干柠檬片泡水的功效和作用
更新时间:2025-12-11 11:47:03 阅读： 评论：0
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2023年4月18日发(作者：乡村振兴工作方案世界和平图片
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)柠檬干泡水有什么作用
柠檬是我们非常常见的一种水果，柠檬含有丰富的维生素特
别是维生素C，经常吃柠檬可以起到很好的养生功效和保健的作
用，我们喜欢将柠檬弄成柠檬干，用柠檬干泡水喝不但味道非常
不错而且还能起到很好的功效，柠檬干泡水不但能够起到美白的
作用而且还能防治肾结石以及提高我们人体的免疫力。
★美白
由于专制制度
柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，
能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;
★防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能阅兵观后感
缓解钙离子
促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
★防治肾结石
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柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止
肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮
料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质
在肾内形成结晶体即肾结石。
★提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨
胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒
时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒
散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药情谊造句
而愈。除了抗菌及提升免
疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
★祛痰
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还
要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之二什么成语
可将喉咙日系搭配
里积聚的浓痰顺利
咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲胆囊炎该怎么治
水饮，可以缓解咽喉痛、
减少喉咙干等不适。
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在上面的文章里令人惊奇的英语
面我们介绍了什么是柠檬，我们知道柠檬含
有丰富的维生素特别是维生素C，我们可以将柠檬做成柠檬干，
用柠檬干泡水喝可以起到祛痰和提高免疫力等功效。
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