大学生如何提升自己的就业能力

如何提升就业能力

在机遇与挑战并存，创新与继承同在的21世纪，在中国生

产力飞速发展，科学技术日新月异的今天，大学生已经成为促进

社会发展的主力军，作为一名现代大学生，我感到的不仅仅是自

豪，更多的是压力。

众所周知，职业院校的毕业生最后能否顺利就业、就好业，

关键在于是否具备必须的就业能力。所谓就业能力，是指通过知

识的学习、技能的训练与素质的开发而形成的，能够实现个体就

业理想、表达自身价值、满足社会需求的一种综合能力，它包括

知识、技能、态度、个性、心理承受能力等多个方面。就业能力

包含两层含义：一是学生就业时寻找工作的能力；二是就业后的

可持续发展的能力。而在经济危机的影响下，大学生就业情况很

不乐观。面对如此大的压力，处身于竞争激烈的环境与复杂的社

会关系中，我认为大学生要找到合适的工作，不仅要提升自己的

就业能力而且要提高自己的各方面能力，提高自身的道德修养，

正确的认识人生的价值观，世界观。只有全面的提升自己才能在

激烈竞争的社会中立于不败之地。当代大学生的人生价值观频向

多元化、利益化。普遍信奉个人主义，只注重个人利益，缺乏团

队意识，注重索取；追求金钱、享乐、刺激、舒适、悠闲地生活。

乐于享受，懒于奋斗。就业能力的缺失，成为目前用人单位、学

1.虚心求教，克服嫉妒心理；

2.培养待人宽宏大度的品质。在人际交往中要求大同存小异，

待人宽厚，能谅解他人的难处，包容他人的缺点；

3.增强自信心，克服"社交恐惧症"。大学生毕业后，少不了接

触各方面的人，如不能应对自如，恰当交往，将影响个人的人际

关系。所以，恰如其分地与人交往，是每个大学生都应努力提高

与完善的一种能力。

三、生活技能：生活技能是指自理生活、独立解决生活中困

难的能力。生活技能的高低直接影响一个人的成就大小。年轻的

大学生应该在培养生活技能的过程中显示立身、立世、立业的本

领。

四、自我能力：

1、信心。职业院校不少学生由于基础知识比较薄弱，对职

业学校及自己缺乏合理的认识，导致自我的未来缺乏必要的信

心，自暴自弃。事实上，每一个人都有他的长处，天生我才必有

用！要坚定自己一定能成功，只要用心学习，刻苦训练，勤于思

考，就一定能做到办法总比问题多。

2、忠诚。任何一家企业，宁可要一个对企业足够忠诚，哪

怕能力差一点的员工，也不愿意要一个能力出众但却朝三暮四的

5、吃苦耐劳。吃苦耐劳不仅是一种精神，更是一种能力。

职校生由于受到社会风气、家庭环境及自身素质的影响，相当一

部分进入企业后，叫苦连天，甚至放弃就业机会。其中一个很重

要的原因是这些同学从小在家就不干活，不愿干活，在学校实习

时不刻苦训练，进入企业后怕脏、怕累、怕时间长。可现实生活

中，没有任何一项工作不需要吃苦受累，同学们对就业后的工作

要有充分、正确的认识，做好这方面的思想准备与行为准备。要

懂得与体会“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理与境

界。

6、学习与创新能力。随着社会的发展，科技的进步，市场

竞争不断加剧，人才的竞争也越来越激烈。一个人如果不善于学

习，不积极思考，接受不了新知识、新技能，也就没有什么潜力

可挖，无发展可言，甚至会失去工作的机会与岗位。作为一名职

校生，不管你现在身处校园，还是走上社会后成为一名职业人，

一定要牢固树立在“学中干，干中学”的学习态度与方法，一定

要树立“终身学习“的理念与思想。这样，我们才能跟得上时代

的步伐，不被社会淘汰。

们具有创新观念，具备创业能力。据有些地方的调查，具有一定

文化知识甚至接受过职业技术教育的青年，仍然有一部分人待业

或失业。这种现象的主观原因就在于缺乏创新观念与创业能力。

（二）培养适应变化的能力

职业内容的不断更新与新型职业的不断产生决定了现代职

业对人的素质提出了更高的要求。新资源的开发、新技术的发明

与应用、生产工具的革新、生产组织的改革与管理水平的提高，

不仅要求人们具备更高的科学技术知识与操作技能，而且要求人

们打破旧的传统观念，解放思想，开阔思路，树立时间观念、效

率观念与合作观念。同时要求人们摒弃过去那种一次选择定终身

的传统的职业选择观念，适时地调整自己与外界的关系，不断地

提高自己的职业素质，以适应不断发展的职业要求。

职业环境也是处于不断的变化之中。在个人与环境的关系

职业适应。相反，兴趣过于狭窄的人，由于他们感兴趣的事物或

活动太少，不仅会影响其个性的发展，而且一旦得不到或失去他

们感兴趣的职业，他们就会无所适从。可以说，一个人的兴趣越

广泛，知识越丰富，他在事业上的选择性就会越大，成功的机会

也就越大。广泛兴趣的培养，主要是通过人们的实践活动，广泛

接触各种事物，在活动中逐渐体验到心理上的满足，从而激发出

兴趣与爱好。

（四）重视能力补偿

职业适应最关键的心理因素是人的能力结构。如果能力结构

与职业要求相符，人的职业适应性就越强，反之则弱。但是，人

还可以通过能力的补偿效应来增进人的职业适应性，尽量使活动

不受影响。

这种补偿不仅发生在不同能力之间，而且表现在气质与能

力、性格与能力与个性的积极性与能力之间的互补互替。如“勤

能补拙”就是性格与能力之间的补偿；“熟能生巧”是活动对能

（六）提高身心健康水平

现代社会是一个充满竞争的社会。现代科技的高速发展造就

了一个紧张的社会环境，这种环境给人类社会带来了心理压力，

加上工作的繁重，从而导致人们精力不足、体质较弱与许多心理

疾病的发病率提高。许多现实事例表明，生活中的挫折、紧张的

工作、现代化都市生活使人的心理大为紧张而出现身心疾病。不

少人被抑郁、焦虑、紧张、自卑、怯懦等情绪所苦。一个身体孱

弱、心境烦闷、情绪低落的人不可能有勃勃的兴致及充沛的精力

去从事复杂细致的脑力劳动与适应激烈竞争的职业世界。身体的

强健主要是靠体育锻炼。体育锻炼可以增强身体机能，保持体态