动物运动

第一节动物的运动

一、教学目标

知识目标：说明动物的运动依赖于一定的结构。

说出运动对动物生存的意义。

能力目标：通过屈肘和伸肘的活动练习，尝试与物理学中的杠杆知识做对比。

情感态度价值观：从知识中懂得体育运动中的一些基本练习是为了我们更好的运

动和在运动中保护自己。

二、教学重点难点

重点：认识关节的结构。

认识肌肉的特性。

掌握骨、肌肉、关节的协调运动。

难点：理解运动是各系统协调配合的结果。

三、教学方法

演示，讨论，分析，练习

四、课时安排

一课时

五、课前准备

人体骨骼模型，关节挂图

六、教学过程

导入：同学们前面我们学习了动物，认识了各种环境中的动物的特征。学习了

有水中生活的，有陆地上生活的，有空中生活的。自然界中的动物之所以被称为

动物是因为它们的哪种明显的特征呢？对！就是因为它们会动。我们在生活中

也许能看到孔雀开屏、仙鹤起舞、大雁南飞、蜜蜂采蜜，等等。动物所进行的这

一系列有利于它们存活和繁殖后代的活动，都是动物的行为。动物的行为常常表

现为各种各样的运动。动物的运动依赖于一定的身体结构。今天，我们就来认识

动物的运动是由哪些结构完成的，这些结构又有什么特点。

同学们现在可以做个简单而常见的动作——伸肘与屈肘运动。想想这个简单

的动作是靠哪些结构完成的？这些结构如果部分受损是否会影响运动。对！同

学们想到了很多结构，这些结构的协调作用完成了运动的过程，那一部分受损都

不能完成运动。其中，骨骼与肌肉组成了我们今天要学习的运动系统。

运动系统的组成包括骨骼和肌肉，其中骨骼又分为骨和骨连接。骨连接包括不能

活动的连接，半活动的连接，活动的连接——关节。

首先来认识骨。运动特征明显的动物都有骨。书上绘出了家兔的骨骼。我们来看

看大屏幕上我们人体内的骨骼。请同学们试着对照自己的身体结构，认识我们人

体的骨骼名称以及所在位置。（学生活动）

同学们，你们能找到自己手臂上的尺骨与桡骨吗？我们要怎样才能迅速的

找到尺骨与桡骨呢？

首先，伸出你的任意一只手，将掌心向着天花板，找到前臂的内侧与外侧。然后，

记着这么一句话“内尺外桡”。那么，内侧的就是尺骨，外侧的就是桡骨。通过这

样的方法我们就能很快的找到尺骨与桡骨了。简单的认识了一下骨后，我们着重

认识关节。、

关节是指活动的骨连接。在我们的身体上有许多的关节。同学们，你们能

讲出多少你们认识的关节？对！大家讲了很多，有指关节、肘关节、肩关节、

腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。大家现在可以运动下这些关节看看它们

是不是灵活自如，是不是活动的连接。我们在运动场上打篮球、踢足球时，正是

有了这些灵活自如的关节才能实现。大家想想，这些关节中哪个是最灵活的，活

动范围最广的关节啊！对，是肩关节，垂直面上，肩关节能有360度的活动范围，

水平面上有180度左右的活动范围。

现在我们观察课本上的关节结构，这个关节已经剖开了。关节是有什么组成

的呢？我们的关节是由关节头、关节窝、关节腔、关节囊、关节软骨组成。关节

窝中间凹陷象个窝正好容纳关节头，关节头与关节窝的相对面有关节软骨，关节

软骨能缓冲运动的冲撞力，减少摩擦力。关节囊牢牢的包裹着关节头，关节窝，

使之能在正确的位置上。关节囊所包围的空间就是关节腔，关节腔里面有滑液，

也能减少运动中的摩擦。我们平时所讲的脱臼就是指关节头从关节窝中滑脱。

现在老师这有一个关节的图形，大家看看这个关节的形态，看看这个关节头、

关节窝、关节软骨等这些结构。

下面请一位同学重新来填写这些关节结构名称，其他的同学看他填对了没有。

好！这位同学都填写正确了。

学习了骨和关节后，大家想想：骨本身能运动吗？不能，要靠肌肉的牵引才

能运动。

运动系统不仅有骨，关节，还有肌肉，肌肉主要是指骨骼肌，骨骼肌是指附

着在骨上的肌肉。在我们的上臂上有着两块与伸肘和曲肘运动相关的肌肉，他们

就是肱二头肌和肱三头肌。

同样的，伸出手，掌心向上，上臂上，上面的是肱二头肌，下面的是肱三头肌。

一块骨骼肌是由肌腱和肌腹构成。肌腱是指骨骼肌两端呈白色的部分，肌腹是指

中间鼓起的部分，肌肉有一个非常明显的特点就是：肌肉受到刺激会舒张，并且，

只有收缩时才有力量，能牵拉骨，停止刺激会舒张。舒张时没力量，不能推动骨。

所以，任何一个关节上都包裹着两块肌肉。（如图）任何一个运动都必须要有两

组肌肉才能完成。

在我们身体里面这种刺激是来自大脑发出的神经冲动刺激。骨，关节，肌

肉，他们在运动中是怎么样协调工作的呢？同学们可以自己做做伸肘和曲肘的动

作，想想这三个结构有什么样的变化，也可以看讲台上老师手中的模型，模型模

拟了伸肘和曲肘，想想三个结构是怎么样的一个配合过程。

我们能发现运动是骨骼肌在受到神经冲动刺激后发生收缩牵拉骨绕这关节运动，

无论是同学们自己做的，还是讲台上演示的都说明了这个问题，这就是三者配合

的关系。

我们完成一种行动，能否仅靠运动系统呢？运动系统的正常运转还需要其他系统

的配合，运动系统受神经系统的支配，消化系统，呼吸系统，循环系统又是提供

能量的保障，所以，人体内各系统也是相互配合才能完成各种生命活动的。

运动对动物的生存有什么意义呢？哺乳动物靠四肢支撑起身体，骨在肌肉牵

引下围绕着关节运动，使躯体能够完成各种动作，从而具有发达的运动能力，有

利于觅食和避敌，以适应复杂多变的环境。

这堂课里，我们重点认识了运动系统的组成，认识了骨、关节、肌肉。了解了肌

肉的特性，以及三者在运动中是怎样配合的。认识到人体个系统的统一性。

下面我们来看看这么一道题。我们把运动中运动系统的各个部分和杠杆结构

相比，看看他们之间有什么相似的地方？

我们在杠杆的短端引起一个小小的位移，在另一端就会有会产生很大的位移。

这就是杠杆的放大作用。运动中肌肉只收缩了一小段距离，而在骨的作用下却引

起了很大范围的运动。所以骨就相当于杠杆结构中的杠杆，有杠杆作用，而肌肉

就起着动力作用。杠杆是绕着支点运动，骨是绕着关节运动。所以关节相当于支

点，有支点作用。

通过今天这这堂课的学习，同学们了解了运动系统。动物在运动系统的基础

上，进行着各种行为。我们下堂课就讲讲动物的行为。

七．板书设计

第一节动物的运动

一．运动系统的组成

（哺乳动物）

二．关节的结构

三．运动的产生

当骨骼肌受神经传来的刺激而收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体

就产生了运动。

四．运动的意义

有利于动物适应复杂多变的环境

骨骼

肌肉

骨

骨连接

关节面

关节腔

关节囊