空竹是什么东西

空⽵基本功

抖空⽵⼗四个基本动作

⼀，起势；地绕式，⼿捻式。

⼆，上竿：倒竿，转竿。

三，捞⽉：正捞⽉，⾼捞⽉，侧捞⽉，交叉捞⽉，左右捞⽉，倒捞⽉。

四，拉⽉：连续拉⽉，盘丝拉⽉，花样拉⽉。

五，跳绳：沿丝跳绳，平盘正，侧跳绳。

六，跳跃；腰跳，肩跳，绳竿结合跳。

七，骗马：左右骗，铛骗，侧骗，空骗。

⼋，背翻：铛翻，连续背翻。

九，背挑：左挑，右挑。

⼗，背溜：连续溜，双背溜。

⼗⼀，背穿：连续背穿，转⾝背穿。

⼗⼆，⾼抛：连续抛，抛跳。

⼗三，沿丝：上沿丝，下沿丝。

⼗四，盘丝：平盘，正盘，⾼盘，侧盘，倒盘，⽴盘，正盘，反盘，花样盘。

抖空⽵的三项基本技巧绷紧绳；⾛满线；轴垂直，平盘与⽴盘这三项都适⽤。

⼀、绷紧绳：在抖空⽵的过程中，时刻都要把线绳绷紧。

⼆、⾛满线：空⽵在线上运⾏的过程中，尽可能⾛到接近杆头的部位，再做

转向运动。转向运动。三、轴垂直：在抖空⽵的过程中，线绳时刻都要保持与空⽵的轴三、轴垂直：在抖空⽵的过程中，线绳时刻都要保持与空⽵的轴

处于垂直的位置关系。抖空⽵的动作分类抖空⽵的动作分类⼀、基础动作：起、滑、搓、⼀、基础动作：起、滑、搓、

扯、抖、盘、抛、脱、骗、接、挂、端、溜、拉、提、挑、拨、弹、拦、

摇、摆、甩、牵、绕、收、等等。基础动作是不可再分解的动作最⼩单

位。位。⼆、单个动作：盘丝、捞⽉、骗马、⼤鹏展翅、巴扎嘿、天鹅跳、燕⼦⼆、单个动作：盘丝、捞⽉、骗马、⼤鹏展翅、巴扎嘿、天鹅跳、燕⼦

抄⽔、⼩李飞⼑等等。单个动作是各种组合动作分解出的基本动作单位，抖

空⽵的所有套路动作都可分解为⼀个个的单个动作。

三、组合动作：把若⼲“单个动作”组织在⼀起连续完成的叫组合动作。组合

动作要求做到衔接⾃然流畅，上个动作与下个动作之间⽆停滞现象。动作要求做到衔接⾃然流畅，上个动作与下个动作之间⽆停滞现象。四、套四、套

路动作：把若⼲个“组合动作”组织在⼀起，形成⼀套完整的动作过程。套路

动作要求节奏有快有慢、幅度有⼤有⼩，动作潇洒⾃如⼀⽓呵成。平盘与⽴

盘动作⾃然衔接在⼀起，套路的长短因⼈⽽易。盘动作⾃然衔接在⼀起，套路的长短因⼈⽽易。五、表演动作：表演动作对五、表演动作：表演动作对

运动员的要求最⾼，除了抖空⽵的动作⾃然洒脱之外，运动员的神态与⾳乐

能协调⼀致，这是对专业运动员的要求。

玩空⽵线要符合要求，杆要应⼿

⾸先要会启动，抖起来，然后会捞⽉，会拉⽉，会沿丝，会盘丝。这些都是基本动作。

1、当然有些⼈只是为了锻炼下，兴致不⾼，会抖就可以了，没必要⾮成为⾼⼿。

2、⼀个基本动作下⾯的花式就很多了，⽐如捞⽉，会捞了后可以做很多动作，其他拉、盘不学，完全可以

3、想速成，这些基本动作都学，学会即⽌，以后慢慢完善和熟练，这样有利于全⽅位感受

具体如何选择，看个⼈好恶呗，玩就不要勉强⾃⼰。

抖空⽵的基本功,

抖空⽵的线

抖空⽵的线，须采⽤纯棉线绳。它柔软⽽不滑，有较强的磨擦⼒，易于空⽵的起动加速。线绳⼀般由三、四股棉线纺成，线径为2毫⽶⾄3毫

⽶，要均匀光滑有劲⽆破散。抖空⽵线绳的截取长度⼀般与本⼈⾝⾼等长或是按杆长的三倍。原则上杆短线也短，杆长其配线也长。当然还有

个习惯问题，总之过长过短都不好⽤。线的中间不能有接头，⽤坏的线绳应及时更换。

抖异型空⽵的杆和线其要求也不⼀样。⼀般说来，抖⼩(微)型空⽵要⽤细杆细线，抖⼤型空⽵和抖较重空⽵须⽤粗杆粗线，可由习练者根据本⼈

情况⾃⾏选定。

这个练到⼀定程度，⼀般买付好杆还是必须的，有⼿感。当然10⼏块的杆也能

玩，1块钱赠送的那种也没问题。关键是⼿熟。线最好还是⽤棉线，现在淘宝上卖的

细线也不错，⽐较粘容易上速度。棉线可以感觉下，如果涩可以打点蜡，我⼀般⽤

蜡烛的，稍微蹭⼏下就可以，多了容易涩，适得其反。打完后⽤布反复擦⼏次，以

滑为准。

初学者上了速度后肯定是要崩断⼏根绳⼦的，⼿边备着，免得到时候没的玩。

抖空⽵的基本功

第⼀节空⽵的起动⽅法

要练习抖空⽵的基本功，必须⾸先练习空⽵的起动，这是必须掌握的最基本的⼿法。

⼀、双轮空⽵的起动⽅法

双轮空⽵的起动，可按以下两种⽅法练习：

1、直接起动法

将空⽵置于地上，使其轴垂直于⾝体。将线绳从空⽵下放⼊承线槽内，并交叉半个扣。⼀般左线外右线内，左线长右线短，双⼿握杆将线拉

直。右⼿向右拉动，使空⽵向右沿地（这个注意，⼀定要贴地，在地上把空⽵滚起来，初学者容易

直接拉起，由于空⽵离地时没有转速，容易歪或转）滚动，随着滚动加快将空⽵提起。右⼿⽤⼒向上提拉，

左⼿紧随⽽线不松，反复抖拉则空⽵转速加快，嗡嗡作响。

2、捻转起动法（这个单轴⽐较适合，双轴的不容易捻，毕竟⽐较⼤）

左⼿握双杆，右⼿将空⽵放在线绳上并顺时针翻转，右⼿捏住空⽵轮⽚顺时针捻动旋转后，右⼿及时将右杆接回，右⼿⽤⼒向上提拉，左⼿紧

随⽽线不松，反复进⾏。随着转速加快，空⽵嗡嗡作响。

带轴承的捻动时注意转的⽅向和左右⼿的交叉，感觉⼏次，不⾏左右⼿互换即可

⼆、单轮空⽵的起动⽅法

单轮空⽵由于其不对称性，故其起动⽅法亦不相同。单轮空⽵可按以下三种⽅法起动。

1、绕线起动法（这个得去感觉，多练习）

将空⽵转向显于地上，右⼿杆⽤右线端部⼀段，顺时针绕轴旋转两圈．右⼿提杆则空⽵沿线向左滚动并⾃⾏解扣。随着转速增快，右⼿⽤⼒向

上提拉，左⼿紧随⽽线不松，反复进⾏。在提拉抖动过程中，必须不断向左转体，使空⽵的轴始终对着右腿，随着转速增快，嗡嗡作响。

顺逆时针的问题，以⼀扣交叉为例，⽼北京的玩法多数是⼤头冲⾃⼰，启动时要逆

时针绕线，现在流⾏的是⼩头冲⾃⼰，需顺时针，应该说都没问题，关键是现在带

轴承的，只能顺时针，并且多数空⽵的⾳孔都是按顺时针设计的，逆时针不是很

响。

绕线启动还有⼀个问题就是提起来之后只想快速旋转拖线，空⽵转速并没有太⼤

提⾼，对于⾼⼿可以修正，新⼿就差点，解决办法是尽量利⽤绳⼦的长度，⽤右⼿

杆根部去绕，这样提起来的时候还可以⽤右⼿杆压⼀下空⽵。然后右⼿提⾼，让空

⽵随重⼒缓慢下降慢慢旋转直到左⼿杆头附近，然后连接抖的动作。

新⼿因为怕转速起不来，容易急拉右⼿杆，这时候空⽵没有初始速度，绳⼦只在

空⽵轴上打滑，不仅不能增加速度，反⽽使空⽵随重⼒缓慢下降的⾏程缩短。

开始不熟练可以绕3-4圈或更多，感受下空⽵随重⼒缓慢下降并旋转的情况，有利

于理解。

2、捻转起动法

左⼿握双杆，右⼿将空⽵叔在线绳上并顺时针翻转⼀周（新⼿可以两周，启动后给⾃⼰时间多些），使线交叉（相当于先打反结，随着空⽵的

转动，反结打开，进⼊顺结，基本速度也起来了，可以开始解结了，这是另外的问题，下述）。右⼿捏住空⽵轴把（⼩头），顺时针捻动使其

旋转，右⼿及时将右杆接回。右⼿⽤⼒向上提拉，左⼿紧随⽽线不松，反复进⾏。同样要注意左转体的配合。

3、脚蹬起动法（这个没玩过）

将空⽵搭线后横置地上，左线外右线内，交叉半个扣，双⼿握杆将线拉直。以右脚踩空⽵轴把向前蹬，使空⽵顺时针旋转，同时将空⽵提起。

右⼿⽤⼒向上提拉，左⼿紧随⽽线不松，反复进⾏，并注意左转体配合。

需要说明的是，济南地区抖空⽵绝⼤部分采⽤右旋空⽵，前⾯所介绍的起动⽅法亦指对右旋空⽵⽽⾆。如果采⽤左旋空⽵，其起动⽅法则⼜不

相同。譬如，绕线起动法就得将线按逆时针⽅向绕轴两圈，提起后在抖拉过程中，就得以右转体配合，才能抖起来，这⾥不做过细介绍。

第⼆节空⽵的旋转脱扣

空⽵起动后，在抖拉过程中，常常需要解扣或是调整内外线的位置，如果不能及时脱扣，抖空⽵则很难持续进⾏。下⾯介绍三种脱扣⽅法。

⼀、转体脱扣法（这个最简单，空⽵转你也转，说实在的，有点晕。开始启动时有时候空⽵不稳定会转的很快，你跟不上，这个问题熟练后可

解决，跟不上是因为启动不对，见上⾯绕线起动法）

在空⽵起动之初，就需要做转体配合，⾝体要随着空⽵的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。

⼆、倒杆脱扣法（这个⼿得快，慢了空⽵就不稳定了，要联系到单⼿过杆，以逆时针为例，⽤拇指和⼩指捏右⼿杆从左⼿杆下过，⾷指中指从

左⼿杆上⾯勾住右⼿杆，可以借助左⼿杆，随后抽出⼤拇指捏住右⼿杆后从左⼿杆上⾯绕过来）

在抖空⽵过程中，将右⼿杆从左⼿线后绕过或是将左⼿杆从右⼿线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置，如右⼿线在外，通过右

倒杆可以将线调到内；左⼿线在外，通过左倒杆可以将线调到内。

三、甩绕脱扣法

双⼿握杆将空⽵甩绕⼀周，同样可以调整内外线的位置，由下⽽上顺时针左甩，则右⼿线由外到内。反之，由下⽽上逆时针右甩，则右⼿线由

内到外。

具体如下，以顺时针为例，顺时针将绳⼦从空⽵上-右-下-左-上绕⼀圈，⼩⼼掉空⽵，⼀般就会绕到⼩头这边，

这种⽅法空⽵有短暂时间没有绳⼦挂着，所以⼀定要快，不然不稳或掉了

熟练后可以⽤各种⽅法脱扣，拉⽉就可以，在做动作的时候顺⼿就脱扣了

第三节抖空⽵的基本功

抖空⽵有三⼤基本功，即“抖”、“捞”、“盘”，分别介绍如下：

⼀、抖空⽵

前⾯已经介绍了空⽵的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。但是要做到熟练抖空⽵，还要经过⼀段认真习练，⼀般来说抖空⽵有两种姿

式，⼀是上下抖动，⼆是横向抖动。

1、上下抖动（这个感觉有时候不容易平衡，且容易空⽵转的飞快,得玩命脱扣，窍门，两杆头对齐，保证线和轴垂直）

空⽵的上下抖动，主要⼿法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右⼿⽤⼒，要pY,⼤臂带动⼩臂，以⼩臂带动⼿腕，要把空⽵抖的平稳，要把

空⽵抖的嗡嗡直响，空⽵在⾝前上下浮动。当空⽵出现两，头不等⾼时，要会调整，其⽅法就是加⼤两线交⾓，以右线在抖拉过程中压⾼的⼀

端。

这个问题个⼈认为解决⽅式如下

当⼤头向上，⼩头向下或⼤头向下，⼩头向上时。可以通过调整空⽵使它平⾏，具体：当⼤头向上起时，左⼿竿不动，右⼿竿线猛的向左

提拉空⽵⼀、两次就把空⽵拉平了。当⼩头向上起时，左⼿竿也不动，右⼿竿猛的向右提拉空⽵⼀、两次就把空⽵拉平了。具体调整动作是这

样，但是在应⽤时还得⾃⼰去感觉⼀下

我这个主要还要看绳⼦绕轴的⽅向，应该把绳⼦绕的⽅向变⼀下，⼀般需要把右⼿绳⼦绕到⼩头这

边，⽅法是顺时针将绳⼦从空⽵上-右-下-左-上绕⼀圈，⼩⼼掉空⽵，⼀般就会绕到⼩头这边，具体回头上图

个⼈感觉最容易控制平衡的⽅法是绳⼦不交叉时

2、横向抖动（这个正确，加速快，拉风，⽐较爽）

空⽵的横向抖动，是在抖的过程中，空⽵在⾝前左右移动。抖时右⼿⽤⼒向右上⽅抖拉，左⼿紧随，空⽵右移。右⼿松线时，左⼿向左下回

拉。以保持线不弯，空⽵向左回落。此抖法有利于提⾼转速，空⽵的响声会更⼤。抖空⽵的“抖”意蕴颇深，抖空⽵有振奋之意，展现之意，体现

了玩空⽵那种振奋精神的乐趣。空⽵抖起来呜声清越、悠扬，嘹亮中透着深厚，可传⾄数百⽶。抖空⽵姿式多变，能抖出很多花样，于⾝于⼼

都是活泼健康的享受。

⼆、捞⽉（这个是花式的基础，⼀定要练好）

捞⽉也称⽔中捞⽉，基本⼿法是在抖空⽵的基础上，右转⾝解扣，右⼿上提使空⽵离线，左⼿线从空⽵头部脱扣，在空⽵下落时右⼿线从空⽵

外侧搭线接住，再向上提拉，反复进⾏。空⽵始终作上下运功。

在捞⽉过程中，初学者容易捞不住或是越捞越歪，以致不能连续进⾏。除了加强练习外，有两点必须注意，⼀是捞⽉时线与空⽵的轴必须垂

直。⼆是在右⼿线接空⽵时，左⼿要上举，将线拉直并保持竖直状态，这样通过练习，很快就会掌握。

这个有个技巧，初学者容易⽤绳⼦的中间部分去接，这个难度⽐较⼤，很容易漏，⼀定要⽤右⼿杆的根部绳⼦去接，就像打⽻⽑球，距离

和⽅向⽐较容易感觉，容易接住，且接住后即可加⼒增加转速。左⼿去接也可以，但不要⽤中间去接

拉⽉，

以顺时针绕线启动为例，⼩头朝向⾃⼰，绳⼦⼀扣交叉，右⼿拉时右⼿线在外侧，即靠近⼤头，右⼿猛向上拉，带动空⽵向头上⽅运动，

配合转体，使线和空⽵轴保持垂直，空⽵随重⼒下落，线交叉会⾃动打开，不转体，待其⾃转绕线后再次拉起即可。

初学者容易出现的问题是⽆法拉起空⽵，主要是对空⽵的位置控制不好，这个拉⽉动作也是为了练习线对空⽵的控制⼒。要领是左⼿随

动，保证在右⼿拉的时候，绳⼦是绷紧的，这样空⽵才会随着右⼿拉的动作向拉的⽅向运动，左⼿不拉紧绳⼦，就变成“抖”的动作了

沿丝（鲁班拉锯）

这个动作也是为了加强绳⼦对空⽵的控制，

使空⽵转动起来，速度不⼀定太⾼。鲁班拉锯是加速动作，所以，空⽵的速度不⼀定太快，只要空⽵不掉就⾏了。⾝体对准空⽵⼩头，⼤

头对外，空⽵⼤头于⾝体平⾏，⼩头于⾝体垂直(抖的动作，不解扣)。然后．右⼿竿线⽤⼒把空⽵拉甩向左边，使空⽵从左⼿竿线内摆动到左⼿

最远位置。然后，右⼿竿线再向右拉甩空⽵⾄右边最远位置，这样反复来回的拉甩，同时，左右⼿竿线跟着移动，左甩，右移，右甩，左移，

始终让空⽵⼤头与⾝体平⾏，⼩头与⾝体垂直，⾝体应随着空⽵转动⽽转动，反复做此动作，空⽵的速度就加上来了。

这⾥需要注意⼏点，刚开始学盱。动作不熟练，不易做快，以后熟练了，动作就得加快，动做慢了不好看，也提不上速度。在左右甩时，两⼿

竿线始终要与中⼼细轴保持垂直，不要让线摩住空⽵的⼤头内侧。否则空⽵⼤头就会向上起来，空⽵就不平⾏，也容易掉和缠绕空⽵。

要领是左⼿配合，绝不⽤⼒，转⾝和移动步伐，保证线始终要与中⼼细轴保持垂直

三、盘丝

盘丝亦称⾦蛛盘丝，它是捞⽉的延伸和变种。它分为竖向盘丝和横向盘丝。

1、竖向盘丝

竖向盘丝的基本⼿法是：在抖空⽵的基础上，通过右⼿的甩动把空⽵从右前⽅盘到左后⽅。右⼿在右前⽅搭线甩出，左⼿在左后⽅脱扣，空⽵

以⽔平状态在⾝前按右、下、左、上的顺序竖直绕⼤圈旋转，⽽在整个过程中空⽵不离线，此动作反复进⾏谓之盘丝。这中间须注意两点，⼀

是盘丝以右⼿为动⼒，⽽左⼿辅助，右⼿动作幅度⼤⽽左⼿应尽量减少摆动；⼆是在盘丝过程中，要不断做左转体配合，这样才能连续进⾏。

⼆、横向盘丝

横向盘丝的基本⼿法是：在竖向盘丝的基础上，右⼿有意识向前甩绕，从⽽使空⽵在盘丝过程tP慢慢⽴起，随着⾝体的不断左转把空⽵盘平。

使空⽵在站⽴状态下，在⾝前按右、前、左、后的顺序⽔平绕⼤圈旋转。此过程⼗分圆顺均匀，空⽵在⾃⾝旋转的同时，⼜始终在线的控制下

⽔平绕⼤圈旋转。这中间也要注意两点：⼀是左右线的交⾓不能过⼤，否则空⽵易于脱线；⼆是转体要快，配合要及时。

盘丝概述 盘丝概述 盘丝盘丝，是，是抖空⽵运动中不可缺少的⼀项重要技巧。少了盘丝，可以说⼀切⾼难度动作就不复存在。盘丝的动作，是⼿脚

并⽤的动作。脚步跟的快慢，步伐是否到位，双⼿运⾏得是否到位，⽤⼒是否恰到好处，正是盘好空⽵和提⾼空⽵速度的主要关键。

盘丝这个动作的练精，要达到闭上眼睛都能盘的地步。

分类

所谓盘丝，即空⽵随着抖绳的圆周运动⽽产⽣相应的圆周运动。其分为两类两类：平盘丝平盘丝，⽴盘丝⽴盘丝。

⼀、平盘丝技法：以左⼿竿头为圆⼼，右⼿竿在左⼿竿内侧，围绕这⼀圆⼼做竖直平⾯竖直平⾯的圆周运动。

平盘丝平盘丝包括：

１，正盘丝（基础）

２，反盘丝

３，倒盘丝

４，逆盘丝

５，⾼盘丝

６，⼩头反杆挑正盘丝

７，⼤轮反杆挑正盘丝

８，背后左倒盘丝

９，背后右正盘丝

１０，背后⼩燕飞盘丝

１１，⾦鸡独⽴裆下盘丝

１２，⼩轴盘丝

１３，右⼿双杆盘丝

１４，⽆杆绳盘丝

１５，⽆杆绳圈盘丝

⼆、⽴盘丝技法：以左⼿竿头为圆⼼，右⼿竿在左⼿竿的下⽅，围绕圆⼼做⽔平平⾯⽔平平⾯的圆周运动。

⽴盘丝⽴盘丝包括：

１，⽴正盘丝（基础）

２，⽴反盘丝

３，正⼤盘丝

４，反⼤盘丝

５，正拉盘丝

６，反拉盘丝

７，定向正盘丝

８，定向反盘丝

９，正反花样盘丝

１０，过顶背后转⾝盘丝

１１，⾦鸡独⽴裆下盘丝

１２，各种蹲盘丝

１３，各种坐盘丝

１４，卧盘丝

１５，背后⾝前盘丝

１６，⼩轴⽴盘丝

１７，⼤倒⽴正盘丝

１８，⼤倒⽴反盘丝

１９，⼤倒⽴正拉盘丝

２０，⼤倒⽴反拉盘丝

２１，⼤倒⽴花样盘丝

其中，平盘丝平盘丝中的正盘丝正盘丝是⼀切盘丝的基础。

⽴盘丝⽴盘丝中的⽴正盘丝⽴正盘丝是⼀切⽴盘丝的基础。

平盘丝平盘丝是⽴盘丝⽴盘丝的基础。

所以初学者应从正盘丝正盘丝开始学习为宜，以下介绍两个基本盘丝的⼝诀。

正盘丝⼝诀：正盘丝⼝诀：

盘丝技巧要学好，⼝诀指导不可少，

绕拉提推完成了，⼈体站正杆对齐，

轴线垂直不偏离，右⼿绕来左⼿提，

绕提结合要适宜，快慢均匀不要急。

⽴正盘丝⼝诀：⽴正盘丝⼝诀：

左⼿抬⾼与肩平，右⼿齐胸要平⾏，

左⼿杆头偏右点，右⼿绕拉⽤腕⼒，

抽绕拉拽右⼿做，双⼿脱扣同时做。

盘丝⽅法

平盘丝

空⽵状态空⽵状态：⼤头向外与⾝体平⾏，⼩头向内与⾝体垂直。

⾝体状态⾝体状态：从原地由右向左慢慢转动，边盘边转。

绕线形式绕线形式：左线外，右线内，围绕空⽵轴交叉扣⼀圈。在盘丝过程中，始终要保持“右加线，左减线，先右后左”的原则，须多想象绳

线加减原理。

当然要先加线，不然回头空⽵掉了，多绕⼀圈不要紧

现以最平盘丝中最基本的正盘丝正盘丝为例。运⾏正盘丝前的状态，空⽵和平时起步提速的⽅法是⼀样的：绳线交叉，右⼿线靠近⾝体⼀⾯

（内侧），左⼿线靠轮⾯（外侧）。使空⽵转动起来，让空⽵⾼速旋转，⾝体对准空⽵⼩头，⼤头向外。空⽵⼤头于⾝体平⾏，⼩头于⾝体垂

直。这时，右⼿⽤⼒把空⽵甩向右边，同时右⼿竿绕进空⽵轴⼀圈线。然后，左右⼿⽤⼒，再把空⽵同时拉回到左边，右⼿⽤⼒把空⽵向上拉

起到⾝体右边。同时，左⼿竿线从空⽵⼤头（外侧）把刚才右⼿绕进的⼀圈线再绕脱出来。右⼿竿线顺势向下，从空⽵⼩头再把线缠绕在空⽵

轴上。待空⽵落下时，轴上的两根线还是起步时的交叉⽅式。由于惯性作⽤，双⼿再顺势把空⽵从左边向上拉起，在拉向右边同时，左⼿竿线

从空⽵⼤头把线缠绕脱出来，右⼿竿线顺势向下，从空⽵⼩头再把线缠绕在空⽵轴上。待空⽵落下时，中⼼细轴上的两根线还是先前的交叉⽅

式。反复做此动作，就形成⾥空⽵在⾝体左右来回转圈，象盘线⼀样，故名盘丝盘丝。

初学者有时候对空⽵的⽅向控制不好，没关系，转⾝和步伐移动快⼀点可以解决。

初学者开始时可以先绕两圈在进⾏右加线，左减线操作，这样“提”的动作⽐较明显，也就是对空⽵的位置控制⽐较好，但要注意绕圈数多了

容易扯线（空⽵随着绳⼦爬上来碰杆，可以把绳⼦崩断）

初学者初学盘丝可以只进⾏右加线，左减线操作，⾄于提拉什么的可以先不顾及。感觉这个是基础。

⽴盘丝

空⽵状态：空⽵状态：⼤头向上与⾝体垂直，⼩头向下与⾝体平⾏。

⾝体状态：⾝体状态：同上

绕线形式：绕线形式：同上

⽴盘丝，由平盘丝逐渐转变圆周平⾯⾓度⽽来。这⾥不得不出现“半⽴盘丝”。“⽴盘丝”和“半⽴盘丝”这两个动作也可以说是⼀个动作。

因为要达到⽴盘丝，必须得经过“半⽴盘丝”，所以将其⼀同介绍。

使空⽵转动起来，起步提速。空⽵速度不要太快。然后，做正盘丝正盘丝，这时，左⼿竿⾝体不动，只⽤右⼿盘丝，⾝体随空⽵转动慢⼀

些，把空⽵拉到右边，让空⽵和⾝体右边的距离⼤⼀些。空⽵就会慢慢地“站”起来，刚刚⽴起⼀半时，空⽵的⼩头逐渐往下，形成了半⽴盘丝。

接着再继续盘丝，空⽵的⼤头向上，⼩头向下，空⽵⼤头与⾝体垂直⼩头与⾝体平⾏。这整个动作的绳线绕法和正盘丝的“加减线”⽅法⼀样。

盘丝⼩贴⼠

空⽵选择：⼀般来说，盘丝⽤的绝⼤多数都是单轮空⽵。当然双轮空⽵也能盘丝，只是在绕线过程中有两个“⼤头”阻碍，尤其是新⼿练

习时，可能会造成绕线不易脱线难的问题，甚⾄落空，绞绳等情况，从⽽造成⼀些不必要的安全隐患。选购时应注意空⽵中⼼轴上不带任何⽑

刺，锐边。

抖竿选择：选择抖竿时，要⾮常注意竿头是否能３６０度旋转，由于⼀般抖竿的绳线和竿都相对紧死，⽤这种抖竿虽然能盘上两三

回，但盘多了就会造成线往竿上绕的情况，这点对初学者来说是需要值得注意的。

抖绳选择：棉线为宜，注意绳线的搓拧⽅向。右撇⼦，线要向右拧。左撇⼦，线要向左拧，否则在抖的过程中会造成绳线散开。

第五章抖空⽵的花样技巧

前⾯我们介绍了抖空⽵的基,,本功，本章我们将简略地介绍空⽵的花样技巧。⼀切花样技巧都是由基本功演变⽽来，在练习好基本功的前提

下，再学习⼀些花样技巧也就⽐较容易了。

抖空⽵的花样技巧很多，据不完全统计就有近百种。我们见到⼀些抖空⽵的⾼⼿表演，玩起来空⽵忽左忽右、忽⾼忽低，时⽽⾝前，时⽽⾝

后。舒缓时如⾏云流⽔，连绵不断，胜似闲庭信步。急重时似流星闪电，瞬息万变，酷若舞枪使棒。令观者眼花缭乱、⽬不暇接，不失为⼀种

艺,,术享受。

济南地区抖空⽵的特点是舒展、⼤⽅、粗犷，它充分体现了⼭东⼈的豪爽性格。

所有花样技巧均由基本功演变⽽来，下⾯结合抖空⽵的基本功，罗列部分与其相关的花样技巧。

⼀、由抖空⽵演变出的花样

⼆郎担⼭、⼆龙戏珠、鲤跳龙门、纺花织布、回头望⽉、哪吒蹬轮、鲁班拉锯、⾦猴翻杆等等。

⼆、由捞⽉演变出的花样

左右捞⽉、背后捞⽉、胯下忍辱、张．飞骗马、直上云霄、凤凰点头、倒挂⾦钟等等。

三、由盘丝演变出的花样

流星赶⽉、盘丝跳绳、双跳空⽵、蜻蜓点⽔、出⽔芙蓉、横空出世、天⼥散花、⼤盘丝等等。

以上花样技巧要经过长期习练才能掌握，并⾮⼀⽇之功。还有⼀些⾼难动作更需要付出很⼤努⼒⽅可练成。