心理学:读心术,5个动作看穿对方对你有没意思!

心理学：读心术，5个动作看穿对方对你有没意思！

我常被人问说，有没有某些行为是每个约会的人都该事先了解的，

而这些行为又会是什么样。基本上，就是能够最准确反应某人感受、

思考与渴望的行为。本章就是为了让你做到这些行为，将我认为最重

要的「肢体语言线索须知」倾囊相授，让你约会愉快，并建立良好的

人际关系。会选出这些行为，是因为他们常被遗漏或尚未被了解，不

过它们每一次都准确可靠。如果想揭晓我们的感受、以及他人对我们

的感受中所隐藏的意义，这些行为可说是举世通用的。可惜大多数探

讨肢体语言与约会的书籍，都没有提到。

但在我们开始之前，我想跟你分享一个实用的模式，让你解读他

人的肢体语言。我在本书不断强调过解读肢体语言最重要的，是专注

在两个基本领域：舒适与不安。

我们大脑的脑缘系统掌管情感与生存，透过肢体语言来沟通我们

某人说了不中听的话，我们就会往后靠，或是在两人之间置入物品

（钱包，甚至是翘脚），这样我们就会稍微舒服一点。

这些脑缘系统造成的行为，是不经思考就即刻发生的，所以它们

与言语不同，总是能反应我们真正的情绪（这就是为什么边缘脑也被

称为「诚实脑」）。当某个你不喜欢的人进到居室，你会无意识的立

刻对那人做出情感反应。你的脸会反应你的感受（眯眼），或者你全

身都会做出反应，例如稍微转开，或是避免眼神接触。在所有情况下，

你大脑处理的事物都会反应在肢体语言上。

简单来说，在生活中我们对事情只有喜欢与不喜欢的分别；不是

例如恐惧、忧虑、悲伤与不安。眼睛被称为灵魂之窗，我认为这千真

万确。

讲到人际关系与约会的话，眼睛是用来沟通我们怀抱的兴趣、热

情与爱情。在约会或求爱的早期阶段，之所以会有大量的凝视，是因

为眼睛沟通太多信息了。我们会被对方的眼睛迷住，因为我们一边从

它们当中寻找线索与信息，一边用孩子般的兴致探索它们──对它们的

诸如阻断视线之类的眼部行为，可以用来找出关系中的问题，进

而处理它们。同样的，当我们的情感因某件事物而感到困扰、沮丧与

挣扎，我们的眼皮就会闭上，之后就维持闭着或快速颤动，作为情绪

的表达。休‧葛兰在电影里最著名的特色，是他搞砸事情的时候眼皮会

拚命跳。

我看过人们舒适与放松的眼神，也看过人们突然被某件事或某个

暗示自己因为要开诚布公某件事而感到沉重。不好的关系总是离不开

负面的眼部行为，因为眼睛会反应你的心情与想法。

我建议情侣与个人，如果他们开始看到这些负面的眼部行为，就

应该把它当成机会来探询其他意见，看看是真的出了问题，还是对方

只是想更开放沟通、谈的更详细一点。不管如何，这些都是脑缘系统

对感受与情绪的表现，每一分一毫都很重要──甚至比口语还重要。你

最好立刻找出问题所在，不要任由关系因沉默而逐渐冷淡。

所以不管你是谁、你年纪多大，或你的关系发展到什么地步，将

注意力转回灵魂之窗──眼睛，是永远不嫌晚的。

皱鼻子：对某事感到厌恶

皱鼻子：对某事感到厌恶

问题的时候，也会这么做。

最近我看了电视实境秀《纽泽西娇妻》其中一位妻子被问及对于

另一位女子的想法。回答之前，她的鼻子皱了二十分之一秒。接着她

开始说一些客套话，例如「喔她人还不错啊」。之后她被私下访谈，

才透露出真实的感受（然后鼻子又很诚实的皱起来）──其实她真的不

喜欢那个女的。

所以当对方皱鼻子，就会非常准确而即时的告诉我们，他对某人

或某事的感受。要注意的是，有些人会皱起鼻子两侧，而有些人只会

皱一侧──假如是这样，就会牵动那一侧的脸部，包括嘴角。就跟大多

数的脸部非言语沟通一样，它们发生得很快，所以你要先准备好该观

察哪里。

反对哪些事物，而感到满意时就放松嘴唇，一句话也没说。在谈论这

些物件的时候，知道她心里怎么想其实并不意外，因为她整段过程都

在沟通的时候，知道她心里怎么想其实并不意外，因为她整段过程都

在沟通。

夫妻也可以利用这种行为，评价他们的伴侣对于特定话题的感受。

例如我有一位很爱坐船旅行的朋友，他很久以前就学会怎么解读他太

吧。

显然这是非常有用的行为，帮助你切入正题，专注在对方感兴趣

的事物上，而不是那些连考虑都不用的事物；借此省下你的时间，甚

至让你回避敏感的话题。而且没错，当某人走进居室的那一刻，它也

能告诉你另一个人对他的感受。所以请仔细留意这种噘嘴，了解对方

真正的想法与感受吧。

抿嘴或含起嘴唇：事情不对劲的重要征兆

抿嘴或含起嘴唇：事情不对劲的重要征兆

正如我之前讲过的，我们的嘴唇连不讲话的时候都可以沟通。当

我们感到负面情绪或压力，嘴唇透露出的信息不会少于眼睛。观察那

侣来说这是无价之宝，可以立即评价某件被观察到、或被提到的事物，

是否为症结点所在。这种行为的言外之意极少是正面的。例如夫妻其

中一方，在另一方提议要去某人家吃晚餐的时候抿嘴或含起嘴唇，就

很清楚表示事情不对劲，或是他想进行别的活动。在这种宝贵的洞见

之下，情侣就能够对彼此的需求与感受更敏感、探索可行方案或问题

症结，接着付诸行动。

冷笑或蔑视：你们的关系没救了

冷笑或蔑视：你们的关系没救了

另一种常被忽略的实用行为是冷笑。根据我与其他研究者的看法，

当你的同伴冷笑或蔑视，就清楚表示彼此的关系有非常严重的问题，

不是短时间内能解决的。