(热门)戒烟记作文15篇

戒烟记作文

（热门）戒烟记作文15篇

无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，借

助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？

下面是小编帮大家整理的戒烟记作文，仅供参考，希望能够帮助到大

家。

戒烟记作文1

“饭后一支烟，活似老神仙。”每次吃完饭后，我都会听见爸爸

说这句话，然后他会拿出一支烟抽。于是，我决定帮爸爸戒烟。

有一天，我和妈妈在爸爸上班时，在客厅、卧室、厕所、厨房，

甚至门窗上都贴上了禁止抽烟的标语，希望可以让爸爸戒烟。可爸爸

对这些东西视而不见。终于计划A失败了。

虽然计划A失败了，但是我们还有计划B。我在爸爸睡午觉时，

把烟全部藏起来，换成粉笔。爸爸点不着粉笔，就要去买烟。这时，

我跑上前去，对爸爸说：“抽烟有害健康。”爸爸说：“不会的`。”

我说：“过来看看吸烟的坏处。”我把爸爸拉到电脑前，让爸爸看。

爸爸看了一篇又一篇，眼睛瞪得大大的，说：“原来香烟那么毒，我

以后再也不吸烟了。”

我听了，心想：太好了，看来，爸爸一定会戒烟的。

戒烟记作文2

爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。

怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给

我想出了一条妙计。

不放。我想这是绝好的时机呀！我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的

香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，

我往烟盒里放上我在商店里面买来的.水果糖。接着，我迅速做好整理

工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：

“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又

听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我

得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你

们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我

们三个人全都笑了。

吗？

从此，老爸再也不吸烟了，他成了一位好公民。

戒烟记作文4

我的爷爷已经80岁了。他个子高高瘦瘦的，看起来很精神，但他

还像个小孩子一样，既爱抽烟，又爱吃甜食，这让我们非常着急，因

为爷爷有糖尿病，肺也不好，他要少吃甜食，特别是要少抽烟。于是，

我们全家都在监督爷爷戒烟。

在全家人的共同监督下，爷爷似乎没怎么抽烟了。一天，奶奶想

看看爷爷戒烟是否真的成功，就和我定了一个计划。奶奶小声地对我

说：“我们假装出去散步，等一会儿我们再悄悄回来，看你爷爷会干

些什么！”我听了这个主意使劲地点头。于是，奶奶就对爷爷说：

“我和孙女出去散步了。”爷爷听了说：“嗯，你们去吧。”奶奶就

牵着我走出了家门。

缸——已经装满了烟蒂，不用说，今天晚上爸爸妈妈肯定又会吵架。

晚上妈妈回来了。你听，爸爸和妈妈果然又吵架了。妈妈无论怎

么训斥爸爸，爸爸依旧认识不到自己的错误。

一直到后来，因为抽烟，爸爸生病了。爸爸终于痛定思痛，决定

把烟戒掉，而我则是监管者，看着他不让他吸烟。

随后的两个月，他真的一根烟也没有碰。可好景不长，国庆节后

他又管不住自己了，一旦我去上学，妈妈去上班，他就趁机偷偷的在

家抽烟。妈妈每天回家的'第一件事情就是问爸爸：“我一回家就闻到

一股烟味，你是不是又抽烟了？”爸爸陪着笑辩解道：“没有，没

有。”

这时我变身为监管者，靠着我那敏锐的耳朵，爸爸每次作案都能

被我抓个正着。我怎么劝他都不听。最后我只能告诉大法官——妈妈，

让她惩罚爸爸。

现在我正式宣布，爸爸戒烟失败。爸爸的戒烟过程真是笑料百出，

有趣极了。

戒烟记作文6

今天是国际戒烟日，我的爸爸体质强壮，但是自从加入烟民的队

伍以后，牙齿已经黑黄，经常把屋子里搞的`乌烟瘴气，还经常咳嗽，

为了爸爸我身体健康，我打算劝他戒烟。

为了帮帮爸爸戒烟，我看了爸爸经常抽的烟是利群，我到超市的

烟柜里看了看价格，好家伙！13元钱一包，我注意观察了爸爸基本上

是3天一包烟，那么一根烟就要用掉0。65元，一年365天的话，就

要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算吓一跳，这些钱够买

很多书了。而且我还观察了烟盒上写着：焦油量：1。1mg，烟碱量：

1。1mg，一氧化碳12mg，还写着吸烟有害身体健康。看来抽烟既花

钱而且还有害身体健康。

我把收集出来的这些数据拿给爸爸看，爸爸笑着对我说：洋洋，

你现在懂事了，我听你的。今后一定不抽烟了，改成嗑瓜子了。我和

爸爸都笑了。今天我真开心！

戒烟记作文7

我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什

么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”。

“抽烟有害健康”，爸爸明明知道，可为什么还要抽呢？有时，

看到爸爸被呛得咳嗽时，我很心疼，连忙去劝爸爸，“别抽了，这样

对身体不好，再说，您也知道这样会污染环境的。”可爸爸总是笑着

说：“没事，我不多抽，开着窗户呢？”听了他的话，我被气的`哭笑

不得，只好无奈地摇了摇头。可说来也怪，春节过后，我发现爸爸突

然变得很少抽烟了。

事情是这样的：今年春节，我们全家人去香港旅游，发现那座城

市十分干净，街道上一尘不染，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，空气清新

甜润，飞机场，酒店，游乐园等公共场所都有禁止吸烟的标志，只要

他一点着烟，工作人员就会马上过来说：“先生，请不要在这里吸烟，

感动啊！

老爷，我向您敬礼！抽烟嘻嘻！

戒烟记作文9

一个夜深人静的晚上，“嘎吱”一声，门开了，爸爸忙完一天的

活回到了家。我连忙关掉电视，装模作样地看起书来。

忽然，一股呛鼻的烟味飘了过来，这味道真让人难闻！我对着老

爸嚷道：“老爸，您怎么一回来就抽上了？我被这烟味呛死

了！”“老爸我累了一天了，吸根烟解解乏！就一根，完了就洗澡

去！”一根？我才不信呢！瞧吧，这不话音还在空气中呢，他又快活

地点上了！我没办法，故意大声咳嗽，边咳边委屈地抱怨：“老爸！

您别抽了！我的肺可没像您那么百毒不侵啊！您的老师没教过‘吸烟

有害健康’吗？”老爸挥了挥大手：“哪有那么严重！你小孩子家管

大人什么事，快写作业去！”哼，就会耍赖，老妈在了，您还能抽得

这么爽？

第二天早晨，我一起床又闻到了那熟悉得令人厌恶的味道！走到

客厅一看，果然，老爸又在抽烟！我很生气，可我是他儿子，能怎么

办呢？有了！我跑到电脑前，在百度里输入“烟的害处”，一看不得

了，烟的'罪状数不胜数！“老爸，您快来看！”我兴奋地等待老爸来

看，想着那“肺癌”的例子肯定能让他吓一跳！可是老爸就瞟了一眼，

根本没把他当回事，还说我小孩子家就爱小题大做！后来，老爸带我

到海滩玩，那里风景美如画，他竟没有抽烟。我很诧异：“老爸，您

没带烟吗？”老爸的回答更让我震惊：“这么好的坏境，不想抽烟，

不想破坏它！”

原来，美丽的环境能让一个“烟鬼”戒烟！我渴望家里也有这样

一个环境，能让老爸从“烟乐”中走出来！

戒烟记作文10

爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显

得悠闲自得。烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想

了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈

来了个“杀手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由

妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。

于是，爸爸的戒烟开始了。开始，爸爸买了许多零食，他一会儿

嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里

夹着薯条，放在嘴边慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把

薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的烟瘾又上了。

有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的`脚步慢了下来，

我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去

看看菊花。”我高兴地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我

走来，突然，我闻到一股烟味。

噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是

最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应

了。有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，

爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。没想

到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这

个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不可教

也！”哎，爸爸戒烟失败了！

嗽起来。爸爸关注的问道：“女儿，你怎么了？”“能怎么了？不就

是闻到了烟味受不了吗！”我回答道。“我吸烟碍着你什么事了？”

爸爸不解的问。“问题可大了呢！你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而

且肺疼，可难受了呢！”我说，“因为烟里有许多毒物质。人家科学

家说了，吸烟就等于是在吸毒。光你吸毒也就罢了，还带上我！”爸

爸后悔的说：“我真的没想到我吸烟还会害了你，既然这样，那我向

你保证我以后再也不吸烟了！”我听后心里笑开了花。

哦，太好了！b计划成功了！

从此以后，爸爸如我所愿：不再吸烟了！

戒烟记作文12

爸爸老是抽烟，那烟味够呛。

有一天，爸爸又抽了一支烟，我说：“你别抽烟了好不好？”爸

爸边抽边说：“抽一支烟，精力充沛，你们这些小孩子不抽烟是不懂

的。”我非常愤怒，决定在周六给爸爸戒烟。

转眼间到了周六，爸爸又买了一包烟，放在了桌子上，然后就去

“爸爸你又抽香烟了？”爸爸装着什么也不知道地说：“我没抽香烟

呀。”我查了一下爸爸的房间，没有烟印，我、妈妈和姐姐商量了一

下，决定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走进房间，忘了把门拴

起来，我们像侦探一样神秘地伸出了脑袋，我悄悄地把门打开。然后，

注视着爸爸的一举一动，只见爸爸环视一下四周，我们手忙脚乱地躲

了起来，爸爸放心了，我溜进爸爸房间，爸爸开始冒汗了，慢慢地转

过了身，忽然大喊一声，便大声地说：“我宣布：戒烟活动取消。”

我叹了一口气，失望地说：“做事不能半途而废，嘴里说又做不到

呀！”爸爸好像看出了我的'心思似的，于是下了决心，终于改掉了抽

香烟的坏毛病。

爸爸可真懂别人的心思呀！爸爸戒烟成功了。

戒烟记作文14

吃着零食。

几天下来，在我的严加看管下，爸爸的烟盒里一根没少，可零食

包装却堆成了小山。看来，爸爸的烟瘾刚戒，又要戒食瘾啦

戒烟记作文15

“呼呼”一阵难闻又刺鼻的气味从我鼻子旁飘过。你知道这是什

么吗？对啦这就是令人讨厌又危害身体的烟。

手指微微波动，拿起一根烟就网嘴里送很不得要把这烟整个吃掉，

老爸这数百遍做的动作，让我都可以背下来了。只要他做起这动作我

们这一大家子就要忍受这地狱般的折磨。但是这有什么办法吗？我们

何尝没尝试过让老爸戒烟。但这戒烟不仅让我们一大家子痛苦万分，

还让爸爸过的那叫一个惨。

不给他烟吧，他可怜巴巴。那小眼睛眨巴眨巴的让人受不了。给

他烟吧，眼泪马上收回，迫不及待的抽出一根烟放在嘴里，可是就是

因为那一根烟，让刚刚那可怜巴巴的老爸马上变成了一个傲气十足的

人。看看刚刚那样子在看看现在这样子。“呵呵”真是一鲜明的对比。

在不知到效果之前。我们当然没放弃这戒烟计划。

“快还给我烟”“我没这也是为了你的生命啊”瞧爸妈这第N次