自信心能力测试题(共10页)

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自信心能力测试题

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篇一：自信心测试

自信心测试

被测试者姓名： 总分：

说明

下面是30个测试题目，请根据你的情况，回答“是”或“否”。

（1）你总是觉得自己比别人差。是 否 （2）你与别人合作

总是很好。 是 否 （3）并非故意的情况下伤了别人的心，你

也会难过。 是 否 （4）你认为自己是个较完美的人。 是 否 （5）

在商场，店员的服务态度不好，你会告诉他们的经理。 是 否 （6）

为了不使他人难过，你会放弃自己喜欢做的事。 是 否 （7）受

到批评，你会觉得难过。 是 否 （8）你通常不对人说出你真正

的意见。是 否 （9）你任由他人来支配你的生活。 是 否 （10）

对于自己下了决心的事，即使他人认为不可能，你也要试一试。

是 否 （11）你对自己的外表满意。是 否 （12）你懂得搭配衣

服。 是 否 （13）在聚会上，只有你穿得很随意，你会感到不

自在。 是 否 （14）你是个受欢迎的人。是 否 （15）你认为

自己很有魅力。是 否 （16）你有幽默感。是 否 （17）目前的

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工作是你的专长。 是 否 （18）你认为自己的能力比别人强。

是 否 （19）危急时刻，你总是很冷静。是 否 （20）重要集会

或晚宴上，你想上洗手间，但你通常是忍着直到集会或宴会结束。

是 否 （21）你认为自己只是个很平常的人。 是 否 （22）你

经常希望自己长得像某个明星。 是 否 （23）你认为你的优点

比缺点多。 是 否 （24）你很少欣赏自己的照片。 是 否 （25）

你会为了讨好他人而打扮自己。 是 否 （26）你勉强自己做许

多不愿意做的事。 是 否 （27）别人赞美你，你表示怀疑。是

否 （28）你经常羡慕别人的成就。 是 否 （29）即使你没错，

你也经常跟人说抱歉。 是 否 （30）你通常以邮购的方式买性

感内衣，而不亲自到售衣店里去。 是 否

自信心测试评分

在通常情况下，自信心强的人能够把工作做得更好，我们招

聘或提拔人才时，应该将自信心作为一个重要的考虑因素。自信

心测试则是为这一行为提供依据。

计分标准

（1） 是—0 否—1 （2） 是—1 否—0 （3） 是—0 否—

1 （4） 是—1 否—0 （5） 是—1 否—0 （6） 是—0 否—1 （7）

是—0 否—1 （8） 是—0 否—1 （9） 是—0 否—1 （10）是

—1 否—0 （11）是—0 否—1（13）是—0 否—1（15）是—1 否

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—0（17）是—1 否—0（19）是—1 否—0（21）是—0 否—1

（23）是—0 否—1（25）是—0 否—1（27）是—0 否—1（29）

是—0 否—1

评价

20~30分，信心十足； 9~19分，较为自信； 9分以下，缺

乏自信。

12）是—1 14）是—1 16）是—1 18）是—1 20）是—

0 22）是—0 24）是—0 26）是—0 28）是—0 30）是—0

否—0 否—0 否—0 否—0 否—1 否—1 否—1 否—1 否—1

否—1 （（（（（（（（（（

篇二：自信心测试

自信心测试

测试导语：

自信心是指一个人对自己力量充分估计，表现为喜欢自己、

肯定自己、相信 自己。自信心是成功的首要心理素质，缺乏自

信心者必定不能成功。你的自信心 如何呢?用下面的问卷测测就

知道了。

1一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底

吗? A.是B.否

2.你认为你是个绝佳的情人吗? A.是B.否

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3.如果店员的服务态度不好，你会告诉他们经理吗? A.是

B.否

4.你常欣赏自己的照片吗? A.是B.否

5.你对自己的外表满意吗? A.是B.否

6.你认为自己的能力比别人强吗? A.是B.否

7.你是个受欢迎的人吗? A.是B.否 8.你认为自己有魅力吗?

A.是B.否

9.你有幽默感吗? A.是B.否

10.日前的工作是你的专长吗? A.是B.否

11你懂得搭配的衣服吗? A.是B.否 12.危机时，你很冷静

吗? A.是B.否

13.你比别人快乐吗? A.是B.否

14.你认为你的优点比缺点多吗? A.是B.否 15.你是否曾与

你的上级辩论过? A.是B.否

16.你每天照镜子都会超过三次吗? A.是B.否

17.你的个性很强吗? A.是B.否

18.你是个优秀的领导者吗? A.是B.否

19.你的记性很好吗? A.是B.否

20.你对异性有吸引吗? A.是B.否

21你认为自己比大多数人聪明吗? A.是B.否

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22.买衣服前，你通常先听取别人的意见吗? A.是B.否

23.参加晚宴时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到宴会

结束吗? A.是B.否

24.如果想买性感内衣，你会尽量邮购，而不亲自到店里去

吗? A.是B.否

25.别人批评你，你会觉得难过吗? A.是B.否

26.你很少对人说出你的真正意见吗? A.是B.否

27.对于别人的赞美，你会持怀疑态度吗? A.是B.否

28.你总是觉得自己比别人差吗? A.是B.否

29.在聚会上，只有你一个人穿得不正式，你会感到不自然

吗? A.是B.否

30.你认为自己只是一个寻常人吗? A.是B.否

31你经常希望自己长得像某某人吗? A.是B.否

32.你经常羡慕别人的成就吗? A.是B.否

33.你为了不使他(她)难过，而放弃自己喜欢做的事吗? A.

是B.否

34.你会为了讨好别人而打扮吗? A.是B.否

35.你勉强自己做许多不愿意做的事吗? A.是B.否

36.你任由他人来支配你的生活吗? A.是B.否

37.你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下。A.是

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B.否

38.如果在非故意的情况下伤了别人的心，你会难过吗? A.

是B.否

39.你希望自己具备更多的才能和天赋吗? A.是B.否

40.你经常听取别人的意见吗? A.是B.否

自信心测试积分标准

积分标准

1--21题选A得1分，选择B不得分; 22--40题选择A不得

分，选 择B得1分。然后将各题所得的分数相加。

测试总得分:

测试结果

(1)总得分为30---40分。说明你对自己信心十足，明白自

己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，在此警告你一 声，

如果你的得分接近40分的话，别人可能会认为你很狂傲自大，

甚至气焰太盛，把握不好就容易物极必反，导致骄傲自大，不能

与人和睦相处，最后自己也容 易受伤害。你不妨在别人面前谦

虚一点，以及改善你的人际关系。

(2)总得分为15---29分。说明你对自己颇有白信，但是你

仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，优

点和长处各方面并不输给别人，特别要强调自己的才能和成就。

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(3)总得分为14分及以下。说明你对自己显然不太有信心。

你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。从现在起， 尽量

不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量:先学会看重自己，

别人才会真正看重你。

篇三：自信心测试题

自信心测试

下面是30个测试题目，请根据你的情况，回答“是”或“否”。

（1）你总是觉得自己比别人差。 是 否

（2）你与别人合作总是很好。 是 否

（3）并非故意的情况下伤了别人的心，你也会难过。 是 否

（4）你认为自己是个较完美的人。是 否

（5）在商场，店员的服务态度不好，你会告诉他们的经理。

是 否

（6）为了不使他人难过，你会放弃自己喜欢做的事。 是

（7）受到批评，你会觉得难过。 是

（8）你通常不对人说出你真正的意见。 是

（9）你任由他人来支配你的生活。是

（10）对于自己下了决心的事，即使他人认为不可能，你也

要试一试。 是

（11）你对自己的外表满意。 是

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（12）你懂得搭配衣服。是

（13）在聚会上，只有你穿得很随意，你会感到不自在。 是

（14）你是个受欢迎的人。 是

（15）你认为自己很有魅力。 是

（16）你有幽默感。 是

（17）目前的工作是你的专长。是

（18）你认为自己的能力比别人强。 是

（19）危急时刻，你总是很冷静。 是

（20）重要集会或晚宴上，你想上洗手间，但你通常是忍着

直到集会或宴会结束。是

（21）你认为自己只是个很平常的人。是

（22）你经常希望自己长得像某个明星。 是

（23）你认为你的优点比缺点多。 是

（24）你很少欣赏自己的照片。是

（25）你会为了讨好他人而打扮自己。是

（26）你勉强自己做许多不愿意做的事。 是

（27）别人赞美你，你表示怀疑。 是

（28）你经常羡慕别人的成就。是

（29）即使你没错，你也经常跟人说抱歉。 是

（30）你通常以邮购的方式买性感内衣，而不亲自到售衣店

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里去。 是

计分标准

（1） 是—0 否—1 （2） 是—1 否—0

（3） 是—0 否—1 （4） 是—1 否—0

（5） 是—1 否—0 （6） 是—0 否—1

（7） 是—0 否—1 （8） 是—0 否—1

（9） 是—0 否—1 （10）是—1 否—0

（11）是—0 否—1 （12）是—1 否—0

（13）是—0 否—1 （14）是—1 否—0 否 否 否 否 否 否

否 否 否 否 否 否 否 否 否否 否 否 否 否 否 否 否 否

否（15）是—1 否—0 （16）是—1 否—0

（17）是—1 否—0 （18）是—1 否—0

（19）是—1 否—0 （20）是—0 否—1

（21）是—0 否—1 （22）是—0 否—1

（23）是—0 否—1 （24）是—0 否—1

（25）是—0 否—1 （26）是—0 否—1

（27）是—0 否—1 （28）是—0 否—1

（29）是—0 否—1 （30）是—0 否—1

评价

20~30分，信心十足；

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9~19分，较为自信；

9分以下，缺乏自信。

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