心理网站建设方案

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学校心理网站建设方案

一、 目的

1、 推动完善学校心理健康教育工作，树立学校对外形象，为全省乃至

全国树立探索网络心理辅导的典范。

2、 提高学生心理素质（考试心理素质、情绪调控能力、学习能力、个

性品质等等），增进学生心理健康意识，使学生更好地学习、成长。

这一项目必将成为学校进行素质教育的又一重要举措。

3、 加强学校、家长、学生和老师之间的理解沟通。

二、 步骤：

（一）、筹划阶段：

1、 了解学校基本情况、以及关于建设心理网站的具体想法和要求；

2、 组织有关方面人员（实习心理老师、学校心理老师、政治老师、电

脑老师、初二级级长）开会讨论，明确建站思路和建设方法、步骤。

（二）、执行阶段：

1、 参考相关知名心理网站如中国心理在线、华夏心理网等，及结合中学的

实际情况，对网站的主题、色调、基本框架提出几个明确的想法。（如

设想开设心理物语、脑力激荡、校园心雨、情感彩虹、心灵鸡汤等栏目）

初步设想网站分以下六个功能版块：

（1）心理游戏（心灵体操、心理自助餐、心理趣味等）：向同学们介绍一些

易操作可行的心理游戏如情绪调控法、放松训练法、心理暗示游戏等

（2）心理知识（心理物语、脑力激荡、心灵鸡汤等）：结合中学生的特点介

绍系列心理健康小知识如考试心理、人际交往、学习方法等

（3）心心相助（个案分析、校园心雨、情感彩虹、心理互动等）：就校园中

一些热点问题如男女关系、考试适应、同学交往等提出某个案例，陈列学生、

家长、老师对问题的看法，最后由心理咨询师进行分析。

（4）心理测验（心理扫描镜、心灵洗澡、心灵透视）：包括趣味心理测验和

选取部分正式心理量表供有需要的同学自测，更好地认识自我、提升自我。

（5）留言板（心灵寄语、心理论坛等）：供学生、家长或老师提出困扰，并

由心理老师或心理协会负责回复。

（6）心理信箱：与留言板有所不同的是有部分学生、家长或老师不愿化开

其问题或希望得到更保密、细致的回复，他们可以写信到信箱里。为确保邮

箱的稳定性与保密性，建议购买收费邮箱。

心理测验、留言板、心理信箱等版块因为可能涉及编程与数据库处理，

可在后期发展阶段重点建设。

根据以上对网站版块的划分，网站基本分成三到四级，即：主页面――

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分栏目页面――内容页面――子内容页面。

2、 确定网名、各栏目名：

根据上一阶段的初步想法，在全校范围内在师生中开展一个关于建设心

理网站的小调查。

3、 网页制作和资料搜集：

4、 网站的上传。主要分两步：第一、先重点做好某一栏目样式，再听取学

校领导、老师意见后再全面建设其它栏目网页，然后先在学校局域网中

试运行；第二、在学校局域网中运行一定时间，观察有无问题发生，效

果是否满意，并经学校领导审查后再上传到Internet中。并着手申请网

站空间、域名，上传网页。

（三）、后期发展阶段

随着网站的推广及学校发展的需要，可逐步完善网站内容及功能，具体

包括：

1、开通心理测验功能：包括趣味心理测验及学习、交友、情绪调控能

力等测验。以供有需要的学生随时在网上进行自测，并得到分析结果和

引导。

2、开通留言板功能：随着心理网站在同学、家长中的推广，开通留言

板以供他们提出自己的一些困扰，并由心理老师负责回应。

3、常设心理邮箱，解答同学、家长或老师的问题。

4、网站内容的更新与维护：可针对学生某个时期出现的新问题（如考

试焦虑、男女关系等）或学校方面的特殊要求对网站内容进行更新。

5、根据学校其它需要增设其它功能版块。

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