吐司煎鸡蛋

如果说吐司，可能很多人会疑惑，但事实上吐司便是我们平时所吃的烤蛋糕，尤其是在早上吃早饭，吐司一直全是被别人所钟爱的，可是光吃吐司营养成分就沒有那麼高，口味也较为的单一，因而吐司煎蛋能够说成较为极致的配搭，下边你了解怎样才能够制做出美味可口的吐司烤蛋糕。

具体吐司煎蛋，便是吐司和生鸡蛋配搭在一起服用，那样就可以提升食材的口味，并且鸡蛋营养能够协助我们出示早晨所需要的动能，因而吐司煎蛋变成了很多人最钟爱的早饭。

吐司面包 香肠 芝士片

1.吐司面包用刀划去正中间的一部分，留有一个外框，正中间挖去的一部分要存着哈

2.炒菜锅开枪倒一点点油，吐司面包外框入锅，往正中间打一个蛋，此刻火要大一些，能够防止蛋白质流到外框外边。

3.蛋白质基本凝结后转文火，盖上一片奶油芝士，再盖上两块火腿片。

4.再把以前挖去的吐司面包盖上来。

5.渐渐地的把盖上来的吐司面包压进去。此刻鸡蛋黄可能会戳破，不在乎啦，那样反诘有利于一片盖上的结合。

6.两侧翻一翻面，色调微金黄色以后就可以起锅开吃啦~

吐司煎蛋能够说成最营养成分非常简单的一个早饭方式，尤其是吐司面包较为的爱的人而言，吐司的味儿再加煎蛋的美味可口，能够确保我们人体所需要的营养成分和动能，让我们能够更为信心的应对一天的工作中。