有事别憋在心里,不要总是委屈自己

有事别憋在⼼⾥，不要总是委屈⾃⼰

有事不说，喜欢憋在⼼⾥⾃⼰独⾃默默承受的⼈，与其称之为伟⼤，不如归结于纵容。你的⼤度，别⼈不⼀定知道。

总是委屈⾃⼰，默默承受，只会让别⼈养成什么事都甩给你的坏⽑病，⽽最终累坏了⾃⼰。⼈⽣在世，难得图个活得开

⼼。有事别总是⾃⼰吞，多给亲近的⼈说说，也是⼀种信任。

有事别憋在⼼⾥

分享也是⼀种信任

亲⼈、爱⼈、朋友之于你的意义，很⼤程度上在于相互依赖。如果你遇到难事却对谁也不开⼝，⾃⼰⼀个⼈苦恼的话，

这不是⼀个⼈扛的英雄主义，⽽是对亲近之⼈的不信任。或许你认为不把⾃⼰的⿇烦带给亲近之⼈，是⼀种⾃觉的关

爱。但是，当你的秘密太多，有什么问题都不跟亲近之⼈商量，久⽽久之，信任也就渐渐没了。

曾经看到这样的故事，妻⼦遇到难事了，⾸先想到的是⾃⼰去解决，但是最后实在是难凭借⼀⼰之⼒顺利化解。妻⼦不

想让⼯作繁忙的丈夫⼜增烦恼，于是不得已请了曾经在校时关系较好的男同学帮忙。原本是出于不想烦扰丈夫的好意，

但是丈夫得知后，却勃然⼤怒。因为妻⼦遇到难事时，没有选择向最信任的丈夫倾诉，⽽是选择了别⼈。

所谓信任，就是彼此互相依赖，⽆话不说。当⼼⾥的话藏得太深，藏得太多，⽆形之中彼此之间就有了逐渐变多的隔

阂。⼤多时候，夫妻之间感情的变淡，就是因为没有好的沟通。有事总是憋在⼼⾥，从不跟亲近之⼈分享，那信任也就

只会有减⽆增了。

你的过分隐忍

其实等同于纵容

⼯作中，从不拒绝别⼈的⼈，总是被戏谑为“便利贴”。因为有事只需要写在便利贴上让ta做，ta就会毫⽆怨⾔地办好。有

些时候，这样来者不拒的“⽼好⼈”其实内⼼并⾮百分百愿意被别⼈故意差使，虽然⼼⾥有不满，但是嘴上却从来不说。

⼀味闷在⼼⾥，别⼈⾃然就对ta的感受⼀⽆所知，或者根本也懒得去知道。

隐忍，没有错；但是过分隐忍，就是懦弱，就是对别⼈的纵容了。如果⾃⼰⼼⾥不舒服了，那就表达出来。别⼈都不在

意你的感受，你⼜何必太在意ta的。对待过分的⼈，没必要过度包容。包容也有限度，没有底线的包容，等同于纵容。

都不值得的话，那就没必要迁就不懂得珍惜你的⼈。开⼼了就笑，不开⼼就闹。直来直去的⼈，纵使会被⼈说道，但是