生活很累

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“人生如此艰难，生活感觉太累”怎么办？

“人生如此艰难，生活感觉太累，我怎么办？”告诉你12个解决方法：

1、保持单纯

因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总

是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你

的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气

的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。

单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没

有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗？是

呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

2、偶尔"俗气"...

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吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶

尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想

唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有

意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你

其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔

的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

4、学会沉默

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都

得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你

难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可概率初步 以不懂你，但他应该懂，若他竟

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然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不

是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，

就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。

5、至少平静

在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。

坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能

在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，

平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

6、不要想如果当初

你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选

择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结

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婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一

样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果

当初如何如何，现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多

说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的包面 好与坏，只要把人生看成是自己。独

一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

7、控制情资料收集 绪别浪费了~

今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所

以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈

生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去昂贵的反义词 想去处理

的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只

是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。

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毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪

控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

8、学会弯腰这会是我意外的收获

和别人发生意见上的纷手起皮是什么原因 歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你

觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，

双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那

场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?

你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦

卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地

板呢。这是你的第二个收获。

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9、抓住最好的时机绝不错过

你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，

当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也

曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再

看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜

欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时

候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只

是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错

过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。

10、偶尔的出离轨道

某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别

致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本

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来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B

地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。

生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的

行程而已；离开预建e网 设的轨道，你才有机会发现其他的风景。

11、努力吧不管成功与否至少曾经美丽

漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静

美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？

也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻

吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已

得到了安慰与报偿。

12、悄悄悄悄地回归平静..

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曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此

你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了

多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，

可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。

原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。

许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，

天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾...

足矣