中班健康多吃蔬菜教案

中班健康多吃蔬菜教案

中班健康多吃蔬菜教案 一、活动目标：

1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大

蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养;

2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教

育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备：

1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)

2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子。

3、丰富词汇：维生素。

三、设计思路：买菜

认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理针对中班幼儿，

对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均

有着重要的影响。

四、活动进程

1、进超市、《买菜》音乐导入

师：小朋友，你们看这是什么地方?幼：××蔬菜超市!

师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)师：请把

你买的菜放在桌子上，排好。

师：啊，你们可真能干!买了那么多，都有什么菜呀?

2、认识蔬菜，了解其丰富营养(分别出示)

师：这是菠菜，长得什么样子呀?(有绿色的叶子，红色

的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?

菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔

溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、

多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗?青椒、南瓜、

油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么

菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿

吃。对!是胡萝卜。

师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做

的什么菜?西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙

齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来

做一个菜尝尝好吧。

烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机

教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

中班健康多吃蔬菜教案 【活动目标】

1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。

2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有

益。

3、初步养成不挑食的良好习惯。

【活动准备】

多媒体课件；芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物；布置小

兔的“菜园”；小兔头饰；红、黄、白、绿色的篮子；各一

个“锅”。

【活动过程】

一、情景导入：

播放课件：“是谁在哭呢？它为什么会哭？”

引出前半段儿歌：“小黑小黑真爱吃，爱吃肉骨头，爱

吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小

黑真是好难受。哎呀呀，怎么办？”

二、认识几种常见蔬菜。

师：“小黑这么难受，该怎么办呢？听说小白的身体很

健康，从来都不生病的，咱们去问问小白吧！

小白：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当然会肚子疼。

“我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的

身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜

呢，带你们到我的菜园参观一下吧！”

出示小白的“菜园”

师：“哇！小白种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪

些菜吧？”

1、芹菜：看一看它的颜色、摸摸它的身体、颜色

2、胡萝卜：看一看它的形状、摸一摸它的身体

3、香茹：看一看它的形状、闻一闻它的味道

4、大蒜：看一看它的形状、闻一闻它的味道、掰开看

一看

三、了解蔬菜的营养价值。

师：“就吃这些小小的蔬菜，身体就会棒棒的吗？”

小白：“别看它们长得不起眼，但它们的本领可大了。

1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不

会像小黑一样肚子疼。

2、胡萝卜：小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮

了。

3、香菇：香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健

康。

4、蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着

吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强

抵抗力，少生病。

四、帮小黑摘蔬菜。

师：“蔬菜这么有营养，咱们赶紧摘一些送给小黑吧！”

请把能帮助咱们大便的蔬菜放在绿色篮子里，把对眼睛好的

蔬菜放在红色篮子里，把能让身体变得更健康的蔬菜放在白

色篮子里， 把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。

五、给小黑送蔬菜。

师：“咱们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧，

引出后半段儿歌：

“我和小白来帮忙，拿了芹菜胡萝卜，拿了香菜和大蒜，

绿色蔬菜助消化，常吃它们才健康。”

六、为小黑做菜。

现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧！”

请把芹菜放进锅里来：“炒、炒、炒芹菜，炒好芹菜出

锅了！

小黑：“你们做得菜真好吃，我已经全部吃光了，谢谢

你们！”过了一会，小黑大便了，肚子也不疼了。

小结：“小朋友们，蔬菜这么有营养，本领这么大，你

们一定要多吃蔬菜噢，这样你们的身体才会棒棒的。”

【活动延伸】

现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧！

中班健康多吃蔬菜教案 设计意图：由于中班幼儿比

较爱挑食，吃饭时经常把蔬菜挑出来，挑食偏食比较严重。

为了使幼儿爱吃各种食物，养成爱吃蔬菜的好习惯。因此我

设计了这节课。

教学名称：

健康

教学内容：

《多吃蔬菜好处多》

教学目标：

1：引导幼儿简单认识、了解常见蔬菜

2：引导幼儿不挑食、偏食

3：引导幼儿养成爱吃蔬菜的好习惯

教学准备：

青菜 大蒜 西红柿

教学过程：

一、激发幼儿兴趣

1、通过谈话导入蔬菜、引起幼儿兴趣

二、导入新课

1、教师出示蔬菜，让幼儿认识蔬菜

2、提问幼儿爱吃和不爱吃哪些蔬菜、为什么？

3、 有哪些小动物爱吃青菜?

三、输入新知识

1、教师讲解多吃蔬菜的好处

2、介绍讲解挑食偏食的坏处

四、结束课堂

1、挑选个别幼儿拿蔬菜让幼儿说出名字

教学总结：通过本次让幼儿 懂得多吃蔬菜身体好，养

成爱吃蔬菜的好习惯。