黄豆豆浆的做法

豆桨是我们國家的土特产，早古时候豆桨就早已是十分知名的健康饮品，豆浆的做法十分简易，普遍的豆桨有黄豆豆浆和黑豆豆浆，黄豆豆浆说白了便是选用了大豆制做出去的豆桨，黄豆豆浆的特性是大豆蛋白成分比较丰富并且非常容易被身体消化吸收，大豆豆浆的功效十分齐备。

黄豆豆浆常饮可以防止和医治高血压和高血脂，黄豆豆浆可以预防主动脉的硬底化而且针对贫血有非常好的治疗效果，大豆豆浆的做法到底怎样，我们一起看下面。

豆桨(Soybean Milk)，我国汉人传统式健康饮品，最开始的豆桨为汉朝淮南王刘安制做。豆桨营养成分比较丰富，且便于消化，是预防高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、喘气等病症的理想化食品。

黄豆豆浆是最普遍的豆桨，以大豆为原材料，用小水泡后碾碎、过虑、烧开而成。

介绍

用材：大豆70克、水 1200ml

制作方法：1、将大豆侵泡6—16钟头，预留;

2、将泡好的大豆装进豆桨机防尘盖中，往杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟后作出熟豆桨。

作用：滋阴润燥、宽中合脾、利水中气。大豆含有蛋白、维他命和矿物，营养成分极高，有着豆中之首的美名。其有益气补血、健脾胃滋阴养血、清热利湿祛毒的作用。此豆桨合适气血虚者食用。

黄豆豆浆的食用方法

咸豆浆

原材料：黄豆豆浆、海菜、咸菜、虾米皮、炸油条、葱、鲜生抽、米醋、香油或辣椒油。

作法：

1、将海菜撕破，咸菜切末，炸油条切段儿，葱切割成葱段;

2、豆桨烧开，碗里放进一汤匙兑了米醋的鲜生抽，添加豆桨，马上见到豆桨起絮。

3、洒上海菜碎、咸菜末、虾米皮、炸油条段、葱段，最终浇上少量芝麻油或辣椒油即成。

甜豆桨

1 服用时将煮沸的黄豆豆浆盛入碗内加适当的白砂糖就可以。

2 特色菜及作用：私家菜 脾调理、老年人、女性更年期、骨质疏松。

上文我们详细介绍了什么叫豆桨，我们普遍的豆桨实际上便是黄豆豆浆，黄豆豆浆便是选用了大豆做出去的豆桨，黄豆豆浆营养成分十分高，常饮黄豆豆浆可以防止高血压和高血脂及其动脉硬化，上文详细介绍了大豆豆浆的做法，大伙儿能够参照一下。