中小学生心理健康测试

中小学生心理健康测试

加强中小学心理健康教育，是针对当前中小学生存在的心理素质方面

的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培

养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门

人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，

个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。当代青少年具

有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，

个别人的心理问题还比较严重。

随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心

理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务院关于深

化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年

成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦

奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”

一、学校的心理健康教育应达到以下标准

1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。

2、要有专项经费、有专人负责，成立心理健康教育中心组，并配备

一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。

3、要有课时计划(含必修课、选修课、活动课、班、团队会活动等)。

6、制定并实施相应的考评方法。

二、心理健康教育的组织领导

学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，要把学生心理健康

教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。要把心

理健康教育工作纳入德育工作体系，要把心理健康教育做为增强德育实效

性和针对性的重要突破口。

学校根据本校实际情况，积极开展调查研究，制定符合本校的发展规

划和健全心理健康教育工作网络，成立心理健康教育中心组，研讨、指导

学校心理健康教育，做到有分管领导，有专兼职辅导教师。

三、心理健康教育的内容及基本原则

(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活

和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下

学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式

或社会环境的适应能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，除应遵循学生

身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：

1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发

展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、

适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育

的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的

培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。

2、现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教

5、主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式，把它做为一

种预防性教育，而不是一种补救式教育。要以学生为主体，帮助他们在日

常学习生活中，保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神气质，排解厌学、

自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑，真正做到防微杜渐。

6、活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康

教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在

灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注意活动过程的教育作

用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，

如角色扮演、绘画、想像、辨论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参

与中、在亲身体验中获得成长与发展。

四、实施心理健康教育的途径和措施

(二)心理健康教育应渗透到学校教育中的方方面面，在学科教学、班

主任工作、班(团队)会活动中，都应注重对学生健康心理的引导和培养，

充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康教育的根本途

径。

(三)充分发挥课堂教学主渠道的作用。各科教学要有意识地渗透心理

健康教育知识，让学生学会学习，热爱学习，掌握科学的学习方法。

(五)科学开展咨询和辅导，提高教育的针对性。对个别存在心理问题

或出现心理障碍的学生要及时进行耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除

心理障碍。同时，学校要根据一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向，

开展团体心理辅导。建设和完善心理辅导室，心理辅导老师都能利用心理

信箱、心理热线、心理辅导室，定期开展心理辅导，有完整的心理辅导记

录。

(六)努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。对学生进行心理健

康教育是学校、家庭和社会的共同责任，要充分利用村、社区资源和家长

学校，通过各种形式对家长进行心理健康教育基本知识的普及，发挥家长

的作用，共同形成心理健康教育的合力。同时，学校要会同有关部门，积

极净化学校周边及社会环境，创造有利于学生健康成长的良好社会环境。

2、扩大咨询范围，将问题具体化，一般化。让学生感到心理咨询室

是帮助学生解决问题的地方，而不是单纯看心理疾病的地方，减轻学生的

心理负担。

3、充分发挥心理健康志愿者的作用，将有问题或困难的伙伴引领到

咨询室，提高咨询室的使用率。

4、利用学生室内活动较少的午饭和午休时间开放。

5、咨询教师要做好辅导记录，并根据学生的具体情况做好与家长、

老师、同学等的沟通，使之最大限度地发挥其功效。

6、发挥“丁老师信箱”的作用，随时解决学生生活中的困惑和问题。

4、加强队伍建设，提高教师的心育意识

第一、通过校广播、校园电视、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育

的宣传工作，传播心理健康知识，加深学生对心理健康的了解。

第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好

的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶

冶心理品质。

心理健康教育工作是多方努力的共同结果，我们将在工作中不断探索，

力争做到课内课外相结合，普遍性个各别性相结合，家庭和学校相结合，

共同塑造学生健康的人格和心理品质

心理健康教育校本培训教材

十月：聘请专家进行心理健康教育讲座

教师心理健康教育论文评选

字十二月：心理健康教育年终总结

展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现

自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共

处。

(二)基本原则

我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实

践性与实效性，必须坚持以下基本原则：

1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性

地实施教育;

2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对

心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;

3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式

的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;

4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极

给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健

康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。

学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育

工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求

助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避

免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践

能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。

三、心理健康教育的主要内容

根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了

解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学

会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助

学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习

能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣;把握升学选择的方向;了解自

己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己

的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长

进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能

力。

四、心理健康教育的实施及活动计划

全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健

康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为

教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。

(二)开展多种多样的心理教育的途径和方法

1、心理健康教育要有机渗透到学科教学

1)开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。

通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正

学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而

改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强

自信，提高学习的效率。

2)创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学

在课堂中，教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，

充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在这样的氛

围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精

每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健

知识，促进身心全面健康的发展。

3、开设心理辅导室，进行个别的辅导。由心理咨询师和专业的心理

健康教师进行定期辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指

导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。

4、建立测试档案：对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学

生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强

心理健康教育工作的实效性和针对性。

(三)心理健康教育与家庭教育结合

家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些

家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长

二月：各班设心理委员

召开心理委员培训班

三月：制定学年心理键康教育学年计划

召开学校心理健康教育工作会

四月：学生心理调查

心理健康教育月

选择心理健康教育实验班

一、学校心理健康教育工作面临的挑战

1、学校心理健康教育的一个核心特征就是学校全体班主任利用班会

课实践心理辅导活动课。但随着学校班主任队伍的新变动，我们发现其中

有很多近几年刚毕业的大学生，也有许多是以前并没有担任班主任工作的

老师加入到这个队伍中来了。但这些教师大多没有参与学校前几年对班主

任进行的系统的心理辅导知识、技巧的培训。这就造成无论是班主任执教

心理辅导课还是参与学校心理健康教育工作都是很困难的。

2、前几年心理健康教育工作的长足发展离不开学校关于心理课题的

带动，而学校的《学校心理健康教育校本课程开发、实践和校本培训的研

究》课题即将全面结题，如何确立新的科研课题，并以次作为学校心理健

4、发展学生心理社团。以前因为学生的活动时间有限，将学生社团

的社员组织起来比较困难，学生心理社团一直得不到有效发展。本学期结

合心理老师的选修课任务，一方面为对心理感兴趣的选修课学生进行关于

心理方面教学，一方面可以利用这个时间将学生心理社团发展起来。

5、保证学校心理常规工作的有序。坚持日常的咨询、对起始年级的