14个月宝宝一周食谱

14个月宝宝一周食谱

制定科学食谱，让14个月儿童健康无忧，父母放心。以下是店铺

为你推荐14个月宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

14个月宝宝一周食谱

星期一

红豆沙粥、点心、牛奶、烂饭肉末、碎菜胡萝卜、茄汁虾仁、点

心、蛋丝面汤、烂饭、鱼圆烧豆腐、鳝丝、点心、牛奶、水果。

1岁三个月的小宝宝，对各种食物的兴趣已经越来越大，宝宝的食

物，妈妈们最好是每天变着花样给宝宝做。

星期二

白粥、成蛋、牛奶、番茄葱丝面、红烧牛肉末、鲜豆腐、酸奶、

烂饭、葱油炒蛋、碎豆腐干、酱爆土豆丁、牛

奶、饼干、水果。 1岁三个月宝宝一周食谱安排

星期三

牛奶、菜肉

包子、小面包、鲜果汁、鸡蛋饼、烂饭、鸡蛋青菜虾皮汤、天鹅

豆腐、红烧带鱼、菜面、酿西红柿、牛奶、饼干、水果。

星期四

蛋花粥、牛奶、烂饭、炒肝耒 豆腐、豆沙酥饼、木犀菜花、

鸡汤 肉末煨饭、炒蘑菇、酸奶、水果。

星期五 山药红枣粥、点心、牛奶、肉末 豆芽煨面、蒸鲜

豆腐、糖醋圆白菜、烩

水果、烂饭、鲜肉末胡萝卜、奶油 烧菜花、酸奶、水果、饼

干。

星期六 馄饨、鲜果汁、饼干、虾仁菜面、土豆泥、水果、饼

干、烂饭、藕圆、红烧平鱼、蛋皮豆腐、牛奶。

星期日 白扁豆粥、小肉菜包、煎面包盒、饺子、猪肝泥、酸

奶、蛋糕、烂饭、番茄虾仁、水果。

14个月宝宝推荐食谱

1、土豆地雷

食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、

奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。

做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻

炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，

倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做

出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。

2、杂蔬丸子

食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、

芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉

50克。

做法：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去

皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米

淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混

合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜......