芝麻酱油麦菜

针对白芝麻我觉得大家都应当并不是很生疏的吧?白芝麻是一种较为普遍的食材，白芝麻大致分成黑芝麻粉和芝麻二种。别以为白芝麻小小一个，白芝麻中带有一定的维他命、钙物质这些身体所必不可少的营养元素。早古时候就会有一定的记述，白芝麻还能够做为一种中药材，具备一定的服用使用价值。白芝麻具备一定的增强体质的作用，遭受了很多人的钟爱。

芝麻的吃法有很多种多样，如今许多中由白芝麻开展一定的生产加工制做而成的食材，遭受了世界各国的很多人的钟爱，并且还具备丰富多彩的营养成分。下边我也来告知大伙儿由白芝麻烧造的一道菜式吧，那便是芝麻酱油麦菜，请大伙儿听我一一道来。

原材料：小青菜

调料：花生酱、蒜头、盐

1.小青菜用冷水冲清洗尘土，放进盐水中侵泡3-5分鐘，冲净干净，切长段预留。

2.花生酱添加冷水(或芝麻油)稀释液，用筷子沿一个方位拌和，使花生酱和冷水结合，再次添加冷水、拌和成匀称的麻汁汁，放盐调料;蒜剁碎末预留。

3.将调好的花生酱淋在小青菜上，撒蒜泥就可以应用。

看过下边的文章内容坚信大伙儿针对芝麻酱油麦菜的作法如今都应该是早已基本把握了吧?实际上芝麻酱油麦菜的作法都并不是非常难的，制做流程也不是很繁杂的。芝麻酱油麦菜是一道普普通通而又美味可口的农家院菜式了。大伙儿千万别迟疑了，赶快进到餐厅厨房行動吧。