阿胶和牛奶能一起吃吗

牛乳是日常生活普遍的一种食材，很多人习惯性每日喝些牛乳提升营养成分。也许多人由于身体素质比较孱弱，还总会服用一些阿胶糕滋补人体，这虽说一种营养成分较高的滋补性食材，但日常饮食中一些食材并不容易同食。那麼，阿胶糕能够和牛乳一起吃吗？

阿胶糕和牛乳全是有不错滋补功效的食材，其能够放到一起吃，对一些身体素质比较孱弱的人员，有效服用牛乳和阿胶糕能让摄取的营养成分更加丰富多彩，这对日常保健，增强抵抗力都能具有不错实际效果。

常见的牛乳阿胶糕配搭吃法便是用煮牛奶服用阿胶糕。冲泡时一定要用小量阿胶粉，添加煮牛奶中充足搅拌均匀，其口味甘甜且柔软回味无穷绵长，是比较非常好的吃法之一。

但是平时服用阿胶糕也需要有一定的留意，尽管其有非常好的补阴补血补气和润肺止咳补气血的功效，可是有内湿躁热及其皮肤过敏类的病症，或是有高血压病人均要谨慎使用阿胶糕食补。如果是孕妇也务必在大夫具体指导下进餐阿胶糕为宜。

此外，服用阿胶糕的前后左右不建议吃萝卜和蒜头，这类食材非常容易使其滋补养生作用减少，因此服用阿胶糕时这一点也需分外留意。

阿胶糕不可以和什么放到一起吃

1、阿胶糕不可以与箩卜一起吃，由于箩卜归属于疏肝理气和促进消化的食材，而阿胶糕是补气血的，一起服食得话会抵消，大幅度降低了阿胶的功效，起不上补血补气、补气血的功效。

2、阿胶糕不可以与浓茶水一起服食，由于茶叶茶中带有茶氨酸等物质，假如一同服食会阻拦营养元素的消化吸收，会影响阿胶的功效。

3、阿胶糕不可以与蒜头一起吃，一起服用蒜头会影响阿胶的功效。由于蒜头和箩卜一样都归属于疏肝理气和促进消化的食材。

4、阿胶糕不可以与绿豆粥一起喝，阿胶糕与绿豆粥一起服食会减少阿胶的功效。由于绿豆是归属于寒寒性食物，具备祛毒的功效，因此最好是间距开時间服食。

5、阿胶糕不可以和黄连一起吃，因为黄连具备祛火的作用，一同服食会丧失阿胶糕的营养成分功效。