三月三各少数民族的习俗介绍

“三月三”，是壮族、汉族等民族的传统节日。农历三月初三，古称上巳节。

相传是黄帝的诞辰，是王母娘娘开蟠桃会的日子，还有的说是道教真武大帝的

寿诞。魏晋以后，上巳节改为“三月三”，后代沿袭至今。。那么三月三的来

历和习俗是什么呢?各族三月三习俗是什么?下面店铺就来跟大家讲一讲各族三

月三来历和习俗都是什么吧!

汉族

有吃地(荠)菜煮鸡蛋的习俗。该日民间有流杯、流卵、流枣、乞子

和戴柳圈、探春、踏青、吃清精饭以及歌会等活动。汉族过三月三，

除了祭祀之外，后期陆续发展为河畔嬉戏、男女相会、插柳赏花等民

俗活动。唐代大诗人杜甫写有“三月三日气象新，长安水边多丽人”

这样的诗句。宋代欧阳修也在一首词中写道：“清明上巳西湖好，满

目繁华。争道谁家。绿柳朱轮走钿车。游人日暮相将去，醒醉喧哗。”

这些都说明，三月三的习俗，唐宋时期仍在盛行。同时这个节日也是

男男女女出游踏青的日子，亦被称为中国的情人节，女儿节。

汉族女孩在这一天过女儿节

台湾、福建地区三月三为“三月节”，“采鼠麹(曲)草，合米粉为

粿以祀其先”(清乾隆帝《台湾府志》)，部分人士会选在三月初三的上

巳节扫墓，兼具踏青、除去不祥的意思。

四川忠县等地有“三月会”，举行纪念抗敌将领巴蔓子的盛大活

动，是日，群众抬巴蔓子的偶像绕城游行，后跟社火队，玩龙灯、舞

狮子，家家张灯结彩，燃放爆竹，热闹非凡。

壮族

多于三月三赶歌圩，搭歌棚，举办歌会，青年男女们对歌、碰蛋、

抛绣球，谈情说爱。相传为纪念壮族歌仙刘三姐而形成的节日，故又

称歌仙节。壮族多于三月三来扫墓，通常在三月三时蒸五色糯米饭。

侗族

多于节日举行抢花炮、斗牛、斗马、对歌、踩堂等活动，亦称

类按户分配，共享收获的欢乐，后云集于广场，唱歌跳舞，欢度佳节。

畲族

以三月三为谷米的生日，家家吃乌米饭。传说，唐代畲族英雄雷

万兴率起义军抗击官军围剿，以乌稔果充饥而军威大振，于三月三这

天突围成功，连战连捷。畲民为纪念此事，每年三月三要吃乌米饭，

集会对歌。在畲族民众中，三月三是可以与春节相提并论的重大节日。

此日，家家宰杀牲口，祭祀祖先。许多人家往往选择这一天举办婚礼。

节日里吃乌米饭。夜幕降临时，则举行篝火会，竞相对歌。畲民善对

歌，此日往往要邀请省内外各地的畲族歌手登台献艺，场面十分热烈。

节日里还要赶舞场，跳起火把舞、木拍灵刀舞、竹竿舞、龙灯舞、狮

子舞、鱼灯舞。同时还有问凳、操石磉、腹顶棍、操杠、赶野猪等畲

如今，虽然滩头资源逐渐枯竭，当地老人仍耐不住在这个日子带

着晚辈赶沙滩，重温昔日拾螺的场面。“三月三、踏沙滩”的劳动场

景，也逐渐形成一个全新意的民俗文化活动。

如今的“三月三、踏沙滩”，在当地已经形成了以民间民俗文化