桂圆西洋参

健康养生，在当代人来看，并并不是一个生疏的话题讨论。健康养生食材的类目非常多，并且每一个类目对人类的养生保健作用全是不一样的。参类食材，是许多人到平时的饮食搭配中难以抗拒的保健产品，其对身体拥有 极其好的滋补养生功效;干桂圆，很多人都吃过，特别是在针对身体素质较为基础薄弱的人而言，具备着非常好的增强免疫力的功效。

干桂圆高丽参，这类食用方法，想来有许多 人到吃否。并且，在吃这类食材的大家，一样也是深得这类配搭的营养成分所属。今日，我们就主要科学研究一下干桂圆高丽参这类食用方法!

高丽参炖龙眼肉

生产秘方疫苗

(1人份，1次量)高丽参3克，龙眼肉25克，杂15克。

生产制做疫苗

1.高丽参润透切成片，龙眼肉去残渣，老冰糖磨碎成屑。

2.龙眼肉、高丽参放进锅中，放水500ml，置文火上烧滚， 再用慢火烧煮30分钟，加微信好友老冰糖屑即成。

生产吃法疫苗每3天食1次，坚持不懈1月有功效。

生产作用疫苗补气补血，益肺胃。适用失眠、心悸、女性更年期综合性 征、没精打采等症。

生产忌宜疫苗胃热者慎食。

干桂圆功效与作用

补肺胃，养血血，健脾养胃，养肌肉。忧虑伤脾，头晕目眩，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或生完孩子气血虚，及因为脾虚引发之中血失尿症。[4] 现代科学实践经验 ，它也有美容护肤、益寿延年之作用。

高丽参功效与作用

茯苓功效

性凉，味甘、有点苦。

功效与作用

补气血滋阴，清热解毒生津止渴。用以气虚肾阳不足，内火，咳嗽痰血，虚火烦倦，解渴，口燥喉干。使用量3～6g。益肺阴，清虚热，生津解渴。治肺虚久嗽，失血过多，喉干口干，虚火烦倦。

高丽参炖龙眼肉是一种非常好的滋补养生健康保健的食品，针对大部分群体而言全是能够服用的。干桂圆是一种补气血益血的食材，殊不知，高丽参也是一种清热解毒生津的食物，二者融合在一起，能够说成一种非常极致的配搭。因此，在空闲时，何不依照以上的作法为自己做一下吧!