乳房一边大一边小怎么办?(一大一小怎么量胸围？)

怎么样调整大小胸1、注意睡眠姿势不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。

如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。

但也要注意不要每晚睡死一边。

不然会引起自身肌肉紧张疼痛。

2、乳房按摩用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次， 然后按摩左侧乳房祥和。

五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10 次；拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。

注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。

也可能买1个吸杯，每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。

3、运动对小乳房做特定的护胸运动。

可用一根绳子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一侧一手拉扯绳子，使乳房随之拉大。

每天做15分钟，也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展，以扩展胸部肌肉。

每天做1次。

在扩大小乳房的一侧时也应顾及另一侧，以求两侧平衡发展。

扩胸运晌山动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。

当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。

练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

抬高胸部运动：双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。

上下来回相互进行10至20次。

如果不对称的现象比较明显，可以使用药监局批准丰胸产品配合按摩手法进行改善调整。

有的女性为了丰胸，简直进入了一种走火入魔状态中了，无良商家真是借助了这些个心理谨谨盯，大肆宣传他的产品，将他们的产品吹得天花乱坠，神奇无比，其实大多是的丰胸产品中都是含有各种各样的激素，对身体的副作用特别大，别贪图一时的快感，也别抱有短期内速度变大这种根本不切实际的想法，要知道真正使用不含有激素的产品丰胸一般是需要3-4个月的，真正安全健康的丰胸一定要认准药监局批准丰胸产品。

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人特别是女生，大多都是一大一小，因为右手经常运动，档绝所以右边的乳房大些，而左边的相对就小些，你可以哪边小，就(经常用这边的手臂 或做这行笑姿边的扩胸运动，如果左边的胸小，就多用左手劳动或有意用左边的胸部做运升亮动。

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你好。

1 .坚持戴胸罩,假如不戴胸罩, 重量增加后的乳房会明显下垂。

尤其是在枣带工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。

戴.上胸罩，乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅。

灶燃2.妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,或挤掉。

3.经凳辩芦常 按摩乳房在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。

这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

小的那边可以多 做几次噢。

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绝大部分女性两侧乳房的形状都不是完全一致的，有的是两边大小不同，有的是两边形状不同等等，两边完全一致的小仙女可以说是天选之子了，幸运值MAX。

如果自己觉得看起来不够美观，可以在内衣的选择和上衣的搭配上稍微花点心思，通常不仔细观察是看不出来的。

要是实在忍受不了两边乳房存在差别，胸部的整形手术可以给你一个满意的答卷。

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1、正确穿戴内衣别穿肩带太细、会带给自己紧绷感的文胸。

一个合适的内衣，穿上之后并不会有压迫感。

2、补充营养素每天坚持口服波立挺营,养素，能疏通乳房、补充营养孝戚素、激活乳房二次发育，从而有所改善。

3、改变睡觉姿势至贺慎春禅耐少不要长期使用同种姿势，除了别趴着睡，其他姿势随意更换。

4、拒绝单侧哺乳一侧总是没奶，也许是乳腺管堵塞，也采取通乳措施，尽量双侧同时哺乳，避免大小胸。

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乳房一边大一边小正常要根据差别程度决定。

大多数乳房租弊皮出现轻微的大小不同时，并没有疼痛和其他不适症状，是为正常现象，人体很多器官都存在有轻微的差别，不用过分担心。

乳房差别较严重，伴随有疼痛或是其他不适症状时，为不正常现象，可能是乳腺炎或者乳腺增生以及乳腺实质性病卜知变诱发，要及时到医院弊差完善乳腺彩超和相关检查，针对性治疗。

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天生的 ，或者是一遍锻炼 或者用的多 这个能调整回来

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经常按摩左边的，尤其是大姨妈期间，。

然后多吃豆类，坚果，尤其是大姨妈期间，我朋友就是这么大起来的

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　　通常出现胸部一边大一边小则有以下几种情况：第一，先天因素。

在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会显着小于健侧。

一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。

　　第二，哺乳因素。

在哺乳时，母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，机会多的一侧带孝在断乳后，较对侧更易萎缩退化而变小。

　　锻炼胸肌　　在乳房发育的过程中，出现乳房发育大小不一样的情况并不少见，一般来说，等到乳房发育完全后，两侧乳房发育大小也会变得差不多，看起来会比较对称。

　　吃一些促进乳房发育的食物　　可以多吃一些促进乳房发育的食物，例如，可以吃山药炖羊肉等。

这样的饮食，可以帮助你模行拍均衡两个乳房大小。

　　按摩乳房　　按摩乳房也能起到丰胸的效果。

因此，建议按摩形状较小的那只乳房，并每天坚持，可以起旦羡到较好的丰胸效果。

常见的按摩方法有直推按摩、侧推按摩、横向按摩、热敷按摩等。

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左右乳房对雌激素的反应不一致，就会出现双侧乳房大小不一致的现象，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，左右乳房大小不一致的现象对以后的生育和性功能并无影响，对身体健康也没有不利之处，不需要特别担心。

我们可以对较小的一侧陪基做一做按摩，或者扩胸运动，可以一定程度较小双侧乳房芦液谨的差距。

埋模但是，我们也不能排除疾病的情况，所以，发现双侧乳房大小不一致时，可以先确定大的一侧有没有肿块，并且及时医院就诊排除疾病因素。

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不必担心了很正常的

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乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！

很多女性在日常生活中会发现，自己乳房一侧大而一侧小。

然后担心会不会是什么疾病，甚至与乳腺癌联系在一起。

那么乳房大小不一致是什么原因呢？来一起了解一下!

一、两个乳房为什么不一样大呢？

其实，两侧乳房有细微的差异是正常的现象。

1、血管、神经、激素等因素

由于两侧乳房的血管、神经、激素受体都可能分布不一样，呆滞乳房大小可能不会完全一致。

2、运动因素

当然，这也可能与日常的生活习惯有关，比如长期使用单侧胳膊从事体力劳动的人，长期进行某项运动如羽毛球、网球等人群，一侧上肢或胸肌会导致乳房的不对称。

3、不合适的文胸等

同时，个人睡姿也有关系。

还有就是在发育期选择不合适的文胸，对乳房发育也有一定的影响。

4、疾病

乳房出现疾病时，会引起乳腺发育异常，也会导致乳房形态上的变化。

比如乳腺癌导致的单侧乳房肿块、形态变化等。

二、乳房不对称是否需要治疗？

一般来讲，双侧乳房不对称只要不是病理性的，而且不影响美观，或大小差异太大，就无需特殊治疗，更无需手术。

可以通过选择合适的内衣进行修饰即可。

但如果是双侧乳房相差悬殊，一个很大一个很小，或双侧形状、形态差异很大，可以通过手术方式解决。

目前乳房整形手术非常成熟，经过手术后，一般都会取得很好的效果。

但是如果乳房不对称是疾病如乳腺癌引起的，则需要对症治疗，主要解决疾病问题，然后再考虑美观问题。

三、乳房不对称的影响

乳房不对称，除了在感官上有差异外，不会有别的影响。

比如很多女性担心对哺乳有影响，对生育也有影响，其实这是错误的理解。

总之，乳房不对称一般不会出现太大的差异，很少会出现一侧乳房很大一侧乳房很小的现象。

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我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注女性健康！

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严格来说，女人的乳房都是一边大一边小，这是有科学根据的，日本人曾在成熟女性上涂抹石膏，然后在石膏里面盛水来计算乳房的大小，结果发现每个女人的乳房两边都不是一样大小。

女子乳房一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的。

有暂时性的，亦有永久性的。

因而在治疗上应区别对待，正确处理。

1、发育期青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小，这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大。

敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。

在胚胎发育过程中，如果一侧乳房发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会显着地小于健康的一侧。

一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育和喂养，但对女性特有的曲线美会造成一定的影响。

2、成熟期随着发育成熟，两侧乳房会逐渐盯卖趋向对称。

这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待。

成熟后的两乳房实际上也常常略有差异，一般右侧大于左侧，但外观难以区分，只有通过仔细测量才能发现。

但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。

3、哺乳期哺乳过的女性，如果在哺乳期给孩子吃奶不均匀，也会造成大小不一，常吃的那边就会大一些，很可能和此有关。

乳房不一样大运陪怎么办？1、平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。

2、用右手轻压左侧乳房旁则蠢，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

3、身体发育成熟，身材定型后，若两侧乳房一大一小异常悬殊，采用上述自我矫正法无效时，可考虑手术矫正。

4、对于明显小于正常的单侧乳房可采用硅胶或脂肪充填。

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如樱宴枯果很明显的话，就需要去医院看一下。

可能是生了什么病？一般。

祥拍人的身体都是相对对脊洞称的，如果不是就是有问题身体机能会出现一些对人的提醒，只要不是什么疾病就不用担心。

浮世观禅

乳房是女性非常重要的部位，除了因为它拥有很重要的生理功能，还因为它是女性美丽、自信的资本。

但有的女性会发现自己的乳房两边不一样大，这让她们的美丽大打折扣。

乳房一边大一边小到底是怎么回事？是正常的生理现象还是一种病态？乳房一边大一边小该怎么办？

引起乳房大小不一的原因

1.先天因素

有的人在胚胎发育过程中，就出现了一侧乳房基发育异常，到了青春期乳房发育时，就会出现明显的两侧乳房不对称。

这洞斗种先天因素引起的乳房不对称，不会影响生育，但会影响曲线美。

2.哺乳

有的女性在哺乳时不注意方式，经常只用一边乳房给宝宝喂奶，久而久之就会造成两侧乳房大小不一。

3.运动

后天的运动也会造成两侧乳房大小不一。

比如，有的人在运动或劳动时经常使用一侧的手臂，则这一侧的胸肌就会更加发达，从而也会引起两边的乳房大小、高低不同。

4.疾病

如果原本两侧乳房大小一样，但突然变得大小不一，且区别明弯含显，建议及时就医，以防是某些疾病引起的乳房增大或变小。

乳房大小不一有什么影响？

对于青春期的女孩来说，如果乳房发育不对称，可能会引起自卑、抑郁的心理，长此以往还可能引发青春期精神疾病，进而影响工作和学习。

随着年龄的增长，乳房不对称带来的心理压力还可能引起心理性性功能障碍等严重问题，影响正常的家庭生活。

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乳房大小不一该怎么办？

一般来说，如果两侧乳房大小差异不是太明显，无需过多担心，也不用作什么干预。

如果希望能改善这一状况，可以有意识的用乳房较小一侧的手多提重物，多做力量练习，以增强胸大肌；还可以经常按摩乳房，以达到增大胸部的目的。

如果是两侧乳房大小差异太明显，且身体已经发育成熟，可考虑手术矫正，一侧隆胸或者一侧做乳房缩小术。

不过建议最好等生育过后再进行手术，以免手术影响了哺乳功能。

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调整睡姿纠正适用于：长期习惯性的左侧睡，或者右侧睡，压迫到单侧乳房的发育。

（1）左胸小右胸大，有意识的右侧睡或者仰卧，避免睡姿挤压左侧小的胸部。

（2）右胸小左胸大，有陪碧意识的左侧睡或者仰卧，避免睡姿不当挤压右边胸部。

按摩胸小一侧纠正适用于：肢体不对称活动，两侧血液循环不同，及睡姿不当引起的胸一大一小。

按摩前准备：修剪指甲，用热水洗干净手，并取下手上的所有首饰。

按摩方法：先揉按乳根穴，再揉按膻中穴，最后揉按天溪穴。

每个穴位按摩2分钟，胸部偏小的一侧多按摩乳根穴和天溪穴几分钟。

按摩后保健：闭目休息，同时注意保暖。

穿合适的内衣保护适用于：可在一定程度上降低外力撞击带来的伤害。

内衣对胸部可以起到一个很好的保护作用，但是要选择合适大小，舒适度高的内衣。

青春期胸部还在发育的时候，要穿无钢圈的棉质内衣，不必追求美观性感。

运动时要穿运动内衣，防止运动过程中胸部洞乱掘纳核晃动，造成损伤。

发现胸部外扩时，要买聚拢调整型内衣，防止继续外扩。

通过哺乳纠正大小适用于：一切原因导致的胸部左右大小不一样。

如果一直存在胸部一大一小的情况，在哺乳期的时候应该增加对偏小一侧乳房的哺乳次数，刺激小侧乳房再次发育，一般经过有意识的刺激后，乳房大小不一样的情况都可以得到改善。

艺曦老师

24岁的话应该是发育的差不多啦，简老两边胸不一样大这可能跟你平时的睡姿有关系，总是侧一边睡可能就会导致一边大一边小还有可能是遗传的问题，核散这样的话平时你就要纠正睡姿每天沐浴时也可以拿热水刺激你胸小的一边

然后睡觉前可以自己多~波蜜速 】给自己胸小的一边涂抹按摩按摩是对胸再拦氏升一次发育很有帮助的，而且按摩的同时可以刺激胸部再增长要有就是饮食方法可以多吃蛋白质的食物

阿Q大当家

有很多人两边的胸部都不是完全相同的，现实生活中，有的人是两边的肌肉不对称，有人是两边胸骨不对称。

总而言之，只要两边的区别不是很大，不有碍健康就行了。

你平迟氏空时可以通过锻炼核弯，和注意端码瞎正坐姿、睡姿，慢慢矫正。

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发育不均匀，多揉揉小的就会长大了

匿名用户

专门枣亩昌对较小的右侧重点按摩，并有意识地使用同侧的一只手。

在胸罩里用胸垫衬托较小的一侧。

但不知道你的乳房一个大凳扒一个小相差多少？没有直接观察，难以做出诊断。

建议补充更详细的症状描述耐租或提供局部照片。

如果相差太大，只能靠手术矫正了。

类似这样一个大一个小，最好采用自体脂肪丰胸。

匿名用户

一大一小怎么量胸围？大小胸一般是按大的那一边来量胸围，小的那一边到时候可以加垫片。

雯雯1718

隆小的啊，我也是姿或大小不一样，本来就不大穿衣服很奇怪，就找成都米兰迹念伍柏羽做了一个自体脂肪，打成一样大的啦，效果很不高咐错哦。

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