青菜的做法大全

说起青菜的做法全集，坚信绝大多数人全是了解的。尽管，在我们的日常生活里边，平常常品尝到的蔬菜的种类是许多 ，可是吃得数最多的一种蔬菜水果也要数蔬菜了。很多人都喜爱吃素菜，尤其是这些追求美丽的美女们，也是喜爱吃素菜了，这和蔬菜的美容护肤作用是离不开的。自然蔬菜除开在美容上边的一些作用以外，还具备许多别的的作用的。

蔬菜应该是最常见的蔬菜之一了，在我们的日常生活常见的蔬菜也有西兰花、油麦菜、花椰菜、四季豆这些，这种蔬菜水果实际上就是我么身体所不可或缺的食材，自然有的人对这种实际上是不以为然的，仍然没去吃这种蔬菜水果。那麼，下边就而言说青菜的做法全集实际有什么?

青菜的做法全集

清炒青菜

原材料

蔬菜，盐，味精

作法

1.蔬菜绰水。

2.加点油，烧开后，放进蔬菜火灾快炒后，放盐，味精就可以起锅。

鸡肉青菜粥

原材料

鸡翅，黑木耳，蔬菜，稻米，辅材：盐，米酒，白胡椒粉，油

作法

1. 鸡翅清洗， 去骨， 切成小丁.

2. 锅中烧开水， 下鸡肉丁焯流血沫， 扔掉浊水， 将鸡肉丁清理干净.

3. 木耳泡发清洗后， 剁碎; 蔬菜叶用力撕破; 稻米清洗干净.

4. 将鸡肉丁， 黑木耳和稻米一起放进压力锅中， 倒进适度的水， 添加几滴烧菜油， 加入盐， 少量米酒， 盖上盖子， 大火烧至髙压上汽汽车后转文火压10分钟.

5. 熄火等压力锅排气管后， 开启盖子， 开枪， 放进蔬菜叶， 白胡椒粉， 搅拌均匀， 加温30秒钟就可以， 起锅可点少量芝麻油.

蔬菜鸡蛋饼

原材料

蔬菜，小麦面粉，生鸡蛋，葱，盐，糖

作法

1、葱剁碎预留。

2、蔬菜天赋加点水放到多功能料理机里弄成泥，和面粉、生鸡蛋、糖、盐、葱拌在一起，拌和成面浆。

3、用煎蛋皮的正方形不沾锅开中文火，舀三炒勺放入锅中上下摇晃，使面浆分布均匀在底锅。

4、直到基本凝结能够铲动的情况下就翻面再次烤。

5、直至双面淡黄就好了。但是添加蔬菜的鸡蛋饼韧性不足，翻过来非常容易断，因此有一定方法得话最好是翻过来的情况下连到锅一起翻。

上边详细介绍的清炒青菜、鸡肉青菜粥及其蔬菜鸡蛋饼应当说成较为普遍的三种有关青菜的做法了，这三种有关蔬菜的不一样食品在我们的现实生活中是常常可以吃到的，并且很多人全是喜欢吃的。知道青菜的做法全集，针对大伙儿而言是有益处的，之后我们就不容易再替吃的蔬菜简单而烦恼了。