怀孕42周孕妇注意事项孕妇42周注意事项

怀孕42周孕妇注意事项 孕妇42周注意事项

准妈妈们最好每天都能知道宝宝所成长的状态以及准妈妈要注意

哪些事项。怀孕42周孕妇注意事项有哪些呢?下面是店铺整理怀孕42

周孕妇注意事项的资料，欢迎阅读。

怀孕42周孕妇注意事项

胎儿发育

宝宝在预产期前后两周内出生都是正常的，但如果推迟两周后仍

没有临产迹象，准妈妈就需要去医院了，看是否需要采取催产等措施

尽快生下宝宝，否则胎儿过熟也会有危险。

产检知识

如果这周你没有一点临产的征兆，就要预防过期妊娠。首先要去

医院，让医生确认预产期是否正确;过了预产期一周就应该住院待产，

必要时就要做引产了。

产前准备

多做助产运动，如果产检一切正常，你就要做好即将生产的准备。

为了让生产更加顺利，可以多做一些助产运动。比如每天散步半个小

时以上，你还可以每天反复缓慢上台阶，进行锻炼。

如何让孕晚期妈妈更健康

1、孕晚期见红如何应对

孕晚期见红正常来说是表示即将临近分娩，一般来说，见红后24

小时内会开始阵痛，但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才

分娩。每个准妈妈之间的差别还是比较多的。如果只是淡淡的血丝，

量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免

剧烈运动就可以了。见红有如下特征：

(1)茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色;

(2)出血量明显比生理期的出血量少;

(3)一般在阵痛前24小时出现，但因人而异;

(4)混合粘液流出，质地粘稠。

2、释放孕晚期的焦虑情绪

几乎所有的准妈妈对于分娩都会产生紧张情绪，虽然很多人能够

通过自我的心理调节而克服，但仍然有29.08%的准妈妈存在产前焦虑。

可以参加医院组织的产前培训班，学习怀孕时身体变化、孕期保健等

知识，也可以多和家人、其他孕妇交流，在博客、微博上倾吐心声，

来缓解压力。

3、顺产有三大好处

(1)可减少产妇手术并发症、减少创伤。

(2)可增进母子沟通配合。

(3)胎儿经过产道自然挤压，可排出积存在肺间质里的羊水，免除

新生儿“湿肺”症。

一般来说，只有存在剖腹产指征的产妇，才有必要选择剖腹。这

些指征有两类：第一，绝对指征，如胎位异常、骨盆小，这些都可以

事先通过B超测出。第二，相对指征，如过期产(晚产儿)、巨大儿、胎

位临时出现异常变化等。对于有这类明显指征的产妇，医生才会建议

其选择剖腹产。

孕晚期营养提示

1、孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，

尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适

量吃些动物肝脏来补铁。

2、孕晚期钙质摄入量应是1500mg，应多吃富钙食物，如紫菜、

虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等。脂肪和碳水化

合物不宜摄入过多，还要避免过量摄盐。

3、接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小

时，食欲会再次旺盛起来。吃东西的时候每次吃少一点，慢慢的吃，

彻底做到控制体重是很重要的。

4、虽然没有节食的必要，但是过度摄取的话，会有肥胖的危险。

远离高热量的零食，以富含蛋白质的食品或钙的食品来取代。