吃完泡面吃什么解毒

吃完泡面吃什么解毒

泡面吃多了对身体健康是不利的，需要及时的进行解毒。以下是

由店铺整理关于吃完泡面的解毒方法，希望大家喜欢!

吃完泡面的解毒方法

经医学临床报告，台湾的泡面因为要有好汤头，所以剂量常常是

美国营养饼干 的二十倍之多，也是日本泡面的四十倍以上，所以大家

都会说台湾的泡面最好吃，不过就是没有人知道台湾的泡面最毒，以

台湾泡面的剂量经过最注重健康的日本人估计，大概吃一包科学面就

需要肝脏解毒32天，其他的泡面剂量更高了。

人的肝脏自带解读功能。所以，多吃点以下食品。多补补肝。

绿色食物补肝

绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防

止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压

力中强化体质。

代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。

菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。

西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳

腺癌的发病几率。

韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效

吃完泡面可以排毒的食物

减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。因此，能帮助促进吃泡面后，残留

在体内的毒素排出。

酸奶既能促进肠道蠕动排毒，又能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并

减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。因此，能帮助促进吃泡面后，残留

在体内的毒素排出。

3、喝水

水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。

吃泡面后喝水能清肠排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，

加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

吃方便面的危害

1、易患感冒

因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力;同时

还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感

染的机会。

2、加快骨钙丢失

多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明，给小兔喂食高盐饲料12

个月后，其骨密度降低50%。

3、容易导致上火

方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃

完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。

即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。

4、导致胃癌

高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。日本的胃癌患者以东北部

的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。患胃癌的也多。患胃癌数占

首位的秋田县曾发动一场减盐运动，结果死于胃癌的人减少二成以上。

可见吃盐过量是患癌的一大原因。盐里并无致癌物质，但它容易破坏

胃的粘膜，对致癌物质起帮助作用。此外，肾脏病和中风与食盐过量

也有密切关系。

5、导致肠癌

研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食

品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及

矿物质。

6、动脉粥样硬化

吃盐多会使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。

7、缺乏营养，有损大脑活动

8、营养不全面

方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、

脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七

种营养物质。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成

人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心

悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表

现。

9、促使人早衰

方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，

推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会