孕妇产后24小时的注意事项

孕妇产后24小时的注意事项

孕妇产后24小时的注意事项

观察出血量

产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、

再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。

目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,产妇在分

娩后两小时内最容易发生产后出血，产后2小时出血400毫升,24小时

内出血500毫升都可诊断为产后出血。

产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。所以

分娩后仍需在产房内观察。此时要注意子宫收缩乏力也会引起产后出

血。

因此，产妇在上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来，不要丢弃，

如出血量较多，或阴道排出组织都应及时告知大夫。

多多喝水

如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。

因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹

以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的

收缩，也会导致产后出血。

此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此

要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己

小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导

致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不彻底,则可能让细菌侵入,引发尿路

感染。如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液

排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。

因此，尽快排第一次小便很重要。除了多喝水，还有一些辅助方

法：

听流水声。利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使

排尿。

热水治疗法。可用温水冲洗外阴；也可以用开水熏下身，让水汽

充分熏到会阴部，注意要保持身体不接触水，以免烫伤；或者可在下

腹正中放热水袋刺激膀胱收缩。这些方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，

有利于排尿。

总之，产后6~8小时是最易出状况的时间，如果怎么都尿不出，

就得找大夫帮忙了。

定时量体温

产后发烧是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之。新妈妈在

产后一定要养成定时量体温的好习惯，如果发现体温超过38oC就要当

心喽。

产妇在刚生过孩子的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到

38oC，但这以后，体温都应该恢复正常。如有发烧，必须查清原因，

适当处置。个别妈妈乳胀可能发烧，但随奶汁排出，体温将会下降。

如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因。

发烧的最常见的原因是产褥感染，也就是俗称的“产褥热”。引

起产褥热的原因很多，有产道感染、泌尿系感染、乳房感染等。女性

在产后体力要比平时差很多，又伴有流血，子宫口松弛，阴道本来有

的细菌或外来的细菌容易在此时滋生，并漫延到生殖道或侧切伤口。

这时恶露有味，腹部有压痛，如果治疗不及时，可能转为慢性盆腔炎，

长期不愈。毒性大的细菌，还可能引起危险的腹膜炎或败血症。

因此，妈妈要注意观察自己的体温，多喝水，注意摄入营养，如

果高烧连续不退就得赶紧找大夫了。

其实，顺产产妇可以在产后6～8小时坐起来；剖宫产的产妇在术

后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不

利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的

排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。

因此，如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。

产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以

防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓

的体操，这有助于形体恢复。

关注初乳

初乳不可浪费。一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝

试给孩子喂奶了。母亲第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是

初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以这

个时候应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。

其次，哺乳的行为可刺激大脑，大脑发出信号增加乳汁的分泌，

因此，在产后第一天尽早地给孩子哺乳，可形成神经反射，增加乳汁

的分泌。妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼

汤等。

不过，新妈妈还应该随时关注自己的乳房的温度和硬度。如果乳

房摸上去有红肿热痛的硬块，伴有热感，同时体温升得较快，甚至到

了39oC以上，则很有可能患上了乳腺炎。开始可行热敷，用中药和在

医生指导下适当采用抗菌素。如已化脓，就可能要手术治疗。

乳腺炎往往是乳汁分泌不畅，在乳腺内郁积成块，再加上乳头有

裂口，细菌袭入惹起的祸患。所以产前就应洗奶头，产后要揉散“奶

块”治疗乳头裂口，也可用吸奶器帮助排乳，“防患于未然”。

除了上面的六件事，其实妈妈在产后的第一天还有不少事要注意。

能平卧、气急等。这是因为妊娠时，随着胎儿逐渐长大，子宫也跟着

增大，从而使得横膈上升，将心脏推向上方。而在妊娠期间，心脏的

工作量逐渐加大，心脏会略有肥大和心率加快。等到了临产时，每一

次子宫收缩都会增加心脏的负担。而胎儿娩出后，胎盘排出，子宫又

骤然缩小，原来与胎盘建立起来的血循环也一下子停止，这时子宫内

的血液突然都进入母体的血循环。这一系列的变化，都是对新妈妈心