什么梳子梳头最好

梳子还有这些作用挑选需注意这些

好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，

还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方

能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。

梳子有什么功效和作用？

1、梳发提神

古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八

脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，

改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。

最好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由

右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打

5—10分钟，完后，再梳头一遍。

2、梳背防背痛

很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，

总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。俗话说“通则不痛，

痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果

用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效

果，促进血液循环。

3、梳颈防感冒

在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，

约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。