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    修复电脑硬盘-户外活动小班2023年3月6日发(作者:哪吒闹海的读后感)练习武术12种步法步法是下肢运动变化的动作方法,是武术各种动作变化的关键。武术中要求步要灵、快、稳,这样才能维持平衡,在出击中要做到虚实相间,进退得法,出击准确。那么学武术要如何练习步法呢?下面小编为大家解答一下,希望能帮到您!1、上步上步的动作方法是:一脚向前一步或半步后成一定步型。上步后常伴随进攻技法,如上步冲拳等。注意:
    时间:2023-03-06  热度:1℃
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