感动中国人物先进事迹心得体会7篇

感动中国人物先进事迹心得体会7篇

感动中国人物先进事迹心得体会篇1

在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入

奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳

添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。

半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与

食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步

一点点就好”。

苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”

是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到

9.91（提高0.08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听

起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”

为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在

巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。

在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很

枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么

坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为中国奥

运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。

拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，

更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。

我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”

开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”

的成语，说的都是这个道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢？日常生活中，经常会有这样的例子：

有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己

累死。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴

边的口号；有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，

看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……

英国哲学家约翰?洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多。”

同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进

步一点点就好”，就是这样。

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，

即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我

们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。

感动中国人物先进事迹心得体会篇2

当《感动中国》这个震惊人心灵的节目播放时，不知是带给我心灵的洗礼，还只是那单

纯的《感动中国》。

它是老师推荐给我们看的，讲述了那一年里令人为之感动的人和事。就在我们默默观看

的时候，我听到了老师轻轻的抽泣声。我不知道是否令人感动，只是觉得它所讲述人物的伟

大。那些感动之人带给我们的不仅仅是感动，更是他们用汗水、青春、乃至生命，不断坚持

所创造的伟大壮举。我感谢这个节目！因为它没有让那些英雄人物和事迹因时间的流逝一去

不复返，而是让他们走上自己的舞台，亮出自己的壮举，它让他们成为当之无愧的感动中国

人。

感动是什么？我并不太明确。可我知道对那个所谓的感动中国而言，包含的是那些人让

我们这些人为之流泪的一切。他们的伟大，是因为他们为了自己的信念付出了一切。上个世

纪，为了制造核潜艇，黄旭华爷爷付出了他的青春和家庭。令人震惊的是，当他的父亲离他

而去的时候，还不知道自己的儿子是干什么的。但这一切，换来的却是新中国科技向前进的

一大步。难道这不值得我们去思考，去反思吗？一个名叫刘盛兰的老人，用自己一生的力量

去帮助那些上不了学的穷孩子。尽管自己无儿无女，连用的，吃的都是随便捡来的。但他要

是没钱寄给孩子们了，就从自己的嘴巴里抠出来。令人没想到的是，他本该自己的所用所花

大部分都用在了资助上，甚至连自己帮助过的学生都不知道他是谁，他是否荣华富贵，还是

家境贫寒。而当那些被帮助的孩子知道老人的一切后，他们无法想象他是如何坚强地度过这

漫长的几十年的。一个为修路而牺牲的战友守墓的老，一对为培育优良油菜的父子，一

个处处为村民着想的疾病村支书……无数个英雄人物所打造的一切，成为人们美谈的感动中

国人。

感动中国人物先进事迹心得体会篇3

今天，我们在学校观看了《感动中国》。里面一共介绍了10个人物，每个人的故事都

很感动我，有一生奉献给核事业，工作到生命最后一刻的科学家林俊德；有坚持五年背着生

病母亲上下班，为年轻人作出榜样的孝子陈斌强，但让我记忆最为深刻的是为救出学生失去

双腿，被网民赞为最美的女教师——张丽莉。

张丽莉是一名优秀的老师，她很爱自己的学生，每个同学也都很敬慕她，亲切地叫她丽

莉老师。在同学眼中看来，丽莉老师就像妈妈一样无微不至地照顾着他们，但是，不幸降临

在这位和蔼可亲的老师身上：一天放学时，老师和几个同学在过马路的时候，一辆大客车迎

面而来，丽莉老师奋不顾身地把其它学生推开，同学们安然无恙，可是丽莉老师却终身失去

了自己的双腿。至今，张丽莉老师身体还在恢复中……

张丽莉虽然是一名普通教师，但她为了别人不惜牺牲自己，有着常人不具备的勇气，在

平凡的岗位上作出了不平凡的事迹。她不仅感动了你，感动了我，感动了他，还感动了全中

国，我们应该向张丽莉老师致敬，并以她为榜样，向她学习。

感动中国人物先进事迹心得体会篇4

时年25岁的郎平横扫各大赛事，职业生涯正盛，本该蓄力再创巅峰。然而长期的高强

度训练，让她在收获成功的同时也被伤病折磨。郎平是一个非常清楚自己想要什么的人。1985

年，考量过自己的身体状况后，郎平毅然选择退役，进入北京师范大学攻读英语专业。后与

丈夫白帆共同赴美留学。

出国前，郎平是排球赛场的王者，但是，经历了一无所有的生活后，她要历练成为生活

的王者。郎平在自传里这样写道：“因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经

济来源。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车，给我买衣

服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。……后来，我慢慢地想通了，我来美国学

习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。这段8年的海外生活经历，历练了我

的心智，我已经把自己这个‘世界冠军’一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。如果我没有

经历过出国后‘一文不名、一无所有’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的

人生不会有第二次起航。”

1995年，中国女排陷入低谷，在退役十年之后，郎平回国担任女排主教练，她抛家别

女一个人回到北京。仅仅一年，她就率领中国女排走出低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第

十三届世锦赛亚军。成绩背后是常人难以想象的付出。1996年亚特兰大奥运会半决赛前，

郎平曾因过度疲劳、血液含氧量过低，跟队员说话时突然晕倒，她却凭借惊人的毅力坚持上

场，稳定军心。

在郎平带队的1995—1998年这个时期，中国女排两次大赛都闯入决赛，不过最终惜败

正处于白金一代时期的古巴队，屈居第二。后来郎平辞职了。

感动中国人物先进事迹心得体会篇5

今天下午，上万第一节课后，我们学校组织了观看感动中国的节目，再感动中国里有许

许多多人，做出了非常大的感人的故事，有为了帮助别人显出生命的，有为了祖国献出贡献

的……

在这个节目中最让我感动的是王锋，王峰为了邻居献出了自己的生命，有一天，深夜，

大家不知道危险正在面临着他们，他们租着一个房子，在一楼，就在这天晚上，放在中厅里

的电动车正在充电，可是电动和短路了，引起了一场非常的的火灾，住在一楼的王锋最先知

道，他抱着自己的儿子和女儿，冲出火海后，急忙跑进去救出了自己的妻子，就在这时她想

到了二楼的邻居，他急忙再一次的冲进火海里，当二楼的邻居被救时，他冲进去，把房东，

和剩下的20户邻居就出火海后，邻居们都平安无事，而他，身上的百分之九十八都别烧伤

了，后来他被送到医院，经过4次大手术后依然没能给治好，但有许许多多的人都来捐款，

后来送到首都北京治疗，在病床上他挥了挥手，第二天，病情加重，最后100多天的治疗无

效，最后王锋死了。

这个事情让我非常的感动，因为王锋，明明可以冲出火海后逃走，和妻子去过平平安安

的生活，可他选择了帮助别人，让别人的救，就这样他帮助了别人，可没想到的是他自己却

被火烧的不成样子。

以前我是一个自私自利的人，遇到是不帮助别人，只要自己好就行了，我看了这回的感

动中国，我知道了做人不能太自私自利，要多为别人着想，我要向王锋学习。

这回的感动中国，真实太感人了。

感动中国人物先进事迹心得体会篇6

扁担窄窄，挑起山乡的未来。板凳宽宽，托起孩子们的梦想。前一秒劈柴生火，下一秒

执鞭上课，艰难斑驳了岁月，风霜刻深了皱纹。有人看到你的沧桑，更多人看到的是你年轻

的心。

这是感动中国组委会给予你的颁奖词，是对你十八年来辛勤付出的高度评价。我无法清

楚地诉说我此时此刻的心情，感动、庆幸，同时又有些不解。我感动，感动你用一根窄窄的

扁担，18年风里来雨里去，挑起了一片晴空；我庆幸，庆幸我现在坐在温暖的教室里，接

受良好的教育；我不解，不解你为何有如此大的决心留在那个穷困的小山村，甚至在你失去

了才九个月大的女儿时。这个穷困的小山村，埋葬了你的青春，折断了你的翅膀，夺去了你

小女儿的宝贵生命。

为何？为何？为何你不选择离开？

直到我看到你坐在那个破旧的教室里，望着孩子们吃着你为他们准备的午饭时那明媚的

笑颜，我才深切明白，有种东西，叫做坚守。

坚守，坚守那一根带来知识的扁担；坚守那一方坑坑洼洼的讲台；坚守那一块残破不堪

的黑板；坚守那一双双求知的清澈的眸子；坚守你为孩子们死撑的那片叫做希望的蓝天。

《感动中国》的主持人敬老师说：不是杰出者才做梦，只是善梦者才杰出。

而你，张玉滚，你是一个杰出的织梦者，你用无私与关爱为孩子们织就了一个个五彩斑

斓的梦，同时，也造就了自己，一个杰出的自己！

阳春三月，春意盎然，此刻，你是否手中握着那根窄窄的扁担，你是否颠簸在那条泥泞

的小路上，你是否仍旧担着沉甸甸的课本孩子们的梦想和希望，额头上却早已细汗蒙蒙？

桃李不言，下自成蹊。面对孩子们的深切感激，你浅笑安然。你想的是，坚守初心，方

得始终，不求感动中国，只求无愧于心！

感谢你，令我这颗焦灼而无处安放的心沉静下来，我将挥开眼前的阴霾，乘风破浪，坚

守一片冰心

感动中国人物先进事迹心得体会篇7

“感动中国”的力量是风的力量，轻轻荡涤着人的心灵，温暖而隽永。尽管获选的十大

感动人物和群体有着不同的社会和职业背景，也在用不同的方式感动着别人，但在他们身上，

我们能够看到一个共同的特质——震撼人心的真、善、美。正是这种令人震撼的力量向我们

展示了人性的善良和社会的美好，让我们更加深刻地理解社会主义核心价值观，给我们的社

会注入了清新正能量。

他，日夜潜心于科学研究，废寝忘食；他，带领自己的科研团队，书写量子通信的科学

新篇章；他，悉心于自己的学生后辈，培养可造之才；他，为国锻造通信领域的超级科技。

他就是东阳人——潘建伟。潘建伟，46岁，物理学家，中科院院士。由我国科学家自主研

制的世界首颗量子科学实验卫星“墨子号”在酒泉卫星发射中心成功发射，它将在世界上首

次实现卫星和地面之间的量子通信。这将是跨度最大、史上最安全的通信网络。这个项目的

首席科学家正是潘建伟。潘建伟长期从事量子光学、量子信息和量子力学基础问题检验等方

面的研究，对量子通信等研究有创新性贡献，是该领域的.国际著名学者，潘建伟有关实现

量子隐形传态的研究成果入选美国《科学》杂志“年度十大科技进展”，并同伦琴发现X

射线、爱因斯坦建立相对论等影响世界的重大研究成果一起被《自然》杂志选为“百年物理

学21篇经典论文”。其研究成果曾6次入选两院院士评选的“中国年度十大科技进展新

闻”、5次入选欧洲物理学会评选的“年度物理学重大进展”、4次入选美国物理学会评选

的“年度物理学重大事件”。

还有奋不顾身，冲入火海的王峰，扎身山区的教师支月英等等，让我深受感动。

作为一名一线教师，我们要向这些模范学习，努力做好本职工作，深入扎实开展课改，

努力探讨三代导学案的使用方法，做一名合格的人们教师。