家长焦虑症

老师与家长该如何缓解小孩的分离焦虑症（3）

老师与家长该如何缓解小孩的分离焦虑症

研究发现，幼儿对母亲的依恋有四种类型：淡漠型依恋、安全型

依恋、缠人型依恋、混乱型依恋，其中淡漠型依恋与缠人型依恋为我

国儿童特有。究其原因，缠人型依恋的形成可能与母亲喜欢与孩子亲

密接触有关。她们经常让孩子对自己有较多的身体亲近的需要，不鼓

励孩子脱离自己，独立地去探索环境。这种中国式母亲特有的关爱，

在祖辈中表现得尤为严重。调查发现：由父母和保姆带的孩子相对适

应能力较强，而祖辈抚养或祖辈和父辈一同抚养的孩子因往往享受着

众星捧月的待遇，所以对外界环境的适应能力相对较弱，以高依恋高

焦虑的趋势呈现。

3.社会化程度心理学研究表明，幼儿的分离焦虑出现概率与幼儿

成长过程中接触社会的程度有关。

调查显示：家人经常带着与社区中其他孩子交往的或参加类似亲

子班这些社会活动的幼儿中出现分离焦虑的为33.33%，经常呆在家里

的幼儿中则70%有分离焦虑的症状出现。同伴交往有着与成人交往所

无法替代的特殊作用和重要性，同伴关系越早产生对幼儿社会性、他

人意识的萌发越有好处。由此可见，经常带幼儿参加一些社会活动，

对他日后顺利适应集体生活是很有帮助的。

四、消除分离焦虑的常用策略

1.教师常用的策略

a、开学前家访，组织亲子活动，熟悉幼儿、了解幼儿，尽快建立

师生间的新型依恋关系。

b、亲情化环境创设，即通过创设温馨的班级环境以及温暖的心理

环境，如布置全家福照片等。

c、亲密的肢体语言，如抱抱孩子、亲亲孩子、摸摸孩子的头等等。

d、组织亲和性的活动，如一些符合孩子年龄特点的游戏，或者一

些邀请家长参与的亲子活动等等。

e、小妙招：如呼唤孩子时叫其乳名，给孩子们准备一些符合他们

口味的零食，让孩子们带一两件在家时最喜欢的物品等等。

2.家长常用的策略

a、开学前带孩子到幼儿园玩，帮助孩子熟悉环境、熟悉老师，促

进孩子产生安全感。

b、让孩子具备吃饭、如厕等基本的生活自理能力，调整好孩子的

生物钟，使起床、午休等的时间与幼儿园作息时间基本接近。

c、开学后，在接孩子回家后会经常有意识地一起回顾白天在幼儿

园发生的趣事，帮助幼儿建立“幼儿园像我家”的温暖感觉。美国心

理学家研究发现，情绪是与个体对客观事物的评估联系着的。他们强

调来自外界环境的影响要经过人的评价与估量才产生情绪，可以简单

表示为“情境--评估--情绪”。我们的家长正是有意无意地遵循了这一

科学理念。

五、对消除分离焦虑不利的家长行为

1.过度担心孩子分离焦虑的情况，总游离在活动室门口或窗口悄

悄窥视，隔三岔五地让孩子在家休息。

2.家长自身焦虑产生紧张情绪。总担心孩子在幼儿园不适应，看

到孩子哭自己更烦恼，怕给孩子造成心理影响。而家长的情绪反过来

会感染孩子的情绪，使分离焦虑持续的程度和时间明显延长。

[例：罗梓毓]

3.每天来园很晚，比其他幼儿迟来一、两个小时，错过了晨间活

动、做操、上课，个别甚至到吃中饭的时候才送来，影响了孩子的正

常发展。

4.剥夺了孩子动手、说话的机会，造成孩子不会上厕所、不会语

言交流。他们在家里享受惯了一对一甚至是多对一的照顾，到了新集

体中，很多日常环节都开始需要自己动手，这一心理上的落差也诱发

了幼儿的恋家情绪。

5.时常以送幼儿园、告诉老师来恐吓孩子，造成了孩子对幼儿园、

对老师的恐惧心理，加剧在幼儿园的不安全感。

6.当着孩子的面评价老师，发泄对老师的不满。造成孩子对老师

的不信任，有的孩子甚至会把父母评论老师的话说给老师听，影响了

教师、家长之间的合作。

7.在孩子哭闹紧抱大人不放时，会以哄骗的方式安抚或编借口离

开。具体表现为：谎称去拿个东西或以马上来接为借口离开。这其中

主要集中在祖辈，具体占73.91%，父辈中也有，占26.09%。从心理

学的角度讲，该做法非但不能缓解幼儿分离焦虑现象的发生，反而会

影响孩子对父母的信任度，由此加剧分离焦虑的产生。

我们认为，幼儿入园初期出现分离焦虑的情况是正常的，幼儿的

分离焦虑较多表现为间歇性的。因为他们这个阶段注意力易转移、不

持久，只要教师、家长积极配合，采取有效的应对和疏导，孩子们的

分离焦虑都能得到缓解，且绝大部分幼儿均能在一个月内得到消除，

无需担心。