小学生作息表

小学生周六、周日作息时间表

作息时间对小学生们来说是非常重要的,不仅是孩子们正在处于

成长阶段,对学习也很重要,所以孩子们一定做做到合理的时间表，下

面是小学生最科学的作息时间表。

6:40——7:10：起床（自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）

7：10-—7:40：吃早饭

7：40--8：30：背诵语文、英语书

9：00—---10：00：写语文、英语作业

10：30—--11：30：写数学作业

11：30—-12：30：中饭时间

12：30--14：30：中午休息时间

15：00—-16:30:语文、数学作业时间

16：30————17：30:自由活动时间

17：30—-18：00:背诵语文、英语书

下

午

时

间

上

午

时

间

晚

上

时

间

18：00——19：00：吃晚饭

19：00——19：30:自由时间

19：30--20:30：学习时间

20：00—-21：00:洗漱、自由时间，

21：00-—--21：30：准备休息时间

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