蜂胶如何食用？

研究证明，蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用，现已成为各国科学研究的热点，并成为新兴的保健品倍受推崇。

重要的是你的目的是保健作用还是治疗作用。

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蜂胶如何食用？　　原始蜂胶必须经过提纯才能食用，由于蜂胶不溶于水，微溶于乙醇，为了方便大家服用，商家将这些提纯后的蜂胶制成蜂胶胶囊、蜂胶液、蜂胶滴剂等方便服用的蜂胶产品。

　　这些蜂胶产品的服用方法也很简单，蜂胶胶囊和其他胶囊的服用方法一样，直接用温水冲服就可以了。

蜂胶滴剂可以直接滴在嘴里，之后用温水冲服就可以了。

蜂胶液可以混在咖啡、蜂蜜或者牛奶中饮用，这样既能改善口感，也能避免粘壁的情况出现。

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蜂胶如何食用？可以在每天晚上睡觉喝牛奶的时候，在牛奶中加一点点蜂胶，可以补充身体的机能，也有促进睡眠和排毒养颜的作用。

而且在吃中药的时候，也可以加一点点蜂胶，能够使得药效充分发挥，并且可以改善中药苦涩的味道。

还可以在喝咖啡的时候加入蜂胶可以起到通肠道排宿便的作用。

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蜂胶每天服用1到四粒是最好的。

蜂胶虽然营养价值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一两粒就可以了，一天的量不要超过四粒。

但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。

蜂胶饭前吃好。

蜂制品最好的是在饭前吃,正确的食用方法是在饭前用温开水冲服,早晚饭前都可服用,蜂胶带有浓郁的独特香味,口感清甜,在饭前食用不仅仅能开胃健食,也能确保蜂胶营养成分的吸收。

扩展资料：吃蜂胶注意事项1、蜂胶要想发挥更好的效果最好是空腹服用，如果是糖尿病患者那最好饭前半小时服用。

2、蜂胶服用最好不要和毒副作用大的一起服用，蜂胶可以加强药效但是还可能加强毒副作用，因此服用要注意。

3、蜂胶可以直接吃，还可以加入牛奶、咖啡或者是其他饮品中一起服用，这样不仅可以改善口味，还能避免出现粘壁的情况。

药酒里面也可以加入。

4、如果发现蜂胶放入水里面有黑色物质，不用太担心，是可以吃的，漂浮的哪些物质都是蜂胶的主要成分，黑色的是蜂胶油，如果是黄色的那是黄酮类物质，都是可以吃的

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想要吧蜂胶的功效达到最佳，最好就是选择空腹食用，这样身体吸收的会更好，每天早晚各一次，早在要在早饭以前半小时左右服用，至于用量问题，因为每个牌子用量不同，于是我就拿汤臣倍健蜂胶软胶囊为例，每天服用两次，每次吃两粒即可。