掌握所学球类田径体操水上新型体育的运动项目主要基本动作技术和_百

掌握所学球类田径体操水上新型体育的运动项目主要

基本动作技术和

一、学习体育运动知识

学习目标1：丰富奥林匹克运动的知识。

增加对奥林匹克运动知识的了解。如初步了解现代奥运会的起

源与发展、中国在奥运会上获得的主要成绩等方面的知识。

学习目标2：了解运动项目的知识。

了解多种运动项目的名称及其基本的健身价值。如知道田径运

动、球类运动、体操类运动、水上和冰雪类运动、民族民间传统体

育活动类以及新兴运动项目中一些项目的名称及其基本的健身价

值。

学习目标3：学会体育学习和锻炼。

初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握简

单的科学锻炼方法。如运用已有的知识和技能改进或提高动作质

量，改编简单的徒手操或体育游戏，创编跳绳的方法，选择较适宜

的锻炼时间、场地和运动方法等。

学习目标4：观看体育比赛。

完成有一定复杂度的基本身体活动动作。如完成后蹬跑、连续

纵跳摸高、急行跳远、各种方式的投掷动作，有一定速度要求的滑

步、攀、爬、钻、滚动、滚翻等动作。

学习目标2：基本掌握运动项目的技术动作组合。

（1）基本掌握一些球类运动项目的技术动作组合。如初步掌握

小篮球、软式排球、小足球、羽毛球、乒乓球、短拍网球或其他新

兴球类运动项目的技术动作组合。

（2）基本掌握一些体操类运动项目的简单技术动作组合。如初

步掌握有一定复杂度的队形变换和队列动作，单杠、双杠、山羊等

器械体操和技巧的简单技术动作组合，健美操、街舞、啦啦操、校

园集体舞等韵律活动或舞蹈的简单成套动作。

（3）基本掌握一些游泳或冰雪类运动项目的基本技术。如在基

本掌握蛙泳或滑冰、滑雪基本技术的基础上，提高相应的速度等。

（4）基本掌握一些简单的武术套路。如能够做出少年拳、地方

特色拳种、9-10个简单动作组成的武术套路等。

（5）基本掌握一些其他有一定复杂度的民族民间传统体育活动

项目的基本技术。如初步掌握竹竿舞、花样跳绳、抖空竹、踢花毽

运动损伤（如扭伤、挫伤、擦伤等）及轻微烫烧伤的预防与简易处

理方法；能够识别常见的危险标识；了解煤气中毒、触电、雷击、