母乳期能喝枸杞水吗

枸杞子中含有很多的营养元素，也有养肝明目，补血补气养血的作用，对人的健康是非常好的，尤其是一些气血虚弱的女士，平时能够多喝些红枣枸杞水。而处在哺乳期间的母亲，通常在饮食搭配上面有一定的忌讳。那麼母乳期能喝枸杞水吗？

哺乳期间的女士是能吃枸杞的，枸杞子是温性的滋补养生食材，在其中含有很多维他命及营养元素，也有清目养肝的作用，对喂奶母亲人体是有益处的，还能提升喂奶妈妈的身体免疫能力。处于哺乳期间的母亲，可以用枸杞子来泡水喝，或者用枸杞子熬汤来喝，那样全是能够提升奶水流量的。

妈妈在哺乳期除开能吃些枸杞子外，也要多吃些有营养成分的物质。枸杞子中的营养元素较丰富多彩，哺乳期间的母亲适当服用对身心健康有益处。但是喂奶母亲不可以过多服用枸杞子，要不然非常容易导致喂奶母亲出現消化吸收问题，乃至还会继续造成喝奶的小宝宝出現口腔溃疡问题。因而，喂奶爸爸妈妈不要过多的服用枸杞子。

此外，假如哺乳期间的母亲存有感冒发烧，腹泻，或者人体存有炎症介质等问题得话，就最好是不必吃枸杞，这期内吃枸杞会使病症加剧。喂奶母亲吃枸杞也不可以每天服用，吃多了非常容易出現容易上火的状况。