做红糖姜茶的方式是什么?

做红糖姜茶的方式是什么？

红糖姜茶在生活中是可以随处可以买到的，因为其对人体有

很好的补充能量和补血的作用，所以还是非常受大家欢迎，特别

是女性朋友。如果有女性朋友有月经不调、痛经等情况，饮用红

糖姜茶就可以有效对身体进行调理。对于红糖姜茶的制作，也是

可以选择自己动手的。

★做法(一)火上熬煮：

★1、老姜洗净拍破备用。红糖姜茶的做法 红糖姜茶

懒人做法

★2、水烧滚，放入红糖和老姜，小火煲到红糖完全溶

化即可，大约2分钟。红糖姜茶的做法 红糖姜茶懒人做法

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★做★法(二)保温壶中焖焗：

★1、准备一个保温壶，或者焖烧锅，以及足够的沸水，

沸水倒入保温壶中备用;

★2、老姜切一片，连同红糖放入保温壶，搅匀

后盖盖焖上1个小时即可。

★说明：

★1、姜切片或丝都可以，以个人的习惯为准。

★2、此种做法据说更为专业，因为红糖姜茶据

说应该是“焗”出来的，不能火上熬煮。我都试过，感觉对身体

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的效果差不多。只是方便与否。

★做法(三)懒人办法：

买一包现成的红糖姜茶，用开水冲泡即可。

做法(四)浓缩冰冻，喝时加热：

将做法(一)中的红糖加数倍量，与姜同煮到红糖

化后，冷却后分成小份(每份可冲一杯)，入冰室冷冻，喝的时候

微波炉解冻加热即可。红糖姜茶的做法 红糖姜茶懒人做法

★其他姜茶的做法

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★生姜葱白茶：生姜6克，葱白两根，加

适量清水，煮沸后加盖5分钟即可，早晚各服1次，服用后盖被

出汗。适合恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄

白、脉浮的风寒感冒者饮用。红糖姜茶的做法 红糖姜茶懒人做

法

★生姜红糖茶：生姜4片，红糖30克，

茶叶3克，生姜加清水煮沸，放入红糖拌匀，再放入茶叶，煮沸

即成。宜少量频服，至汗出为佳。适合风寒感冒者饮用。

★姜苏茶：生姜15克，紫苏15克，大蒜

10克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸30分钟，分早、晚

两次服用。适合风寒挟湿即恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四

肢酸痛、胸闷、困倦、恶心呕吐、大便或溏、苔白腻的感冒者服

用。

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