尖椒炒蛋的做法

尖椒炒蛋是家常小炒中常常会服用到的一道菜，它的作法相对性于别的的食材而言简易的多，可是它的营养成分不比他人食材少。无论是哪些的食材要是能够给大家产生营养成分，全是能够根据不一样的样式随后考虑不一样的人的追求，进而服用他们的人便会慢慢增加。仅有服用有营养成分的食材对人体才算是有利的。

青椒是归属于胡椒粉类的食材，它一般全是做为调味品出現在食材里，但是它还能够协助我们具有提高胃口的功效。它的营养成分還是存有的，由于胡椒粉的维他命成分相对性于别的的食材而言是很高的。那麼尖椒炒蛋该怎么做呢?

食物清单:生鸡蛋适当,青红尖椒适当,葱适当,姜适当,蒜适当,食用油适当,食用盐适当

制做流程

1.青椒洗干净，撕成适合的尺寸，生鸡蛋拌和好预留。2.锅中加点油，加温到7分热。3.锅热后，文火，把生鸡蛋倒进锅内。4.生鸡蛋煸炒至半生不熟，成凝结状即好，放到碗里预留。5.锅中加点油少量。6.葱蒜爆锅。7.先后倒进青椒，生鸡蛋，放进适当食用盐。8.起锅了哦。

尖椒炒蛋作法小提示

1、炒蛋的情况下，要炒的适度嫩一些，由于也要二次入锅的。2、二次加点油要少一点，这一菜肴合适低油，口味淡为好。

朝天椒带有丰富多彩的维他命 C ，能够控制心脏病及冠脉硬底化，减少胆固醇;带有较多抗氧化性物质，可防止癌 症以及他慢性疾病;能够使呼吸系统通畅，用于治咳嗽、发烧感冒。用餐不香、食量降低时，在菜里放入一些朝天椒就能改进胃口，提升食量。朝天椒具备明显的推动血液循环系统的功效，能够改进畏冷、冻伤、血管性头痛等病症。它带有一种独特物质，能加快基础代谢以做到点燃身体人体脂肪的实际效果显着，进而具有减肥瘦身功效。这类物质还能够推动雄性荷尔蒙，对皮肤有非常好的养生美容功效，是女士的“滋补品”。

尖椒炒蛋的作法是非常简单的，要是掌握住它的作法就可以自身在需要的情况下自身就可以实际操作了。尖椒炒蛋的营养成分反映在胡椒粉也有生鸡蛋中，每一个人每日假如可以服用一枚生鸡蛋得话对人体是十分有益处的，因为它针对别的的食材而言蛋白是最大的。胡椒的作用是大量的。