学法指导:初中生学习方法指导

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学法指导：初中生学习方法指导

学法指导：初中生学习方法指导

一、学习内容的变化要求初中生做到：

1、学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的

忙乱。

2、课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。

3、随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立

思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用

得上。

二、如何尽快适应初中学习

“入学时进了全年级前30名，期中考试后退到200多

名，准是没有认真学习”。前几天，各中学期中考试成绩一

下，一位家长看到上初一的孩子了个“开门黑”，便一筹莫

展，学校举办家长会，家长感觉没有面子，也不愿参加。石

家庄市20中教学主任鄢桂凤老师介绍，初一上学期能否尽

快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重

要的作用，初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有

适应初中学习，这是父母抱怨、责骂是没有意义的，应该积

极帮助孩子尽快适应新的学习环境。

三、初一上学期，家长应配合孩子实现三个方面的转变：

1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对

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较少，能按时完成作业就可以了，以语为例，只要把课本上

的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置

增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往

写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了

老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知

识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生

活上必须有规律，紧张起，制订适合自己的作息时间表并自

觉遵守，保证作息有规律。

3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视，其实翻

翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，

如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影

（电视剧、或戏曲），因此学生应将电视作为学习的工具，

有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或

总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情

操的影视剧。

四、初中生的三种学习习惯

学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，

特别是思考习惯。

一、总是站在系统的高度把握知识

很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一一

的学，不太对意节与学科整体系统之间的关系，只见树木，

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不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内

容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科

都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一

系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在

整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

二、追根溯，寻求事物之间的内在联系

学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清

楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到

的知识似有上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学

知识范围，甚至老师也回答不出，但这并不要紧，要紧的是

对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴

趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维

品质的训练。

三、发散思维，养成联想的思维习惯

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所

学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养

成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅

性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发

展。知识的学习主要通过思维活动实现的，学习的核心就是

思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识

的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得

容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维

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习惯。学习的重点就是学会如何思考。

五、初中生的三种学习境界

一、第一层为苦学

提起学习就讲"头悬梁、锥刺股"，"刻苦、刻苦、再刻

苦"。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们说

学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，

对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结

果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。

二、第二层为好学

所谓"知之者不如好之者"，达到这种境界的同学，学习

兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常

注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉

的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学

习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。

三、第三层为会学

学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的

规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思

维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的

主人。

目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，

第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要

学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的盲将是

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那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学

习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门

功课。

六、初中生如何提高学习能力

学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、

应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本所涉及的

是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要

想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习

能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，

让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学

习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征

服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。

（一）要积极主动地听课

你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师

讲课，如果真是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把

老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，不就能圆满完

成任务了吗？

实际上，中小学的课程（尤其是中学）并不好对付，在

毫无准备（预习）的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡

毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。

真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，

但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得

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解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做

好预习和复习。

（二）预习，通常分为三个阶段（预习三部曲）

(1)、预习第一阶段

先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上

课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止

(2)、预习第二阶段

研究课本后的问题或习题，将它们解答出，上课时将答

案与老师讲解的正确答案对照。

(3)、预习第三阶段

利用参考材料，将没有学过的内容（后几课）做一番预

习，能做到这一步，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习

的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。

当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头

复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”

因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分

复习”。

（三）复习的过程也分为三个阶段

(1)、复习第一阶段，即把课堂上学过的内容重温习一

遍。

(2)、复习第二阶段，即把课堂上学过的重点摘出，整

理在笔记本上，这并不需要太多时间。

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(3)、复习第三阶段，即做练习（这是加强应用能力的

问题）

总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习

和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利

用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能

力。

七、初中生如何提高学习效率

一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差。

1、排除干扰因素

在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时

候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去

书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易

就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神

集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此

外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，

因此我们必须想办法消除和避免这些因素。有的人面对各种

的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。

2、暂时抛开烦恼

一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如

果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼

而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集

中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。除了精神的健康外，一个

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人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这

时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉

得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体

健康了，学习效果肯定会好些。

3、让注意力集中、持续

一般说，我们可以持续多久的注意力呢？有人实验过，

小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到

五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到

具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不

同，持续的时间也会有所不同。一个人在做自己喜欢的事时，

也正是注意力最集中的时候。

当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态。学习到了

某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复。

累了并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空

气，也可以找朋友玩一会儿，还可以找些内容不同的书看，

这也是换换气氛，调节情结的一种手段。

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