怎么做糖水

说到红豆糖水的做法，大伙儿在生活起居上都很娴熟了，有简易也是有繁杂的，一般在家里红豆糖水全是饭后甜点或者当夜宵吃，红豆糖水可软食或冷饮，样式多种多样能够依据气侯时节来改变，夏天红豆沙冬天黑芝麻糊这些。我们能够依据不一样的主要材料来配搭辅材，能够做到紧密联系的实际效果。

喝糖水促进睡眠，减轻烦躁失眠。因此 ，夜里不可以入眠的情况下能够喝糖水可助睡眠啦。此外，不一样的红豆糖水有不一样的作用，可准时令吃红豆糖水清热去火。下边讨论一下几类红豆糖水的做法吧

黄菊花绿豆糖水

原材料：野菊花，绿豆，核桃肉，老红糖

1. 将野菊花、绿豆和核桃肉清洗赶快

2.锅放水烧开，放野菊花煮2分鐘，将野菊花捞起来

3.将绿豆、核桃仁放进锅中烧开，改文火煮1钟头

4.当绿豆、核桃仁炖烂时，依据本人喜爱放糖，再煮10分钟就可以

番木瓜银耳糖水

原材料

番木瓜一整只约200克，白木耳3一朵朵约20克，老冰糖适当约50克

作法

1、 将白木耳用温开水浸湿泡开，清洗掰成小朵;番木瓜去皮去籽，切割成一小块。

2、 白木耳、番木瓜和老冰糖一起放进锅中，加适当烧开，随后转文火烧煮30分钟-1个钟头，就可以服用。

红薯冬瓜红豆糖水

原材料：冬瓜，红薯，大枣5颗，老红糖3勺，水适当

1、 将冬瓜和红薯清洗削皮，切割成一小块放进锅内;

2、 添加大枣、老红糖和水，大火烧开再转文火煮15分鐘就可以。

以上几类红豆糖水做法仅仅诸多红豆糖水方式 中的非常少一部分呢。糖水的做法也有许多哦，有时间得话能够做别的样式的哦。大伙儿子啊平常的日常生活是能够适度地食用糖水的。老老少少皆可食，可依据本身的身体素质选择制做服用哦。