虫草的吃法

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冬虫夏草的最佳食用方法

下面为大家带来的医学健康知识是：冬虫夏

草的最佳食用方法，详情请看下面介绍。

冬虫夏草的最佳服用方法

1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬

虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要

马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的

时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡

到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色

的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至

少半个小时，添水4~6次。

2、和肉内炖(蒸)：(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)

小火炖至肉熟

3、使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带，每日

定时服用。

冬虫夏草注意事项

冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺、抗癌的作用，是一种平补

阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它保肺益肾。《药性考》亦云：虫

草秘精益气，专补命门。《柑园小识》还说：以酒浸数枚啖之，治腰膝

间痛楚，有益肾之功。医学上面药用价值最高的虫草来自国内的两个

顶级产地：西藏那曲和青海玉树。国内口碑较好的虫草品牌主要有两

家，一家是福临门冬虫夏草，一家是同仁堂，福临门比较实惠，适合

居家自用;同仁堂比福临门贵2倍左右，不过比较漂亮，适合高端商

务送礼。

以上就是冬虫夏草的最佳食用方法的全部内容介绍，相信你已经

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有所了解了，希望对你有所帮助。