预产期计算方法

预产期计算方法-预产期常见问题及注

意事项

预产期计算方法-预产期常见问题及注意事项

预产期计算方法-预产期常见问题及注意事项

概述

预产期，即孕妇预计生产的日期。

预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右

的妇女在预产期那一天分娩。

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学

上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为

280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

计算方法

1.月经逆算法

这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则

最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，

即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1

加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。又如

最后一次月经来临为9月25日，则9减3等于6，25加7等于

32，预产期为6月32日，但6月只有30天，所以可推算出应

为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因

此必须根据个人月经周期长短加以修正。

2.妊娠历算法 以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最

后一次月经开始的.日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月

经逆算法可能会有2、3天的差别。

3.由胎动开始计算

感觉胎儿在体内(子宫)活动，称为“自觉胎动”。初次感觉胎动，

一般是在怀孕19周到20周之间，在妊娠历上则为第5个月(20

周)，因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期

往往因人而异，所以这种算法并不精确。

4.以孕吐计算

大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时，

加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异，并不能

算是准确的方法。 6、根据B超检查推算 医生做B超时测得胎

头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预

产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

5.基础体温曲线计算法

这种计算方法是通过确定排卵日的方式来推算出预产期。女

性需要在清晨起床后用体温计测量自己的体温，每天坚持记录，

一个月后将数据串起来。找出图表中的低温段，这一段的最后一

天便是排卵日。确定排卵日后，用那天的日期加上38周就能得

出预产期具体是哪一天。

6、根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可

估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊

断应用)。

7、根据子宫底高度大致估计

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产

期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10

厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊

娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫

底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑

突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2

横指(耻骨上28-30厘米;妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八

个月时的高度，但腹围比八个月时大。

到预产期不生的原因

医生表示预产期只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩

日期，在预产期前后两周内分娩，都属正常。尽管如此，还是有

不少产妇想了解到预产期不生的原因是什么。一起来听听医生的

解析吧。

1、雌激素水平低尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水

平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低

有关。但在大数量的过期妊娠中，并无雌激素水平低于普通正常

妊娠的直接证明。

2、胎盘硫酸脂酶缺乏胎盘硫酸脂酶缺乏(placental sulfata

deficiency)是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由Ryan 1980年

报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，

但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转

变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。

3、头盆不称过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，

宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。

4、遗传有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，

有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关。

注意事项

固定每周去做产检就好了，具体检查什N听医生的，一般就

是常规检查而已，头有点大“有可能”会顺不出，需要剖腹。

1.每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或

轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

2.如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大

卖场，逛久一点，又有空调不会热。

3.如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟

的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。

4.你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用

品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的

纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)因为每个医

院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出

来的物品也可以等生了之后需要再去买。

预产期常见问题

在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此

时孕妇的饮食原则是： 1、不要偏食、不要限制饮食; 2、甜、酸、

苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物： 3、多吃

水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。 另外，广州的孕妇喜欢喝汤，

但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个

星期内不超过1公斤为宜。值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃

得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件

成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的

孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范

围。

进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏

一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。

这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发

育极为不利。