法国就是培根

健康快乐成长的国旗下演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自初一(6)班的，今天我演讲的题目是《感恩生命，快乐成

长》。

生命是什么?有人说，是时光里的春华秋实;有人说，是每次起起落落，交织错

落的网;有人说，是那刹那间的花开花落……

生命，需要去理解，在每一次的纠葛中，我们成长，我们明白了“生命”：每

个人的生命历程都不一样，每个人都用不同的方式来演绎自己的那份人生。生命的

戏，永远没有剧本，在花开花落中成长，在春华秋实中蜕变。也在感恩中理解父母

的爱。

我们要学会在成长中理解父母，懂得感恩。我们，是母亲怀胎十月，历经艰苦

分娩而来的;十几年来，是父母撑起一把保护伞，让我们一点点长大，一点点看见

外面的世界……我们自己又在做什么，想什么呢?当我们坐在书桌前，走进校园

时，难道不应该反省自己的一切言行吗?在这些玩耍学习的日子里，是父母用自己

的身体撑出一片天空。这不是工作，却比世上最劳累的工作更繁重，没有一刻休息

时间，也不计任何报酬。为了报答这样深的生养之恩，难道不应该感恩?

伯克说过，“生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。”生命，无论是绚

烂还是真实，只要学会正确的面对所处的困境与挫折，就能快乐地成长：如果遭遇

了老师的批评，我们应该正确理解老师的话，明白其良苦用心，并且努力改正;如

果考试成绩很不理想，不要灰心丧气，要从失败中吸取教训……人生，无论受到了

多惨重的失败，只要始终怀有一种乐观的心态，生命就不会失去价值。

生命不止是自己的，人生也不止是自己的。我们需要对自己负责，也需要对父

母，老师和关心着我们的亲戚朋友负责：父母对我们有养育之恩，我们要学会感恩;

老师对我们有知遇之恩，我们要学会回报;朋友在我们最困难的时候，总是默默支

持着我们，我们要懂得珍惜。

生命如戏，里面有盛开和零落。这场戏，我们就是演员，都是自己的戏，一场

没有剧本的戏。这场戏里有美好的赞誉，执着的求索，更有无数次噙泪的跌倒与爬

起。这些都应如繁花般成为个人崇高的理想。每个人都将经历失败，但面对挫折的

态度却决定成败。乐观坚强地面对生活，生命会更加斑斓。要知道人生中霾虽多，

但还有更多美好的，充满阳光的东西等待年轻的我们去发掘。

所以，同学们，让我们内心时时充满阳光与微笑，感恩生命，快乐成长!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

健康快乐成长的国旗下演讲稿2

大家早上好!

今天我讲话的题目是《珍爱生命，快乐成长》。

同学们，据资料显示：我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学

生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说

每天将有一个班的学生在“消失”。还有40万至50万左右的孩子受到中毒、触

电、他杀等意外伤害。而交通事故更是一个沉重的话题，据统计，从第一辆汽车问

世至今，已有4000万条生命丧于车轮下，全国每6分钟因车祸死亡1人，平均每

天死亡近300人，相当于每天掉下一架巨型客机。随着社会的发展，交通事故死伤

的人数已居世界各种公害之首，人们把交通事故视为“永不休止的战争”和“柏油

路上的战争”，另据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成

为14岁以下少年儿童的第一死因。

同学们，七彩的阳光着实让我们感受到世界的美丽，但现实生活中总还有不和

谐的音符在跳动。在我们的学生当中同样也存在一些不和谐的现象，因此想借今天

的机会使同学们在思想上有所触动，在认识上有所提高，在行动上有所改进。

在我们学校当中不难捕捉到这样的画面：有的学生擅自爬竿、登高，还出现个

别学生从很高处跳落地面的惊险场面;有的学生为了追求一时的刺激和快活，从楼

梯的扶手上滑下来;有的学生不听教育经常在校内水泥路的拐弯处游戏、玩耍;有的

学生还擅自爬树、爬竿、爬围墙;有同学在宿舍内争吵打闹，有的还在半夜里从床

上滚到地上;甚至有同学自以为是，在家长还未到来之前，擅自离开校园，独自回

家，让全校老师心急如焚，寝食难安。当然这样的隐患还很多，陆老师不再一一列

举。

现实再一次告诫我们：我们周围的事故隐患随时在生成，由于它们的存在，我

们正常的学习、生活受到影响，我们的生命受到威胁乃至被夺走每时每刻都将成为

一种可能，同学们，这决不是危言耸听，我们必须正视这样的现实。为此，我们倡

议全校少年儿童积极行动起来，从我做起，从现在做起，共同创建“绿色安全校

园”

一、增强安全意识。我们要充分认识到校园安全的重要性，开展生动活泼、形

式多样的宣传教育活动，营造一个浓烈的安全氛围。

二、强化校园活动安全。上下楼梯时靠右行走，不在楼梯处推撞、喧哗、嬉

戏。课间活动时，请同学们尽量在课室附近活动，不做危险游戏;在走廊转弯时要

留心，放慢脚步行走。课间不做剧烈的活动，不做危险性的游戏，避免发生各种伤

害事故，上、下楼梯靠右边行走，不攀高、不拥挤，遵守课堂纪律，听从老师的安

排，防止意外事故发生。

三、加强交通安全，遵守交通规则。家长开车接送上学、放学的同学要注意：

车没有停稳不准下车，进出学校时更要留一个心眼：左看看，右看看，留意校门口

的交通情况，靠边行走。过马路要一停二看三通过。乘车不拥挤、不抢位，不乘

无牌照车船。住宿生必须要等父母来了才能离校，绝不能独自离开。

四、确保饮食卫生。不吃腐烂变质食品，不喝生水，讲究餐饮食具卫生。不随

地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不偏食，不暴食暴饮，养成良好的卫生习惯。

五、认真做好防火、防触电、防侵害。要爱护学校的消防设施和电器设备，不

把火种带入校园，不玩火，遇事懂得报警。不随意触摸各种电器，不随意接受陌生

人接送与来访，不单独外出，遇到形迹可疑的人要设法及时报警求援。

六、学会自护自救，不断提高防御能力。学会正确使用救助电话和一些简易的

防护方法，遇到偶发事件要冷静对待，不擅自游泳、郊游。

另外，我们同学们还要敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维

护校园安全的小主人。

同学们，生命是宝贵的，人的生命不可能有第二次，在此我想用三个真诚结束

今天的讲话：老师真诚地告诫你们：“只有安全，才能快乐”;老师真诚地希望你

们“安全第一，三思后行”;老师真诚地祝福你们“珍爱生命，拥抱幸福”。

健康快乐成长的国旗下演讲稿3

各位老师、各位同学：早上好!

明天，2012年5月12日，是我国第二个防灾减灾日，也是四川汶川大地震周

年祭的日子。在这个特殊的周一，我国旗下讲话的题目是《远离灾害，我们一起行

动》。

一年前，一声撕心裂肺的巨响，一个地动山摇的震撼，一场痛彻心扉的灾难，

降临在泱泱巴蜀。在生死一线的救灾现场，代表消防抗震救援人员的橙色，代表中

国军队和武警部队的绿色，代表医护人员的白色，代表志愿者传递爱心的黄丝

带……绘成照亮废墟的生命的颜色。一年中，无数拳拳赤子之心一齐跳动，爱的潮

水一浪胜过一浪地涌向巴蜀大地。国家的牵挂、社会的支持、同胞的援助，加速改

变着汶川，温暖着灾区人民的心。一年后，崭新的住所、熙攘的游客、平静的生

活，凝结成灾区里一道生机勃勃、充满希望的景色。在汶川大地震发生一周年的日

子里，让我们为6万多遇难同胞虔诚地献上一朵花，点燃一支烛，祈求一个福。

在首个防灾减灾日来临之际，也让我们共同来学一点防灾减灾的小知识：

首先，让我们来了解一下对我们苏州影响最大的几种自然灾害

1.地质灾害。它的种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2.洪涝及其它灾害：包括雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。

3.大风灾害：主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

接着，老师要给大家介绍几种常见情况的自救方法。

1.烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻

无伤口，可用烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，

不可刺穿水疱。2.眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼

和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

3.地铁或城铁发生事故时，不要擅自扒门，以防触电。即使全部停电，列车上

还有可维持45分钟至1小时的应急通风，不必担心缺氧问题。

4.人被宠物抓伤、咬伤后，首先要挤出污血，用肥皂水反复冲洗伤口至少20

分钟，并涂擦75%的酒精，然后到狂犬病免疫预防门诊接种疫苗。

5.如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰——遮

住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤

气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

6.微波炉工作时，人应当离开炉体1米以上，防止微波辐射伤人。电器起火

时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠

近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。

7.发生地震时，如果在家中，应躲在面积较小的房间内，用衣服捂住口鼻防尘

防烟并保持低姿。如果在外，切勿在立交桥等高大建筑物附近停留。

8.如果被通知上空有毒云或可疑云团，在室外要沿侧上风方向避开烟幕快速离

开;在家中应用湿毛巾和衣服护住头，用塑料袋挡住眼睛。

9.如遇到了火灾，首先保持5秒钟的镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路

线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之

前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果

不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火

封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个

较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当

然，最好是能到达地面。

健康快乐成长的国旗下演讲稿4

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我今天国旗下讲话的题目是：“摒弃不良习惯，健康快乐成长”。

法国的学者培根曾说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习

惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。

纵观历史，但凡获得成功的人，都有一些良好的行为，长期坚持，形成习惯。

鲁迅先生从小就养成凡事早做，抓紧时间的习惯，这位以小路走完一生的作家，在

中国以至世界的文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯地一个人各个方面的

素质起了决定性的作用，对于我们中学生来说，又尤为重要。毛泽东说过：“我们

要发扬雷锋的钉子精神，学会钻时间。”而现在我们的老师也时常教导我们：“时

间就像牙膏，要挤才会有。”所以，让我们和以前的不良习惯说后会无期吧!

就拿我们密切相关的学习来说，我们常看见这样的现象，有些同学平时不刻

苦，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的习惯，成绩总是不好。其实，这完全

是学习习惯和方法的问题。相信大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，

能使我们既学得有效率又学的轻松自在，它会使我们终身受益。

每天早晨，我们学校组织的“勤工俭学”的部队都会在学校的各个角落挥洒汗

水。现在的你，一定会深切地体会到地面洁净、绿草葺葺、教室明亮、宿舍整洁、

温暖如画。但我们无不遗憾地看到，我们自身还有许多陋习需要摒弃，如：乱扔纸

屑、包装袋、矿泉水瓶，“小小一口痰，细菌千千万”，“乱丢一次垃圾，脏了一

个校园”，课间教学楼上的疯狂打闹，高声喧哗，污言秽语，学习无动力，任务不

完成，自我要求不严格，作业拖拖拉拉，有些同学抓住下课时间到食堂、厕所抽

烟，享受短暂的快感，更有甚者，有些同学在学校放内假时，到KTV放纵，喝酒等

不好行为，严重影响上课的状态。行事“吊儿郎当”，不踏实，跟一些社会上的不

良份子厮混，打架斗殴，丝毫不注重一个中学生该有的形象。这些都成为校园中不

和谐的音符，也存在于我们身上的不文明习惯。古印度谚语说：“播种行为，收获

习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”因此，一个人的行为习惯决定

着一个人的命运。怎样使自己的人生之路走的充实而又丰富多彩呢?那就是，告别

陋习，养成良好习惯。

要做到摒弃陋习，就要爱校如爱家。从身边的点滴做起，弯腰捡起身边的废

纸，拿起抹布擦掉墙上的污迹，对校园一草一木的珍惜。当然，这仅仅是爱校如爱

家的一部分。当我们走出学校，我们就是一张张x中的名片，用自己的一言一行，

向社会展示我校风貌。

对此，我提出以下倡议：

首先，学习时，要刻苦钻研，课前预习，上课认真听讲，课后复习。在这个过

程中，要努力提高自己的自觉性，按时完成作业，与身边的同学一起进步，互相监

督，取长补短。

其次，在生活中，不乱扔垃圾，不乱吐痰，文明出行，不进入网吧、酒吧、

KTV等不适合青少年进入的场所。对此，我们学生会会每天在不同的时段安排执勤

人员，监督我们的同学，当然，学生会的成员更应该以身作则。

最后，无论在校内还是校外，都要表里如一，举止文雅，谈吐文明，团结友

爱，注意自己的形象，作一张有闪光点的x中的“名片”。

昨日的习惯，已经成就今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。让我们从

现在做起，从今天做起，养成良好习惯。做一个优秀的中学生，共同创造辉煌的未

来。

我行为，我健康，我快乐，我成长!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

健康快乐成长的国旗下演讲稿5

亲爱的老师们、同学们，大家上午好!

今天我讲话的题目是：自主学习快乐成长。

现在已经是第九周，随着天气的转凉，我们已经进入了知识学习的黄金时段，

怎样才能够抓住这个知识学习的黄金时段，促成自己的迅速提升也成了当前最重要

的任务，那么怎么才能高效的做到自主学习，我想，拥有强大的自主学习能力无疑

是至关重要的，我有如下三点想跟同学们沟通，希望同学们认真听、跟上思考。

第一，要想拥有强大的自主学习能力，拥有优秀的注意力品质是基础。

优秀的注意力品质简单说就是我们平日里所说的"专注"。一切知识的学习都源

于注意力，所谓天才与我们的区别就是他们能不断地集中注意力!优秀的注意力品

质是如此的重要，但它并非天生，是后天培养的结果。想培养优秀的注意力品质，

需要注意三点：

一是利用好成长日记。只有合理的计划才能让你在固定的时间段内有明确的单

一任务，明确关注的方向，只做一件事，才能做到心无旁骛，才能专注。

二是有研究的心态。用研究的心态对待每一个学习任务，而不仅是完成计划好

的任务，只有研究才能让你接触事物的本质和核心，只有对事物本质和核心的研究

才能确保学习的过程中能沉下心去。

三是利用好阅读。大量的阅读会让你熟悉别人的表达方式和逻辑表述习惯，能

校正你的表达方式和思维方式，才能让你在日常学习中迅速的理解知识、接受知

识。

第二，要想拥有强大的自主学习能力，良好的学习习惯是重要的支撑。

良好的学习习惯有很多，我今天只提三个我认为很重要但是目前很多同学做得

还不够好的。

一是预习习惯。预习不仅仅是通演课本，预习要能熟记基础知识;思考老师指

导的重点，形成自己的结论;找到疑点。这样的预习会给你的课堂学习提供良好的

知识基础和思维支撑。

二是倾听习惯。在课堂上你的表达固然重要，但是，在别的同学表达时，你能

听得进、听得懂，又能结合自己的思考给出你自己的评判，更容易让你准确定位知

识的核心和内涵。

三是刻意练习。刻意练习与我们平日所说的练习有很大的区别，刻意练习要求

你在学习的某一区域内有合理的高强度活动，重复的数量要达到单调乏味的程度。

刻意练习是费神和缺乏乐趣的，因为刻意练习针对的是你的弱项。通常做得心应手

的事情会让人浑身舒畅，因此从这个意义上讲，刻意练习是不会令人愉快的，但是

也是促使人成长最快的。赵校长常常教育我们要不断的创新和改变，避开惯性。能

成大事的人不会允许自己进入自动的状态。

第三，要想强大的自主学习能力发挥功效，持久的努力是最强的保障。

学习有方法，但是没有捷径，成绩就是汗水的积累、就是持久的努力的积累。

怎样才能保证自己持久的努力，我觉得有三点：

一是拥有梦想，有梦想的人也会感到累，但是不会疲惫，梦想让人有方向、有

奔头，时刻充满斗志，克服困难和障碍也变成了顺带的。

二是依靠团队，团队会在你感到坚持不下去了的时候给予你力量。自主学习不

是单兵作战，你在学习的时候要会利用你身边的一切资源，你的小组成员、舍友都

是你最重要的资源。

三是不断地反思和总结，总结的教训会让你明确下一步努力的方向，反思的经

验和成果会给你快乐和自信，让你忘掉痛苦。

同学们，让我们行动起来，抓住眼下的黄金时段，促成自己的快速成长!