团队激励游戏

团队激励游戏

1. 衔纸杯传水 目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。 要求：人士选八名一组，

男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进 行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士

倒水至衔至得纸杯内，再一个个 传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一

个小缸内，最后 在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。

2. 瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，

男生背女生，男生当“瞎子”， 用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路

障，达到 终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须 踩破；

花朵，须拾起，递给女生。

3. 踩汽球 目的：活跃气氛，增进协调性和协做能力。 要求：人数为十名，男女各半，一

男一女组成一组，共五组。 流程：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚

捆绑三至四 个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或 破得

最少，则胜出。 开火车 用具：无 人数：两人以上，多多益善 办法： 在就要以 前， 每

个人说出一个地名， 代表自己。 可地点不能重复。 游戏就要后，假设你来自北京，而另

一个人来自上海，你就要说：“开呀 开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往

哪开？”你说： “上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说：“上海得火车 就要

开。”接着大伙一块儿问：“往哪开？”再由这人选择还有一点得游 戏对象，说：“往某某地

儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输 了。 兴奋点：可以增进人与人得情意，而

且可以利用让他或她“开火车”得机 能传情达意、眉目传情。

4. 袋鼠跳、糖瓜粘 人数：9 人 各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，

咬下从天花板上 悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。

5. “大话西游之娶媳妇”情节 人数：9 人 猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演

成媳妇，抽 2 名队员分 别扮演猪八戒与孙悟空，由起点就要，戴上面具及兵器，跑到中间

放置得 桌子前， 扫清障碍即吃完桌上全部得水果 （猪八戒吃西瓜， 孙悟空吃水果） ， 跑

到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇 跑回起点，先到达

者为胜。

6. 齐心协力 人数：18 人 每队抽 6 名队员上场，2 名运球，2 名投球（必须得要采用背

投式），2 名接球（背上捆纸篓），限时 3 分钟，限时内投入球最多者为胜。－－有 竞赛成

效、真正体现出齐心协力得主题。 合力吹汽球 要求：沟通配合能力，借着分工合做来成功

任务 人数：每组限六人 场地：不限 工具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二

张）；屁股；脚（二 张） 汽球（每组一个） 适合：全部得人 游戏办法： 1. 分两组，可

每组必须得要要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先， 抽到嘴巴得必须得要借着

抽到手得两人帮助来把汽球给吹起 （抽 到嘴巴得人 不能用手自已吹起汽球）；接着二个抽

到脚得人抬起抽到屁 股得人去把汽球给坐破

7. 抛绣球 时间：20 分钟 准备：给予 3 个小筐（小筐包装得好看一点），40 个气球 游戏

规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力 接住来自投手得球，

最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察 两人得配合能力，看谁最后满载而归。

两人一组，一人背筐，一人投球。 背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。 共三组，

每组两人。 运气之星演绎大餐 时间：20 分钟 准备：五个各色得气球结花或是呢绒绸结花，

共两朵花。每桌出一人站一 排传花。 游戏规则：电声乐队有节奏得击鼓，观众传花。鼓点

落后，花落谁手，谁 出节目。出节目者均有奖品赠送。

8. 椅上功夫 概要：在一张椅子上站最多人得游戏 办法： 1、各组互相商量要如何去才可

以站上最多得人。 2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多得人。 3、可以规定一个时限。

这怕人摔了， 要找结实点得椅子， 也许干脆就拿张报纸看上面能站多少人。

9．`、开火车

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假

设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”

大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：

“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，

说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目

传情。

10、扮时钟

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具

（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模

型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的

将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能

力。

游戏操作规范一、破冰游戏达尔文进化论（晋级）游戏规则和程序 1.让所有人都蹲下，扮

演鸡蛋。 2.相互找同伴PK——剪子包袱锤，获胜者进化为小鸡，输者退化为鸡蛋，小鸡和

小鸡PK，获胜者进化为凤凰。 3.然后凤凰与凤凰PK，获胜者才能再进化为人，输者退化

为小鸡。 4.继续游戏，直到最后一个鸡蛋、小鸡、凤凰。相关讨论本游戏的主旨是什么？

总结 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在PK的过程中，可以让大家玩得津津有味，

所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好

的沟通。 2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的

创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力学

习和工作的源泉。应用参与人数：全体参与时间：15分钟场地：不限道具：无应用（1）沟

通刚开始时的相互熟悉（2）用于制造出快乐、轻松的氛围（用在新兵营开营第二天）二、

励志游戏过“鬼门关”游戏规则和程序全体参与时间15分钟 1.最清晰地表达自己的人生目

标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想成为……，请允许我通过！” 培训者允许后可以

通过。通过标准：目标尽量符合SMART原则。 2.从A点走到B点，用任何不同于其他人

的姿势走过去，与他人相同者将被淘汰。相关讨论从小我们就被教育要忠于自己的理想,中

途放弃是很可惜的。这个游戏中设两个关：意愿关和行动关。意愿关告知自己的人生目标，

行动关就是完成规定的目标。（新兵营结营时或转正营、转正班）三、人际关系游戏你像哪

种动物游戏规则和程序 1.将各种各样的动物的漫画给大家看，也许是做成图片贴在教室的

墙上，或者做成幻灯片，让大家分别描述不同的动物的性格，主要是当他们遇到危险时的反

应，比如说，乌龟遇到危险以后，就会缩到壳里。 2.让学员回想一下，当他们面对矛盾的

时候会有什么反应，面对矛盾，他们的第一反应是什么？这一点和图中的哪种动物最像?如

果图里面没有，也可以找外面的，最主要是要言之有理。 3.让每个人描述一下，他所选择

的动物性格，说出理由。比如说：“我像刺猬，看上去浑身长满刺，很难惹的样子，其实我

很温驯。

”

空方阵 �0�1 形式：5人一小组，10人 一个大组，24人一班最佳。�0�1 类型：可

用于沟通，团队 合作及领导力方面的训练�0�1 时间：40分钟 �0�1 材料及场地：2

套空方阵 塑料板，教室及其他会议室或走廊�0�1 适用对象：参加团队建设 ，领导力及

沟通课程的全体学员�0�1 活动目的 增强小组之间个人与个人的 配合，小组之间的沟通

及配合，从而找出经常出现的问题以及探索出解决这些问题的方法，小组工作时是否有领导

的出现及体会领导的作用�0�1 操作程序 1、10人的大组中分为2个小 组，一组命名为“计

划团队”，另一组命名为“执行团队”，还有2位组员为“观察团队”。2、培训师有3份不同的

指令 分别交给“计划团队”、“执行团队”、“观察团队”。3、整个任务将在25分钟内 完成。

4、现在开始分别给“计划 团队”、“执行团队”、“观察团队”指令�0�1 有关讨论 对比2个

大组，选出最先完 成任务的大组，听他们分享自己在工作过程中的感受，为什么能够完成

得比另外一组快由观察员谈谈2个大组分别 在排列任务过程的表现总结在这个游戏中最大

的启 发是什么，领导力的讨论，沟通方面的问题，合作及配合是否融洽，通过什么方法来

解决问题。�0�1 附学员稿 “计划团队”任务指令及程 序1、培训师现在发给“计划 团队”

的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团队”这4个信封中的魔板拼在一块会

是一个空方阵。2、培训师告诉“计划团队 ”从现在开始，你们有25分钟的时间作出如何指

挥“执行团队”拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划，整个计划及执行时间为25

分钟。3、“计划团队”在任何时 候都可以给“执行团队”口头指导，但只要“执行团队”开始动

手工作时，“计划团队”将不允许再做任何指导。“计划团队”工作时的规则 1、你信封中的魔

板只可以 摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板，也不能把所有的魔板都混合起

来。2、在计划和指导阶段，你 都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。3、在任何

时间都不能直接 说出或展示图形答案。4、在任何时间都不能把空 方阵组合起来，这要留

给“执行团队”去做5、不能在魔板或信封上做 任何记号。6、“执行团队”必须监督 你们遵守

上述规则。7、当执行团队开始拼装魔 板时，计划团队不能再进行任何指导，但要留下来观

察执行团队如何装配。执行团队任务指令及程序 1、培训师告诉“执行团队 ”：你们的任务

是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。“计划团队”可以随时叫你们过去接受任务及计划

指导，如果他们不叫你们过去，你们也可以主动去向他们汇报工作。你们的任务必须在25

分钟内完成，现在已经开始计时了。但你们开始动手执行任务时，“计划团队”是不允许给予

任何指导。2、你们要尽可能迅速地完 成所分配的任务。3、在你们等待计划团队下 达指令

时，可以先讨论一下问题：----等待接受一项未知的任 务时，你心中有什么感受和想法呢?----

你们会怎样组织自己以 一个团队的形式去执行任务?----你们对“计划团队”有 些什么看

法?4、请把以上问题的讨论结 果记录下来，以便完成任务之后参加小组讨论。“观察团队”

任务指令及程 序培训师告诉“观察团队”的 4位观察员，他们将分别对4个不同的小组进行

观察并作出记录：1、你将观察一项团队练习 ，在这项练习中有2个团队参加活动，一个“计

划团队”和一个“执行团队”，他们将共同努力拼16块魔板，如果拼排正确，将会排出一个空

方阵。2、计划团队必须决定如何 将这些魔板拼在一起，然后指导“执行团队”按计划将魔板

拼在一起。3、“计划团队”只能提供 一些建议和大致的拼排轮廓，但不能亲自动手做，只用

言语指导，让“执行团队”来完成整项任务。当“执行团队”开始动手执行任务时，“计划团队”

将不能再作任何指导。4、作为观察员，你们需要 观察整个活动过程并写观察报告。以下列

出了8个问题，在你们的观察中要留心考虑这些问题：--你们对自己的需求，“执 行团队”

的需求以及环境因素了解的准确程度如何?--他们是否能大概地把握问 题的关键?--计划团

队是怎样定义这个 问题的?--你是如何为该问题定性的 ，即：“这个练习中的基本问题

是……?”--计划者有没有努力尝试转 化这个问题?--是否有制定可操作的目标 ?他们的计划

及组织效果如何 他们是否有评估现有的资源 他们是否受到“假设限制” 的制约他们是否预

料到一些可能会 出现的问题--他们用什么方法来衡量整 个任务的执行过程--他们的工作效

果如何 --在这次联系中，他们是否 很成功?观察员观察“执行团队”在 不同阶段时的情绪变

化及行为表现以及对其评价。空方阵塑料板图形 部属角色与领导角色 �0�1 目的：模拟

部属与领导之 间的沟通能力�0�1 游戏规则： 1、5人为一组，一人扮演上 级主管的角

色，一人扮演直接主管的角色，三人扮演部属角色;2、任务分别写在以下的角 色单中，并

用信封将角色单装好分给每个角色;3、上级主管与部属分开做 ，由直接主管担任联系。4、

每组需要共同完成任务 ，如果完成任务举手示意。5、游戏时间40分钟。 部属角色单(一)

1、你只可以与直接主管及 其他二位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。2、

你和其他人一样，手中 都有5种图片。3、你的直接主管及上级主 管将领导你们完成任务。

4、手中的图片不可露白， 也不可传递。部属角色单(二) 1、你只可以与直接主管及 其他二

位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。2、你和其他人一样，手中 都有5种图

片。3、你的直接主管及上级主 管将领导你们完成任务。4、手中的图片不可露白， 也不可

传递。部属角色单(三) 1、你只可以与直接主管及 其他二位同事互相写MEMO书面沟通，

不可以越级报告。2、你和其他人一样，手中 都有5种图片。3、你的直接主管及上级主 管

将领导你们完成任务。4、手中的图片不可露白， 也不可传递。直接主管角色单 1、你可以

与上级主管及部 属在纸上沟通。2、你和其它人员一样，手 中各有五种图片。3、你的主管

将领导你们完 成任务4、手中的图片不可露白， 也不可传递。上级主管角色单 1、你只能

与直接主管沟通 ，不能越级指挥2、包括你在内，每人手中 都有5种图片3、你的任务就

是“找出每 个人相同的一种图形，并使每一成员均了解完成任务的答案”。4、完成任务时，

请举手。 5、有任何问题，可举手请 教讲师。6、手中的图片不可露白， 也不可传递。

室内游戏

游戏一

直呼其名

时间：10～15分钟

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成

的小组。

道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：帮助大家记住彼此的名字。

准备：

步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你

也不例外。

3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球

传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把

球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的

队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，

让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更

加热闹有趣。

7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，

报出每个人的名字。

讨论问题示例：

安全：

注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后

续的扔球手法树立典范。

变通：1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间

交换一半队员。

2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员

在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

3

游戏二

流星雨

时间：20～30分钟

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的

小组。

道具：

(每个队员)

•1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在

一起的旧报纸)。

让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。

准备：

步骤：

1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。

2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。

3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己

原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。

4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高

高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多

地接住抛过来的东西。”

5．大喊：“l，2，3，抛!”

6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有

人会一个都接不到。

7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，

直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。

8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪

录。

讨论问题示例：

安全：

要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可

太硬、不能是易碎品等。

变通：

可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他

们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。

游戏三：

大扫除

时间： 15～30分钟．比赛的轮数越多，所需的时间越长。

人数： 不限，人数越多，需要的垃圾就越多。

道具：

•大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼

干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。

•一个排球网。

•一个秒表。

•一个哨子。

•三张钉在一起的小纸片。

概述：

如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了

本游戏所要求的条件了。

目的：

让两个小组展开竞争。

准备：

1．在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，

第三页写上“160秒”。

2．或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。

步骤：

1．告诉队员们将要玩一个新游戏。这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材

料都是可以再循环利用的材料。

2．把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。

3．把所有的垃圾平分给两个小组。

4．告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。游戏开始后，大家要尽量向

对方场地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面

扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。游戏结束时，自己场地中垃圾较少的

小组获胜。

5．告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。为了

避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。一轮比赛结束后，

你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。

6．让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。

7．第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。

8．问失败的一方是否希望再比一次。按照下一张纸片上规定的时间，开始

新一轮比赛。

讨论问题示例：

•你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么?

•每个小组都使用了什么战略战术?

安全：

确保没有人投掷危险物品。

变通：

1．可以进行多轮比赛，不必局限于3轮比赛。

2．可以把一些队员的眼睛蒙起来。这一举措还可以丰富游戏结束以后讨论

问题的内容。

游戏四：

炸药

时间： 5分钟

人数： 不限

道具： (每个小组)一个气球。

概述： 这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。

目的：

培养整体观念。

准备：

步骤：

1．让队员们每3人组成一个小组。

2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻

一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。

3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。

4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。

5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大

家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。

6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组

将会获得特别奖励。

7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮

助他们一下。

讨论问题示例：

安全：

变通：

1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。

2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。

3．可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面

的规则来玩这个游戏。

4．如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。

游戏五：电波的速度

时间： 10分钟

人数：不限，越多越好。

道具：秒表。

概述：

这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带

来欢笑。

目的：

1．增强小组凝聚力。

2．激励小组挑战自我、超越自我。

准备：

步骤：

1．让所有队员手拉手站成一圈。

2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问

第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告

诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下

一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏

开始!”，并开始计时。

4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新

再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺

时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，

同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时

向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

讨论问题示例：

•为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?

•为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?

•在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?

安全：

变通：

可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。

游戏六：系在一起

时间： 10～15分钟

人数： 如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24

人。

道具：

概述： 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充

满活力。

目的：

1．使小组充满活力。

2．让大家动起来、笑起来。

3．增强团队精神。

准备：

步骤：

1．让队员们紧密地围成一圈。

2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，

让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保

持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自

己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希

望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个

人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏

下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。

如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否

需要进行闭环测试。

讨论问题示例：

•你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

•每个人的任务是什么?

•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友

的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。

如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的

过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由

于手不能自由转动所引起的各种扭曲。

变通：

蒙上所有队员或一半队员的眼睛

游戏七：福尔摩斯

时间： 10分钟

人数：不限

道具：

概述：

这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺

乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

目的：

向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。

准备：

步骤：

1．让队员们结对儿。

2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。

3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。

4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。

5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

讨论问题示例：

•多少人能准确说出搭档所做的一切改变?

•为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?

•如何将这个游戏与我们随后举行的培训联系起来?

•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

变通：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮

流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面

的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复

述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

2、游戏名称：循环相克令

用具：无

人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时

做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动

作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢

猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：只是两个人的游戏

3、游戏名称：官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的

人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要

罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

缺点：人数不易过多。

4、游戏名称：拍七令

用具：无

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，

不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错

人则表演节目。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

游戏7——笑容可掬

本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进

彼此之间的感情 。

游戏规则和程序

1.让学员站成两排，两两相对。

2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最

后入列。

6.依次交换代表人选。

相关讨论

1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情

格外舒畅？

2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

总结

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生

活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，

你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷

着脸，为何要对别人绷着脸呢？

2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有

利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

参与人数：集体参与

时间：5分钟

场地：空地

道具：无

应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流

（2）使大家尽快活络起来

游戏10——女人村

在这个游戏中，培训者将给大家讲述一个很经典的推理游戏，大家可以通过

这个游戏加强自己的推理能力，同时在大家一块揣摩猜测的过程中，加强彼此之

间的沟通与交流。

游戏规则和程序

1.首先培训者给大家讲述这样一个故事：

故事发生在一个地点不明的愚昧的大女子主义村子里。在这个村子里，有

50 对夫妇，每个女人在别人的丈夫对妻子不忠实时会立即知道，但从来不知道

自己的丈夫如何。该村严格的 大女子主义章程要求，如果一个女人能够证明她

的丈夫不忠实，她必须在当天杀死他。又假 定女人们是赞同这一章程的，妇女

们都很聪明，并且很仁慈(即她们从不向那些丈夫不忠实的妇女通风报信)。假定

在这个村子里发生了这样的事：所有这50个男人都不忠实，但没有哪一个女人

能够证明她的丈夫的不忠实，以至这个村子能够快活而又小心翼翼地一如既往。

一天早晨，森林的远处有一位德高望重的女族长来访。她的诚实众所周知，

她的话就像法律。她暗中警告说村子里至少有一个风流的丈夫。这个事实，根据

她们已经知道的，只该有微不足道的后果，但是一旦这个事实成为公共知识，会

发生什么？

2.给大家留下10分钟的时间，让大家讨论一下到底会发生什么样的事情？

相关讨论

1.你认为结局是什么样的？为什么？

2.本游戏反映了一个什么样的道理，怎样才能令一个团队发挥最大的力量？

总结

1.答案是，在女族长的警告之后，将先有49个平静的日子，然后，到第50

天，在一场大流血中，所有的女人都杀死了她们的丈夫。要弄明白这一切是如何

发生的，我们首先假定这里只 有一个不忠实的丈夫A先生。

除了A太太外，所有人都知道A先生的背叛，因而当女族长发表她的声明

的时候，只有A太太从中得知一点新消息。作为一个聪明人，她意识到如果任

何其他的丈夫不忠实，她将会知道。因此，她推断出A先生就是那个风流鬼，

于是在当天就杀了他。

现在假定有两个不忠实的男人，A先生和B先生。除了A太太和B太太以

外，所有人都知道这两 起背叛，而A太太只知道B太太家的，B太太只知道A

太太家的。A太太因而从女族长的声明中一无所获。但是第一天过后，B太太并

没有杀死B先生，她推断出A先生一定也有罪。B太太也是这样，她从A太太

第一天没有杀死A先生这一事实得知，B先生也有罪。于是在第二天，A太 太

和B太太都杀死了她们的丈夫。

如果情形改为恰好有三个有罪的丈夫，A先生、B先生和C先生，那么女族

长的声明在第一天不会造成任何影响，但类似于前面描述的推理过程，A太太、

B太太和C太太会从头两天里 未发生任何事推断出，她们的丈夫都是有罪的，

因而在第三天杀死了他们。借助一个数学归纳法的过程，我们能够得出结论：如

果所有50个丈夫都是不忠实的，他们的聪明的妻子们终究能在第50天证明这

一点，使那一天成为正义的大流血日。

2.在一个团队当中，只有大家的利益一致，并且相互之间可以说真话，才能

使团队的利益达到最大化。好像故事中的50个女人，她们之间并没有相互敞开

心扉的信息共享，而是互相 猜忌，只有在一个外来的人说了真话之后才使他们

打破了被蒙骗的局面 。

参与人数：集体参与

时间：20分钟

场地：不限

道具：无

应用：（1）加强对于学员逻辑思维能力的训练

（2）加深学员团队合作的意识