孕妇能吃茶叶蛋吗

怀孕的情况下的女士要忌嘴，许多东西不能吃，尤其是一些刺激的食材，以便小宝宝的身心健康生长发育，孕妇一定要严苛遵循医师的叮嘱进餐。怀孕的情况下要保证合理膳食，作息时间还要分配好，尤其是腹部慢慢变大起來的情况下，不可以高跟鞋，也要非常注意休息，不然会影响小宝宝的生长发育。

茶鸡蛋是一种传统式的特色小吃，是在我国知名的传统食物。茶鸡蛋在煮的全过程中添加了荼叶，一般我们在地铁站周边、街头巷尾都是见到卖茶鸡蛋的。那麼，怀孕期的女性能不能吃茶鸡蛋呢?

孕妇可以吃茶鸡蛋，茶鸡蛋含有小量的荼叶，不容易造成很大的副作用。可是不可以常吃，孕妇茶：茶中带有咖啡碱，可缓解疲劳，缓解疲劳;带有丹宁酸，能合理地预防中风;所含氯化物，可以防止口腔问题;绿茶能合理预防皮肤癌，是养颜美容上品;绿茶叶所含有的茶氨酸，也是大家所了解的出色抗氧剂，可抗癌防癌、延缓衰老、消炎除菌等。适当喝茶有利心身。

生鸡蛋：鸡蛋的好处不必多言，蒸、煮、煎、炸，食用方法多种多样，在其中含丰富多彩的碳水化合物，蛋白和营养元素等，每日1～2个，身体能够充足消化吸收它的营养成分。

也不必喝浓茶。

茶鸡蛋是在我国的传统式食品之一，深受老人和小孩热烈欢迎，但广州食品安全防护网此前传出特别提示，茶鸡蛋对身体健康不好，不应多食。权威专家强调，多吃茶鸡蛋会导致贫血的症状，易造成缺 钙和骨质疏松。

茶鸡蛋一般群体都能够吃，可是无论是否孕妇都不可以常常吃茶鸡蛋，有科学研究证实，常常服用茶鸡蛋则会造成贫血。生鸡蛋尽管是一种有营养成分的食材，可是在恰当的作法下能会充分发挥它特有的作用，不然，多吃鸡蛋的大于利，还比不上不要吃呢。