和尊重。所以说，保持自

身人格的完整和健全，是做人的起码要求。

掌握学习方法，让青少年学生用心理健康的观点指导学习活动。

心理健康的学习者以积极的心态去进行自主学习，不断增强自信心，

从而获得自主学习的动力。每个同学都具有自己独特的心理状态和心

理需求，同学之间存在差异性，必然导致心理上的差异。因此，我们

要善于利用自己的优势，努力改变和克服自己的弱点。要善于挖掘和

发挥自己的潜能，激发和培养自己的创造力。这样，学习才能保持旺

盛的动力。

提高自身能力，让青少年学生学会应对挫折。

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加强体育锻炼，增强体质，开阔胸怀。阳光心态与运动密不可分，

多参加集体性的户外活动、体育锻炼和文娱活动，既可陶冶情操，又

可强身健体，愉悦身心。体育运动是培养良好心态最经济的途径。现

代心理学研究证明，当人们进行体育运动时，往往伴随着情绪高涨、

精力旺盛、机体协调能力加强等特点，而且这种体育运动能够增强人

的意志力，促使人的交往能力、判断能力和合作能力得到提高。通过

体育锻炼可以改变一个人，改变一个家庭乃至一个社会。从这个意义

上说，体育锻炼已成为素质教育的重要组成部分，是塑造阳光心态的

必由之路。塑造阳光心态，共同迎接新的征程。为迎接新世纪的挑战，

在健康的基础上塑造健康人格，需要社会各界共同努力，需要每一位

老师、家长及青少年学生一起配合。愿我们携手并肩，共同谱写素质

教育的新篇章。

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