头皮屑怎么形成的

一、头皮屑是什么？

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤

病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层

细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑就称之为头皮屑。头

屑产生的原因通常分为生理性柏拉图制作 头屑和病理性头屑两种。

二、头皮屑的种类

1.干性头屑：也称假发头屑。是由死亡的角质细胞和汗水所组成。白色的小块状，

对人体无伤害，无异味，无痒觉。

2.油性头屑：即真性头屑。是由死亡的角质细胞和油脂组成，有异味，有痒觉，

呈颗粒状。容易造成赵云长坂坡 脂溢性脱发或头皮感染和积极划水 毛囊炎。

3.病理性头屑：呈大块、大片状的。一般是因受化学成分的伤害，或者身体严重

缺少某种微量元素所致。

三、头皮屑形成的原因

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮“生活环境”是由三

大平衡维持的——油脂、菌群以及代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡时，头皮就会

出油，变得油腻；当头皮菌群环境失衡时，有害的菌群大量繁殖，出现头痒的

现象；而头皮角质层代谢过快时，就会脱落就形成头屑。

四、预防头屑的方法

头皮作为人体最重要的指令控制中心——头发赖以生存的“土壤”，其脆弱性和

敏感性可想而知。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进

行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮

的健康常态。

具体来说，头皮健康管理主要包括三个稳稳的幸福歌词 部分：一是掌握正确的洗发方法；二是养

成良好的作息习惯；三是做好日常头皮护理。这样，才能实现头皮健康的改善。

1.掌握正确洗发的方法

频繁地洗头会减少头皮皮脂的厚度，让皮脂的分泌加速，进而出现头老师的鼓励 皮干燥、头

皮屑过多的现象。

洗发时，将洗发水倒在手中，加水起泡后再抹到头发上。不要直接将洗发水倒在

头发上，因为如果冲洗不干净很容易损伤头皮。还动物卡通画 需要注意的是，洗发时，水温

不能过高也不能用冷水洗头，过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油

脂。

2.养成良好的作息习惯

保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于头皮的健康。此外，合

理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。饮食方面来说，平时应多吃

一些碱性的食物，如海带、紫菜、奶制品、豆类和水果等都能起到润发作用。少

吃煎炸油腻的加工食品。

3.日常头皮护理

在日常的洗护之后，为头皮增加几分钟的按摩时间，使用头皮精华或者按摩掌心有痣的女人 膏，

用指腹轻轻地揉搓按捏头部，无形间就能为头薪酬福利管理 皮塑造一层保护膜。

按摩头皮不但能够促进血液循环，加快毛发的生长，还能够强健头皮。